1樓：網友
原地單手投籃。
動作方法：右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角，肘關節內收。
投籃時，由下肢蹬腿發力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。
動作要點：翻腕持球於肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。
2樓：綠色
為什麼要學kobe！今年的總結賽命中率爛得要命啊！
我覺得你投籃姿勢對的話，然後加上勤練投籃就會增加你的命中率！
3樓：網友
日，最簡單的方法就是不停的投～～有kobe一半勤就夠了···
4樓：網友
學科比有屁用！
多練就行！！！
5樓：網友
投籃姿勢並不重要。姿勢不要刻意去模仿誰（前提是不要太醜）
教你個肌肉記憶。在練習投球之前先做俯臥撐，做到手痠了。再練投球。
前幾天練的時候會有投短的現象，不要放棄，多練幾天，會發現漸漸投到了。肌肉在酸的時候會記憶住你的感覺，投多了就有感覺了，就會形成定性！
6樓：網友
選擇自己最舒服最習慣的姿勢即可，勤奮是一切成功的推化劑！
7樓：櫹藤
先錄製nba球員投籃動作，再錄自己的，對比一下，很快發現自己不足，稍加改正即可獲標準動作，接著投得就準了，o(∩_o...哈哈。
自己練習投籃中距離投出了五命中率是什麼水平
8樓：
摘要。您好很高興為您解答。一般來說，如果是投3分成命中率算高，4成左右算中等，4成以下算低了；如果是罰球成算高成算中等，50%命中率以下算低的；如果是中投，不定位置，那麼成算高，5成左右算中等成算低的；當然上面指的是在訓練情況下命中率，如果在比賽中，那麼要另當別論。
您好很高興為您解答。一般來說，如果是投3分成命中率算高，4成左右算中等，4成以下算低了；租碧如果是罰球成算高成算中等，50%命中率以下算低的；如果是中投，不茄畝定位置，那顫型森麼成算高，5成左右算中等成算低的；當然上面指的是在訓練情況下命中率，如果在比賽中，那麼要另當別論。
俯臥撐的話，單手俯臥撐8個什麼水平。
中高水平中高水平。 單手俯臥撐是一種常見運動，只是難度做凳比較大，長時間只段譁做這一項運動會導致身體的握胡行上下肌肉不協調，應該搭配跑步附加做仰臥起坐，這樣才能上下結合有完美的肌肉曲線美。
打籃球的，一次能做95個提踵什麼水平。
您好，中高水平。
做多少個算高等。
您好，130個左右，算高水平。
陽了會對運動能力造成永久性傷害嗎。
您好，3到6個月之後就會逐漸的恢復，但是目前還不知道會不會造成永久性的傷害。
有造成運動能力下降的人嗎。
有的無法進行劇烈運搜坦動不少人在**之後會感覺走兩步路就要大喘氣，一些老年人更是坐緩漏鏈著不動就出現氣喘的現象。這也是目前主要的「後遺症」之一，還沒有明確的醫療擾孫機構對此做出解釋，可能是病毒還在持續影響造成的。
是短暫的還是永久的，有永久的嗎。
現在科學研究不出來，佔時還不知道。
我右手投籃投得很準了我想練左手誰能告訴我怎麼練習左手投籃
看到這個問題，基於禮貌和理性，我強烈抑制自己想對樓主狂扁的衝動！真的！樓主覺得自己的時間多得是，籃球已經很全面很厲害了？一個真正的籃球高手要掌握的技術有很多很多，投籃只是其中很基本很重要的一項，你還有要掌握的包括提高控球能力，籃板能力，助攻搶斷能力，各種過人技術，假動作，力量，彈跳力，身體調控能力等...
我能長多高啊，我能長多高啊
你可以用這個方法計算一下 遺傳身高公式 兒子成年身高 父親身高 母親身高 13cm 2，女兒成年身高 父親身高 母親身高 13cm 2，數值存在約7cm波動 在181.5cm 188.5 cm左右 不過這個真的很難說，我13歲時候183cm接下來的10年我才長了2cm，不過你爸媽身高加在一起比我爸媽...
快呀，我的作業明天就要交啊！！！
在用瓷磚鋪成的地面或牆面上，相鄰的地磚或瓷磚平整地貼合在一起，整個地面或牆面沒有一點空隙。例如，三角形。三角形是由三條不在同一條直線上的線段首尾順次連結組成的平面圖形。通過實驗和研究，我們知道，三角形的內角和是度，外角和是度。用個正三角形就可以鋪滿地面。再來看正四邊形，它可以分成個三角形，內角和是度...