1樓：lx在百
最好學的泳姿是蛙泳。
學習游泳，推薦的泳姿順序是蛙泳 仰泳 自由式 蝶泳。
其實，學游泳，最重要的就是，自己要在水裡泡得時間長。在乙個1公尺2左右的池子裡，自己揣摩呼吸動作、游泳動作，時間長了就會了，熟能生巧。
當然不是說不學習相關的技巧。這裡有非常詳細的教學**，我看過，教得很細，非常適合初學者。你可以先**蛙泳的來看，以後有需求再看別的。
2樓：不齒好問
樓上答的不錯，就是那樣的，我再做一些建設性的補充解釋，其實在網上學游泳相當經濟實惠，不用交學費請老師了，就到網上搜些**教程看看，上面很詳細，有真人示範，生動形象，我都是在**上搜的，輸入學遊戲，會出來可多**，有教如何適應水性的，教蛙泳的，教仰泳的，自由式，蝶泳都有自己慢慢琢磨吧。
3樓：尋荷夢影
蛙泳手四動作：划水，推水，抱水，前伸。
陸上模仿練習：彎腰手往前伸直併攏，掌心相對；划水時，掌心向外劃開，比肩膀稍寬；推水時，小臂彎曲自然下垂，手心向後，此時背闊肌不要放鬆使大臂與肩處於同一平面；抱水時，小臂自然合攏，注意兩肘夾緊；前伸時，手臂向前伸直，而後繼續四動作。
蛙泳腿四動作：收，翻，蹬，夾。
陸上模仿練習：坐於地上，兩腿伸直併攏，腳腕與小腿儘量呈銳角；收時兩腿彎曲小腿儘量靠近臀部，腳腕與小腿相對位置不變；翻時膝蓋併攏，小腿分開，腳腕與小腿相對位置不變；蹬時腳腕與小腿相對位置不變，兩腿向兩邊蹬直；夾時腳腕與小腿相對位置不變兩腿自然合攏，而後繼續四動作。
水中游時務必按照陸上模仿來。
游泳教練諮詢
4樓：
摘要。親 一般情況下，完成救生員考教練證需要2至3周時間。
考完救生員需要多久考教練證。
親 一般情況下，完成救生員考教練證需要2至3周時間。
游泳教練工資多少乙個月。
親 游泳教練的工資因地區、經驗、資質等因素而異，一般在3000-6000元/月不等。
如果在廈門一般多少錢乙個月。
親 一般情況下，廈門的游泳教練的月薪在4000-6000元之間，具體工資取決於教練的經驗和能力。
暑假的話人多，是不是會高一些。
親 這個工資問題也是得看老闆能出多少錢給您。一般暑假人多的時候工資是5000到7000左右。
您有救生員證工資肯定會高一些的。
如果有游泳二級的話會有什麼待遇。
親 一般來說，擁有游泳二級證的游泳教練在廈門拿賣的待遇會比普通游泳教練要高一些。具體來說，他消租逗們型臘可以享受更高的薪酬待遇，更好的工作環境，更多的發展機會等。
目前21歲50公尺自由式33秒通過努力有機會拿二級嗎。
親 有機會，凱運但要看薯孫和你的努力程度和訓練方法。50公尺自由式的二級標準是30秒以下，如果你能在訓練中數盯取得一定的進步，有可能拿到二級的。
親 祝您順利拿到二級證。還有其他的疑問嗎？
游泳高手請進
5樓：網友
肌肉沒放鬆當然浮不起來。
等你在水裡仰面躺著感覺像睡覺一樣的時候 你就能浮起來了。
6樓：魚缸裡沒有魚兒
換氣是最後學的，先學習浮水。
浮水要雙手抱腳，曲起膝蓋，手抱住小腿。
這樣就會浮起來了，背會浮出水面。
然後再把腿和雙手伸開。
再練習劃手。
再練習劃腿。
再學習換氣，換氣是在遊的時候換的。
換氣是最難的。
7樓：楓葉也飄渺
你還沒熟悉水性，剛學不久吧，這個你最好先別學蛙泳，先學自由式吧，學習擺腿。
會游泳的高手請進
8樓：網友
我覺得你有必要練習下肺活量。
練練憋氣啥的。
9樓：閭浦
每一次換氣的時候讓上身抬的高一點，時間如果能夠長一點會好很多～
10樓：
我想應該是泳姿的問題吧，調整下，我自由式從來沒喝過水。
11樓：f我的未來
我是淹了一下下就會了。
游泳用找教練嗎？游泳教練有前途嗎？
如果你指的成材是指成為世界冠軍，那麼說實話。你的可能性幾乎是沒有。因為世界冠軍都是從很。小的時候就開始練游泳了，而且游泳並不是向想象。中那樣，沒有天賦光憑努力就可以的。我的很多有。天賦的對友最後都不練了。而且體育的訓練量是。很大的，都是全天訓練，有的隊晚上也要有強度。訓練，而且如果歲左右沒有進國家隊...
游泳教練是怎麼教你學游泳的啊，教練如何教你學游泳的
格格巫 第一步 要認識到，人體的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口氣，在水裡漂起來，這需要有人給你示範一下，看到了能一動不動的漂著，就相信了。第二步 會漂了以後，還是在埋到肩部的水裡，在池邊，但是不扶池邊，站立著憋住氣 然後下蹲，人就會沉下去，感覺沉到了最低的時候，水還會慢慢的把你向上浮，這時候...
我媽媽給我報了游泳班，游泳教練很差勁，教我們男生就是打或罵，教女生就很溫和，一天有人來檢查，就
lt奶牛 感覺他的教育方式有點問題 暴力是解決不了的 要不換個教練吧 他簡直不講理 上廁所都能說逃課 玫瑰的華麗之血 建議找個機會與其發生爭執，然後錄音，儘量顯得自己特無辜，挑起他怒火，然後錄音發給你媽 葛哥雲 人與人不同呀，我第一次上課主動要求去4米的跳水池，我玩得很歡呢，現在才10堂課，我都能潛...