1樓：沉默在冬天
首先要說的：impossible is nothing！
建議樓主選擇乙個自己喜歡的風格的三號位明星，然後有針對性的聯絡各項技術。三號位據我理解的要求，應該是三份有一定能力，中投十拿九穩，突破比較犀利的那種。其實180打二號位也很不錯。
我就是這樣，嘿嘿，178,65kg打二號位，突破很犀利，又專門練過很久的背身單打，所以強吃同個位置上面的人能力很突出。
2樓：網友
勉強可以，不過速度能夠提高，背身單打能力可以的話就唔錯了，最好就有3分。
3樓：℡袏掱惢
應該可以，要學好中投，鑑於你突破不好，你應該練練接球投和無球跑動的那種。
4樓：澤颴_敗玆
樓主跟我很像，我是我們學校的小前，如果你想打小前，必須有一手突破，還有背身單打，虛實轉身，幹拔跳投的技術，可以的話，就練習下三分，最好是跳投三分，。朋友，你必須要知道，sf應該要是籃球長上最全能的球員，也是全場最累的球員，所以做一名真正sf，要下很大的功夫。
5樓：網友
我就是打sf的。我覺得打sf這個位置要什麼都會來一點，背打啊，中投啊，偶爾突破啊，搶板啊，助攻啊，運球組織啊等等。這個位置能過掉能大能小，很好的。所以這個位置要加油 哦。
6樓：灬結界
只要自己有信心 ，什麼都可以 。
資料並不說明一切 ，相信自己就可以 。
怎樣打3和4號位
7樓：閆斯
你好！！3號位：小前鋒。
如果你想在正式的比賽中打好小前的話，我覺得主要有這麼幾點：
1，防守要能拼：在23聯防裡，你肯定就是守乙個底角了，那麼以你的身高體重來看，對方的內線很可能選。
擇你作為突破口的，即使你不能完全防住，也要儘量給他壓力。特別是防守籃板，要把對方的內線死死擋在。
身後你才有機會保護籃板，否則一旦你們的中鋒補防到另一側了，你這邊有乙個185+的大個子衝板，他很可。
能就輕鬆補籃了。
2，底線籃子一定要準：一般在學生時代打比賽，溜底線是很常用的戰術，通常就是小前跑，你從底線溜到。
另一邊底角的三分線，如果你們的內線意識好，在你過去的時候幫你掛住了對方的人，讓他追不了你，然後。
後衛又能第一時間把球給你的話，你在底角肯定是空籃機會，有能力你就三分了，這種球一支經過初步訓練。
的球隊很容易打出來的。再有就是你們的後衛突到中間，或者中鋒在裡面打的時候，對手肯定往裡收縮，你。
在他攻得一側往外退一點，球分出來就是空位了，這種球一般也肯定在45度以下，接近底線。
3，往內線傳球的能力：小前鋒是給內線傳球的最好選擇，很多時候都是你在45度左右把球遞給內線的，交。
得舒不舒服是很不一樣的。
4，跑快攻：不用說了，如果你們的板搶得好，你也得快下。
突破並不容易。即使你突破了，基本也往往是突分。所以我非常建議你練好接球以後的好習慣，首先看籃，如果對手忌憚你的中投或者快攻的話會撲上來一點，這個時候你可以先選擇把球塞給中鋒，他接球馬上打就。
不容易被夾擊。如果中鋒的機會不好，你就等那個對手重心向你移動的時候啟動，突破進去，對方肯定要收。
也是空位投籃的機會啊。
4號位：大前鋒。
一般大前鋒都是能內能外，主要配合中鋒摘籃板，和底線單打，為後衛打掩護。
當然最好自己中投命中率要高，這樣和後衛的擋拆配合就可以說「無敵」了，拆。
完拿球直接投或者上籃。
籃球是個集體運動，要有配合才能體現各個位置上球員的作用。
你應該多練背身單打後仰跳投，和帶球快速突破上籃、中投。
我的一點小見解，希望對你有用。願你在籃球運動中找到快樂。
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