不厲害中鋒找教練能變厲害嗎

時間 2022-07-26 23:45:16

1樓:匿名使用者

肯定能的。想當年姚明都不會打球,一開始幾場比賽被對面中鋒甚至是控球后衛吊打,但是他有被火箭傳奇中鋒奧拉朱旺教過,關於腳步,假動作,出手柔和度等的訓練,所以變成聯盟頂級中鋒。另外,就算有好教練,球員也應該努力訓練,不鍛鍊的話就算教練再好也沒用。

籃球是項需要練習的專案,沒有人天生投的準,腳步好

2樓:閒逸

是指打野球吧。那要看你找什麼人了。通常野球場拼的都是身體和很粗淺的技術,很專業的技術比較少,但其實技術都是練多了出來的。

你可以找比你技術要好的,如果有而且他能教,如果不肯教你或不會教,你可以觀察他怎麼打,自己學。如果實在找不到這樣的人,可以先練好這幾種:一是籃板,搶籃板不用跳的很高,注意外線什麼時候出手,有人投中距離時,馬上擠進去,把對位卡在外面,不一定要把他死死卡住如果他比你壯,但要延緩他拿板的時機;遠距離出手,別急著跳,先判斷落點。

轉身小勾手拋投。能擠開就擠開,不能就接球卡位和三威脅,注意節奏變化,當然勾手和拋投是要有手感積累的。最好送一句,練一整天不如每天練30分鐘,加油哦!

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