怎麼打好乒乓球

時間 2022-03-14 15:25:19

1樓:匿名使用者

直人打直拍·好人不下毒·可以叫壞人互相下毒·全部毒死·一休說·直拍捲土重來·必定奪冠·

2樓:市丸de銀

真的想認真學?

找一個教練,不用特有名,就一節課30塊錢那一種...教練發,一盆一盆打,所有技巧(包括髮球),挨個連,然後找人單打。最後練一下心理素質,說白了就是在有實力的基礎上不要慌。。。祝你成功

3樓:匿名使用者

多花時間練習,少打比賽;嚴格訓練,嚴格要求,打好基本功。

一般專業隊員從開始打球到全部基本訓練完成,需要7~9年的時間;然後再開始1~2年的戰術和實戰訓練,之後方能參加比賽。如果你是業餘的,由於訓練強度和頻度跟不上,方法不盡科學,需要的時間會更久,這還不包括糾正動作出現的反覆。有一點必須注意,一旦你脫離了基本功訓練,進入戰術訓練階段後再想去改動作,往往是積重難返,鮮有成功,打好打壞基本就在一個水平線上下浮動,很難再有進步空間了。

4樓:謀定而動

興趣是最好的老師!

乒乓球是很有魅力的一項體育運動。首先,對乒乓球運動的規則有一定的認識;其次,希望認真研究一下球檯 乒乓球 球拍 人等因素,怎麼在存在的規則下,講好道理,做好結合;第三,必須練好基本功,不要急於求成,剛開始,必須把動作練好,慢慢來,一般不要發力,固定好動作以後再發力,先練防守--推擋,後練進攻---正手攻,再練拉弧圈。第四,練習發球一定要掌握好關鍵點,發力點,爆發點,擊球點;剛開始最好就連一種或者兩種,轉和不轉相結合。

五 找不同的朋友打比賽也是一種提高的好方式,但是最好以自己的節奏為主,必須接受別人的優點。

5樓:匿名使用者

從基礎入手,練好基本功。

發球靠落點,回球靠線路。

注意速度、旋轉、落點、線路、力量的變化。

6樓:

要打好乒乓球,首先需要練好基本功,拍子不能太差勁!!

乒乓球怎麼打好

主要還是勤加練習呀,你要持之以恆,功到自然成 1 力量調節意識 根據來球情況,適當調節自己的發力。來球慢且高,發大力 攻對方搓過來的下旋球,自己發力為主,稍借對方來球之力 對方拉衝不特別凶 球略向前拱時,借力中發力 對方發力抽或衝時,自己應借力擋一板或對付一板,不宜發大力。2 拍形調節意識 應視來球...

室內乒乓球地膠乒乓球地膠怎麼安裝乒乓

kemp乒乓球地板鋪裝時要求水泥地面平整,做適當的防水處理,基層表面沒有麻面 裂紋現象,在基層養護過程中不得上人,受壓等。安裝方式可採用獨特的雙面無縫焊接工藝,讓每片地板接縫更加牢固,不易變形,讓場地收卷更加靈活。1 施工人員進場後核量場地尺寸,並計算好材料數量尺寸,確定鋪裝起始位置。3 把地膠攤開...

乒乓球 怎麼接臺內下旋球,乒乓球下旋球怎麼接

1 前衝弧圈,拍子前傾很多,均勻揮臂 優點 上旋球,球速會加快。缺點 對膠皮的要求比較高,最好使用近臺快攻的膠皮海綿,對臂長不夠的人吃虧,要求反應敏捷,容易失誤。2 前衝弧圈,拍子豎立,均勻揮臂 優點 失誤率較低,可以直接殺死一般的對手。缺點 不會有太大威脅,對方給出短球一般都是在中遠臺,如果給出沒...