1樓：
別急呀，剛練球兩個月，慢慢來嘛。
首先，如果你想練好球，把拍子收拾收拾，如果你是弧圈打法，我勸你趕緊淘塊純木的，請教一下技術人士，上戰場槍一定要順手。
膠皮一定要粘，你可以用光板起下旋試試，打的不粘跟光板有些類似。
起下旋一定要有紮實的基本功，他重要在於拍形和發力，還有身體重心的配合，發力要集中，拍形一定要多打才能體會，找教練指導。
高調弧圈無論誰在剛起步的時候都會接不好，不帶側旋的你可以在臺內直接壓板形用反手敲他一下，或退臺用正手等球下降時反拉，具體一定要自己體會一下。當你有些掌握球性了，你會發現，當球剛跳起來的時候，重重的反扣，是非常愉快的。至於側拐的你可以與先找一下他的落點，按照不側拐的軌跡預先移動到他要拐的位置，拉回去。
乒乓球是要體會的，去真正琢磨，領悟，請教才是辦法。
2樓：crazy艾澤拉斯
1.如果膠老化的很厲害就換塊
2.拍子配置可以（專打弧圈球的話，建議你換塊純木底板）
3.強下旋的話，手臂下沉，向上偏前發力，如果他的下旋不是很低你就直接大力扣殺，反正我就這樣，對方搓過下旋來，高度超過球網2釐米左右的話，我就直接大力扣回~~不管多轉的，都能殺回去- - （動作很大的話要注意立刻還原！）
1、正手加轉弧圈球：（以右手為例）左腳在前，右腳稍後，兩膝微屈，重心約在右腳上。手臂自然下垂伸直，拍形略前傾，當來球從檯面彈起時，右腳蹬地，腰部向左上方轉動，上臂帶動前臂向左前上方加速揮動，擊球瞬間，整個身體的動量傳遞到手腕，加速度達到最大。
在來球的下降初期摩擦球的中部或中上部。
擊球后重心移至左腳。
2．正手前衝弧圈球:站位基本上與加轉弧圈球相同。手臂的引拍要比如轉弧圈球高一些，球拍與地面大約形成80度夾角。
當球從檯面彈起時，腿、腰、上臂、前臂依次進行動量傳遞，擊球瞬間手腕向內向前略為轉動，加速度達到最大，在上升後期或高點期摩擦球的中上部。擊球后，重心移至左腳。
3．直板正膠正手弧圈球(俗稱小上旋):與反膠弧圈動作要領基本上相似，但因正膠粒凸起，膠皮的摩擦係數小於反膠，缺少粘性，觸球面積沒有反膠大，如果摩擦過薄，就容易"打滑"，所以在擊球時要加強手腕轉動，擴大球拍接觸球的面積，這是正膠弧圈與反膠弧圈的最大區別。此外，正膠弧圈動作較小，以前臂發力為主，球的弧線較低。
4．正手側旋:擊球準備姿勢和整個身體的用力方法與加轉弧圈球相似，但在擊球時，摩擦球的偏右面，拍形稍前傾，手臂自右外側向左前上方(近似於弧形)發力。在拉側旋球時，如果擊球的右中部或右中上部，拉出的球是側上旋;如果擊球的中下部，主要以向內向前發力為主，往往會拉出側下旋弧圈球。
在實踐中，一些優秀運動員常有運用。
5.不轉弧圈球(亦稱假弧圈）:初學者可在掌握了加轉弧圈球的動作要領的基礎上，把拍形稍後顧，觸球的中下部，手臂緊張些向前上方推拉球就可拉出不轉弧圈球。
6.橫拍反手弧圈球: 兩腳平行或左腳稍後站立，兩膝微屈。
擊球前，將球拍引至腹部下方。當球從檯面彈起時，以肘關節為軸，前臂迅速向上揮動，結合手腕向上轉動的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。擊球過程中，兩腿向上蹬伸。
7.直拍反手反面拉弧圈球:由於直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身體的阻礙，手臂力量的發揮受到限制，所以難以拉出象橫拍一樣高質量的弧圈球。
隨著乒乓球運動的發展，中國直拍運動員創新意識的加強，為了彌補直拍反手位技術的不足，目前已有許多運動員借鑑橫拍反手拉弧圈球的特點，開始運用直拍反手的反面拉弧圈球這一新技術。此項技術對於初學者掌握起來可能難度較大，此處僅作為一種中國乒壇的技術創新資訊介紹給初學者，並希望有越來越多的初學者對這一新技術進行嘗試，使之得以普及。其動作方法是:
兩腳平行或左腳稍後站立，兩膝微屈，重心較低。擊球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂內收，拍形前傾。當球從檯面彈起時，以肘關節為軸，前臂迅速向前上揮動，擊球瞬間手腕向右前上方轉動，在下降初期或下降後期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。
擊球后，重心放在兩腳中間。
回擊弧圈球方法：
對付弧圈球的技術手段有多種，有主動和被動回擊之分。能控制、減少直接失誤或從被動轉主動，使對方由不能拉、少拉到難以連續拉，以擺脫對付弧圈球的困境。回擊方法有「擋、快帶、推擠、吸、反手快撕、反拉、攻打以及對拉弧圈球。
3樓：匿名使用者
降低重心,用腰發力.接弧圈如果反手好辦,簡單的方法是不發力撥過去就行,力量大的可以減力試一試.如過正手接弧圈,可以減力向後下方抹一下,抵消強烈上旋,或者反拉(很容易磨擦過薄導致失誤,但是拉到了效果最好,因為是高調,所以速度慢,你可以有時間引拍,或者快帶,正手的快帶比較難掌握,小動作在來球上升期,向前磨擦帶球.
側弧圈用快帶,打一個提前量,或者兜回去(同樣側旋)買一個45度的729-08,弄個純木板,反手729.
引用:"海綿擦 海綿用水浸溼之後很容易擦掉膠皮上的灰塵汙垢。而有的球友則喜歡打球完畢之後，直接用水洗膠皮表面，然後手指擦拭，最後甩幹，在這種暴力下，防水的重要性已經超過了防塵".
千萬別用水衝,儘量也別用手蹭,5塊錢的海綿擦還是很划算的.
4樓：
高調弧圈就壓低一點噻，拉下旋球重心由下往上由後往前發力，肩膀下沉，然後向上。
5樓：匿名使用者
接弧圈球的時候 如果可以的話 儘量再給他拉過去
如果拉不過去
就用反手撇一下 瞥過去的球也是側旋 還有點下旋
6樓：
看他手擺的方向，從反方向拉回去，或扣殺
7樓：天尋羽隨
可以使用小提，或者大提。就不會撞網了
如何打出弧圈球
8樓：褚焱
用拍子的下部去摩擦球，正個動作是向上引拍。注意還有多加練習才行，最好找個會打的陪你練。
怎麼樣在乒乓球比賽中化被動為主動？怎麼樣積極上手？急急！！！！！！！
9樓：廖正滿
問題1：一般來說，應對削球基礎功好的人，會用弧圈球給拉過去，以此來調動對手，但針對於你這種情況，你可以在對方削過來時削過去，過渡一板，因為你的反手不會直板橫打，然後，等到對方削球質量下降時，你可以用拉弧圈球應對，但切記，應對削球時，一定要有耐心，一板兩板很難拉死對方，也就是以削對削過渡一板，然後耐心的用弧圈球與之對攻。
問題2：積極主動是要自己來積極的，針對於你的特點，如果你拉弧圈球不錯，完全可以在對方發球出臺時積極拉弧圈球上手，不出臺的時候，可以削一板過渡到你的正手，然後採取積極主動的上手，無論反手多麼好的人，即使是王皓，反手也多半是突襲或者過渡，真正贏得比賽的，還是要多用正手積極主動的進攻。
問題補充3：相持時推一板只是過渡，有用經常使用，機會不好時推一板，更多時，相持還是應該在不失誤的情況下積極主動進攻。削球儘量不要推，那要很容易下網，對方削球時儘量也用削球應付，打不同的落點，然後找準機會主動上手。
其實打乒乓球除了扣球、弧圈球之外，其他的招的都應只是過渡，最終得分就得以這兩種技術為結束，當然，得分還包括對方的失誤。
10樓：匿名使用者
您好針對您的問題我有以下建議
首先，積極上手是個習慣問題，這就是為什麼專業隊經常性的練發搶，因為在打球的時候，發售的穩定性比正手好，所以很多人在打的時候，別人一發球，他的腦子裡就沒有要進攻的意識，第一意識就是反手，所以這要可以的去強迫自己。
其次對手給你反手是最基本的壓制你的意思，你可以削，但是破解的方式就是側身，要提前判斷，你看馬琳的球就會深刻體會到側身的概念
最後打防守不是最好的策略，進攻時第一要務
你說你推得好沒有機會推，也是因為對手的壓制，對手用削你肯定沒法推，這個時候你要麼側身要麼控制落點，這要依據對手的情況而定了
針對性訓練就是最好的對策，你既然發現了你的問題，就針對性的克服。加油
如何掌握弧圈球發力，打出弧圈球的動作要領？
要拉好弧旋球，加強手腕力量是條件之一。應該首先掌握技術要領，有了感覺之後再加強手腕力量效果會更好。掌握技術要領，首先要做好揮拍的徒手練習。可以先不上臺，自己在家裡按照弧圈球的發力動作練習，注意放鬆和連貫性，這種練習叫做徒手揮拍。這對形成拉球動作的定型非常有幫助。還要學會摩擦的方式發力。弧圈球之所以能...
如何對付人渣，如何對付害你的人，對付小人？
沙和尚啊 01.人世間之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。02.與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。03.如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下？所謂的放下，就是去除你的分別心 是非心 得失心 執著心。佛說人生 不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。04.福報不...
怎麼對付不講理的人？急，怎麼對付不講理的人？急 ！！！！
對付不講理的人最好的辦法就是贊同，不管他說什麼都對，不要讓他拉低自己的智商，讓他自己活在自己的思維裡，時間長了就會體現兩人的差距。付費內容限時免費檢視 回答您好，對於您這種情況，首先您需要這樣做哦！1 保持平和的心態，首先，不要因為對方這種不講道理的態度而生悶氣，告訴自己用不著為這樣的人生氣，為這樣...