一年半的時間可以把乒乓球練出什麼水平

時間 2022-06-04 02:55:08

1樓:鋼琴混混

1全部完全可以練好,事在人為,況且你是初二,快進。再加上勤學苦練,什麼事情辦不好,而且乒乓是國球,中國人都有基礎!

2樓:咱們工農有力量

特長班好像是業餘6級吧,一年半全部打乒乓差不多,起碼每天2小時,但是可能嗎?你文化科不要了?

建議現實點吧,還是把精力放在文化科目上比較實際

3樓:

謹慎考慮

因為你現在才開始打乒乓球太晚了,還是看看怎麼能在學業上發展一下。

當然,要有恆心的話,高出你周圍的人一大截是沒問題的,算是特長了。

4樓:悠悠老大

初二學。。。晚點了。。我3年級開始練的、、去專門的乒乓球俱樂部練效果會更好。俱樂部教練經常教一些動作要領的。。

5樓:匿名使用者

現在初二學打乒乓球來得及!注意積累技巧就行了!(當然短時間內是肯定超不過小時候開始練的啦!)

6樓:

那要看你的決心,和下的功夫了。有這些還不夠,還要有適合自己的訓練方式,有人指導,好的陪練

7樓:當我瞎說啦

那要看你的決心了,若想在一年半的時間練成一個兵乓球高手,那就得抱著 勢在必得 的態度,和一顆狂熱的心了。 不過既然還有一年半就面臨中考了,希望不要為了練習乒乓球而誤了學習。

8樓:匿名使用者

來得及,我學1年就可以打到區一級的水準了,只要你天天練,找一個好一點的老師就行了

9樓:裡震動

不晚,我才練半年就已經到成年人水平啦。(前提是心態要好,堅持不懈。)

10樓:雪真漂亮

我六年級練的,八年級已經能把高中生打贏了,一句話,個人天賦加執著苦練!

11樓:

= =. 我光基本功就打了2年。

後面我才學的打比賽

現在也初二。

我不是那種職業的。 只是放假去練

12樓:保燁赫

初二有點晚,不過努力的話,還是有可能的。要說能練出什麼水平,一年半的話,再請個好教練,應該有六年級的水平!加油吧!

13樓:黃奛

悠悠老大 我也是三年級開始學的~~~~~

乒乓球能夠達到多拍對拉的水平,需要練多長時間?

14樓:匿名使用者

這個是不同水平狀態的人擁有不同的適應時間和適應階段的。

1.對拉的話,平時是可以練習的,,一人小拉一板,定點,這樣就大家都好練。之後自然就是慢慢加力。這型別的練球,相信大家都很喜歡玩的。

2.不過在實際對戰的時候,基本上是低球弧圈,高球扣殺的產物時代。而且你想在實戰中對拉的話,你首先要把握的是,弧圈起下旋的時候,那些球不像平常那些練習那樣的普通,而是球會下扎的,也就是提前滑落,沒有想象中的那麼容易接住。

3.還有一種是爆衝,在高球的情況下繼續拉前衝,這型別的球,很容易把你的球拍頂歪,注意的是二速和前衝的力量感,然後是自我調節適當的步法。

4.這型別的你想要反拉或者對拉的時候,你要跟你的拍檔先練習發球搶拉,然後另一方反衝。強度自己控制,就恩能夠大概的感受到對拉的樂趣了,而且這樣練球大家各有所得。

5.最主要的是自己的基礎方面,然後是判斷和步法,穩實之後,基本上有套路就會比較容易上手了。

6.最後一樣,就是跟器材有關的,最好不要用低於二星的球,還有底板如果是遠臺不夠力的話,就建議換了,否則拉到自己動作變形也經常上不了臺,就算上了,威力減半。

以上是小小的建議和解說,見笑了。

15樓:北極明月

首先,應當用標準的姿勢打球,剛開始的話,需要兩個人的配合,雙方練習打定點球,力道均勻適中,先儘量不要加弧旋,然後就是多加練習,慢慢的加弧旋球。悟性高點幾個月就可以打得不錯了,對於業餘愛好者也就可以玩的盡興了。。以上是個人拙見。。

16樓:匿名使用者

這個也要看個人對球的悟性。首先要掌握標準的拉球姿勢。多注意控制手腕的力量。多打的話。。2個星期差不多能拉出比較好看的弧圈球了。

打一年乒乓球了,但動作不規範 ,現在想從基本功開始學習,請問 基本功需要訓練多長時間,一年還是更長時間

17樓:匿名使用者

聽樓上提問 貌似成年人了 學乒乓球也分天份 有的人很短時間內能打的很好 動作也協調定性 如果能保證動作不變的情況下 最好邊練邊實戰 如果是小孩的話 建議把基本功打紮實 怎麼也得需要2年以上的時間 還有你打了一年多的球了 動作再修改很難的 儘量做到擊球合理就可以了 改動作比新學還要難的多 祝你練習取得進步

18樓:匿名使用者

本人認為,既然同是業餘乒乓球愛好者,動作不規範是大家都有的毛病,如果說想要花很長時間去糾正動作,我想那是不可能的,否則從小練習的專業選手也不需要花費好幾年的時間去將動作定型,所以我覺得,既然動作已經不規範了,不如就在實踐中去尋找乒乓球的規範動作,更重要的是去享受乒乓球帶給我們的快樂!

19樓:希河

基本功練一年多,邊訓練邊實戰。

20樓:匿名使用者

如果只想娛樂下,隨便找個地方練練就ok

如果年紀不大,想從事這項運動就要找專業的教練了

21樓:匿名使用者

基本功練一年足夠了,建議邊訓練邊實戰

練多長時間的乒乓球可以學會所有基本的技術?

22樓:匿名使用者

快則幾個月,慢則幾年不定。

看實際情況

23樓:匿名使用者

自己決定一切,自己就上成功的決定者

24樓:匿名使用者

不是時間問題吧,

關鍵在你自己!

怎麼才能練好乒乓球,要多長時間

25樓:baby從不說再見

蹲馬步,手拿乒乓球拍,每天對空揮動手臂五百次,一個月就有見效,多多找人聯絡才是正道。。

26樓:被折斷的鋼筆

你職業的話,每天2萬個正手攻,1w個反拉、正拉,2w個反手攻,在還是最基礎的~你最好找個老師或陪練~

27樓:匿名使用者

練好乒乓球不容易啊。

我練了7年,連續幾年在市賽中得了前幾名,

你要加油哦!望採納

28樓:**欲想者

自學要久一點。變成高手的話至少要6 7個月

29樓:落落羽杞

時間要很久也會很累 , 最起碼你的發球就必須練四五個月 , 然後是正手攻球 反手位攻球 拉球 搶位 以及你要找到自己的風格 。到底是近臺有優勢啊 ,還是遠臺有優勢 , 瞭解瞭然後要選擇打法, 什麼橫排直打還是近臺快攻 。乒乓球必須拿出時間來練,一輩子也許剛好夠用。

30樓:vs火柯南

我乒乓球很厲害,但不用報名學,我是看別人打之後學會的。看久了就領悟了,大約一個學期左右吧。加油\(≧▽≦)/

很長時間沒練乒乓球了,最近要比賽,怎麼練到以前的水準

31樓:年星星

一年沒練確實會生疏很多,不過一個半月的話也能恢復不少,我有切身體會.

首先,從現在開始每天保持一個時間較長/強度較大的訓練,一般大於兩個小時.

然後,在最開始的時間也就是最困難的時間,從最簡單的基本技術開始練起,慢慢尋找到手上的感覺,比如:正手定/多點攻,反手定/多點攻,正手定/多點拉,反手定/多點拉,搓球接正/反手拉等基本分解動作

而後,非常重要的一部分是找到步伐的感覺,在訓練中融入並步,交叉步,跳步等步伐訓練.這需要你找到一個較為專業的陪練.並步訓練直板就是左推右攻,交叉步一般用於側身後的撲救正手,跳步適用於網前小球的處理.

第三,加強體能訓練,很簡單的辦法就是長跑/蛙跳和啞鈴,前十天量不用太大但必須天天都要做,等待身體習慣了高強度的訓練再加量.(比如原來跑2000米現在跑3000米之類的)

最後,每天在練完基本訓練後都要進行對抗比賽,在比賽中尋找到差異再進行鍼對訓練.比賽的時間在最開始不用太長,隨著你手感的迴歸以及體能的跟進,再逐漸提高對抗的強度和對手的難度.

堅持是保證一切的基礎,對於業餘選手就算不那麼系統訓練,能堅持打一個月的話手感也會有很大的恢復,這樣你就起碼成功一半了.

祝你成功!

(這就是個大問題了,乒乓球也是熟能生巧的運動,沒有合理的量,技術一時半會回不來,建議你只能儘量抽空打,然後將發球和自己原來的特長練得很好,如搶攻或反手彈擊等,有了一兩項特長技術也能彌補基本功的不足,對付一般對手夠了)

32樓:匿名使用者

我也有一年沒打了,前些天又開始練,我喜歡找比較要好的同學來打,而且一開始不是練基本功,而是每個球都猛發力,這樣能比較快的讓身體放鬆,找發力點和擊球點,同時,發力容易掌握重心移動。這樣打的時候,我也很注意多用側身,好讓腳步動起來。

然後開始練發球 — 對搓 — 搶拉。這個時候也要注意多用接發搶和發搶,同時,我也很注重臺內挑,這些動作都是要求身體很緊湊,要求動起來的。

在這個環節,也要讓對方搓你正手小三角,並且最好是一跳出邊線的球,給你撲正手拉,這個距離比撲正手位底線要來的長,而且容易體會迎前的感覺。

覺得累了,開始練基本功,正手反手的對拉,然後頂對方重板和暴衝。

打這些的時候我們都是很輕鬆的,談談話什麼的,有時,兩個人還打轉檯,放高球,或者打削攻玩玩。

在比賽的時候,我覺得還是要注重於控制,畢竟這麼短的時間,自己進攻的穩定性肯定還沒恢復,貿然進攻對自己不利。因為我是控制的風格,在市運動會雙打的時候,一局裡用擺短直接得了5分,給隊友得分機會有3個(對方是運動員,我和隊友都是業餘玩玩的)。所以我覺得控制比進攻重要。

還有麼就是心理,如果說大家都是同一個層次的,水平不會差很多,所以肯定有機會贏的,打出氣勢來,讓對方無力還擊。

我想這種輸贏也沒什麼大要緊的吧,能打成什麼樣就打成什麼樣吧,不用太上心的。發揮了就好。

……沒時間碰球,又想恢復實力……你還是抽空練練吧

打一年乒乓球了,但是動作不規範。請問: 從基本功開始學習,需要訓練多長時間,在此期間能否上臺實戰,

33樓:斷了

我練了一年乒乓球 就可以實戰了。 老師 會 逐步教。基本動作必須定型才可以上臺打 。

練習基本動作也就是 接球 來回打 。 基礎好了 才能在實戰中 增加經驗。而且 一旦動作記住了 基本上 就很難忘了。

我是幾年前學了兩年 ,後來 很久再練 動作沒問題 。 基本動作很重要啊 。一定要練好再實戰

34樓:匿名使用者

我跟你的情況基本一樣,我的方法是不與對手實戰那樣的話動作又回到老路上了。大約堅持3個月左右就差不多了(根據自己的練習情況定)。

35樓:依驪豔

我打乒乓球有2,3年了  我認為先把基本功練習好,在去實戰比較好,因為:如果你不把基本功練好,別人會說:"基本功都沒臉好的人還來打乒乓球,這叫討虐"所以我建議先把基本功練好之後在上實戰.

36樓:匿名使用者

我不是專業人士,僅以乒乓球愛好者的角度來分析。我本人覺得應先固定好基本的技術動作,熟練之後,再參與比賽對抗。假如動作一開始不規範,將來很難矯正,因為已經成習慣了。

37樓:匿名使用者

先練好幾個標準動作(找教練練習多球進步最快),然後再用練會的動作實戰。再練幾個標準動作,再用上述你練會的動作實戰。

38樓:義綺波

先學基本功,基本功學紮實了再去打實戰

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