1樓：匿名使用者
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足球運動的好處
2樓：dana丁丁喵
對於男孩子來說，足球很多人都比較喜歡，在踢足球的時候，會給我們的身體帶來很多好處，今天我們來看一下具體的好處有哪些，希望越來越多的朋友加入到踢足球的行列中來。
大家都知道踢一場球賽是需要很長時間的，如果長期踢足球或者從事踢足球的工作，不僅對自身良好性格的形成能產生巨大的影響,而且還可以培養人的意志、自制力、責任感等，因為踢足球需要隊員之間配合，所以可以培養自己的團結協作、密切配合、集體榮譽感等。
踢足球還可以增強體質，因為足球運動需要全身運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質,並能使人的高階神經活動得到改善,尤其能增強人體的心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能,從而促進人體的健康。
在足球運動中，使用最多的就是腳部，腿部不斷運動，促進了新陳代謝,改善了骨的血液供給,骨的形態結構和機能都發生了良好的變化。這樣腿部的骨骼得到了強化。
另外如果經常踢足球還可以預防心臟疾病，可以讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。可以提高最大吸氧量，這樣各個器官的工作質量自然大大提高。
打整個踢足球的過程中，需要運動員全神貫注，特別是在正規的比賽中。但是這是這樣的長期鍛鍊中,大腦的中樞神經系統的機能能夠不斷得到鍛鍊增強。
踢足球固然很好，但是我們在踢足球的時候要注意安全，不要讓自己和隊員受傷。
3樓：匿名使用者
足球是對抗性很強的集體競賽專案，在這個既需要激烈競爭，又需要團結協作的環境中，你的意志品質和競爭意識會得到磨練，有利於培養積極向上、勇於拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。
同時，足球比賽中情況瞬息萬變，錯綜複雜，對運動員的思維、觀察、判斷、反應等能力的要求較高。經過長期的足球訓練，也許你沒能成為一名優秀的運動員，但你的思維會更敏捷，判斷能力會更準確，視野會更開闊，意志會更頑強。
對社會環境的適應能力和競爭能力等整體綜合素質能得到發展和提高。 足球運動對身體素質水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點、對抗中的力量素質、以及良好的耐力和柔韌素質。
在足球訓練過程中，科學的訓練方法，合理的運動負荷，循序漸進的教學方式，會進一步發揮你身體素質方面的優勢、改善你身體素質方面的不足，使你的身體素質水平得到全面的提高。只要能持之以恆，不懈努力，你將會擁有強壯的體魄和矯健的身手。
身高是反映人體骨骼發育狀況的指標。經常參加足球運動能促進青少年時期骨骼的生長髮育，促進身高的增長。根據有關資料表明:
足球運動員身高增長高峰期在13 – 14歲，這兩年平均每年增長8公分，一般增長6 – 10公分，個別增長10公分以上。15歲以後增長速度減慢。作為運動員，身高的增長主要受遺傳、營養、吸收能力、飲食習慣、作息制度等因素的影響。
從醫學角度來講起主導作用且不可改變的是遺傳因素，但多參加體育鍛煉也將起到極其重要的作用。 體重是反映人體骨骼、肌肉發育程度的指標，對衡量人體的生長髮育和健康狀況有重要意義。
通過足球訓練，能促進人體的新陳代謝，改善呼吸系統、心臟等器官的功能，增加食慾，提高吸收能力。同時，對提高青少年的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛鍊效果。研究結果表明：
運動員體重的增長，大大超過我國青少年同年齡體重增長指數。肌肉的結實、發達，對你體形的健美，運動能力的提高以及對各種運動創傷的預防都有重要的作用。
總之，通過長期、系統的體育鍛煉對處生於長發育期的青少年的身體素質、心理素質、思想品質、智力培養，具有極其重要的價值。因此，我們殷切希望同學們要堅持鍛鍊，挖掘潛質，促進綜合素質的發展，使你成為一名德、智、體全面發展的，適應現代社會發展需要的優秀人才。
足球的直徑是多大？
4樓：完顏雪市子
足球的標準直徑是22.1cm
國際足聯規定的球體圓周標準為68.5釐米－69.5釐米
阿迪達斯採用專門研發的電子圓周測量機器將用來測量球體圓周。目標精確到690mm，凡是在685mm與695mm之間的球都可被認可。重量：265g
少年比賽用球圓周為62—65釐米，重量350—380克。
兒童比賽用球的圓周為54—56釐米，重量280—310克
圓周不長於70釐米、不短於68釐米。由此推算出其直徑在22。293至21。6561釐米之間。
球的圓周為68—71釐米，重量為396—453克。
少年比賽用球圓周為62—65釐米，重量為350—380克。
兒童比賽用球的圓周為54—56釐米，重量為280—310克。
如果是11人足球的話，使用的是5號球，標準5號球直徑約等於21.5cm
5人制和7人制的球屬於4號球，直徑約等於20cm
足球規則上說，其圓周不長於70釐米、不短於68釐米。由此推算出其直徑在22.293至21.6561釐米之間。
5樓：豐斯雅諫採
做為現在足球運動的鼻祖，英國人首先想到了要把足球的規格給定下來，於是在2023年英足總規定了足球周長必須是在27到28英寸之間（即68.6到71.7釐米）。
2023年又規定了足球的重量，在410到450克之間，周長限制在68到70釐米。知道現在，足球都一直沿用並遵循這一規格。
一個標準的足球,其圓周應不得長於70釐米，也不得短於68釐米。
由此推算出其直徑在22.293至21.6561釐米之間。
重量在396克至453克之間.
6樓：馬佳恩費駿
1號直徑8cm
2號直徑大概在13cm
英國人框定了足球規格
在2023年之前，足球的規格並沒有官方的規定，比賽用球的大小可謂五花八門。最為現在足球運動的鼻祖，英國人首先想到了要把足球的規格給定下來，於是在2023年英足總規定了足球周長必須是在27到28英寸之間（即68.6到71.
7釐米）。2023年又規定了足球的重量，在410到450克之間，周長限制在68到70釐米。知道現在，足球都一直沿用並遵循這一規格。
一個標準的足球,其圓周應不得長於70釐米，也不得短於68釐米。
由此推算出其直徑在22.293至21.6561釐米之間。
重量在396克至453克之間.
7樓：歧凌蝶肇戈
英國人框定了
足球規格
在2023年之前，足球的規格並沒有官方的規定，比賽用球的大小可謂五花八門。最為現在足球運動的鼻祖，英國人首先想到了要把足球的規格給定下來，於是在2023年英足總規定了足球周長必須是在27到28英寸之間（即68.6到71.
7釐米）。2023年又規定了足球的重量，在410到450克之間，周長限制在68到70釐米。知道現在，足球都一直沿用並遵循這一規格。
一個標準的足球,其圓周應不得長於70釐米，也不得短於68釐米。
由此推算出其直徑在22.293至21.6561釐米之間。
重量在396克至453克之間.
8樓：祿修潔呂闊
一個標準的足球,其圓周應不得長於70釐米，也不得短於68釐米。由此推算出其直徑在22.293至21.6561釐米之間。重量在396克至453克之間。
一個足球有32格,一般用黑和白,12塊五邊形,20塊六邊形
黑的是正五邊形,白的是正六邊形
9樓：桂懷雨於未
按球的直徑規定
3號:供孩子訓練學習用球
4號:踢5人或7人場專用球
5號:正規11人場比賽用球
5號是標準足球直徑約21.5
cm足球比賽規則中有關比賽用球的規定：
比賽用球應為圓形，它的外殼應用皮革或其它許可的材料製成，在它的結構中不得使用可能傷害運動員的材料。
球的圓周不得多於71釐米或少於68釐米。球的重量，在比賽開始時不得多於453克或少於396克。充氣後其壓力應相等於0．6一1．1個大氣壓力（海平面上），即相等於600-1100克／釐米』。
在比賽中，未經裁判員許可,不得更換比賽用球。
按此推算，足球的直徑應該在21.6-22.6釐米之間
10樓：哎約打醬油了啊
所有的足球都是20塊6邊形和12塊5邊形一共32塊皮組成 。
但是大小不一：
1號足球:直徑8cm。
2號足球:直徑15cm。
3號足球:直徑18cm。
按球的直徑規定
3號:供孩子訓練學習用球
4號:踢5人或7人場專用球
5號:正規11人場比賽用球，是標準足球直徑約21.5 cm國際足聯的規則規定：正式比賽用球的圓周是68cm-71cm以下是國際足聯的規則翻譯過來的：
比賽用球應為圓形，它的外殼應用皮革或其它許可的材料製成，在它的結構中不得使用可能傷害運動員的材料。
球的圓周不得多於71釐米或少於68釐米。球的重量，在比賽開始時不得多於453克或少於396克。充氣後其壓力應相等於0．6一1．1 個大氣壓力（海平面上），即相等於600-1100克／釐米』。
在比賽進行中，未經裁判員許可，不得更換比賽用球。
11樓：匿名使用者
足球比賽規則中有關比賽用球的規定：
比賽用球應為圓形，它的外殼應用皮革或其它許可的材料製成，在它的結構中不得使用可能傷害運動員的材料。
球的圓周不得多於71釐米或少於68釐米。球的重量，在比賽開始時不得多於453克或少於396克。充氣後其壓力應相等於0．6一1．1個大氣壓力（海平面上），即相等於600-1100克／釐米』。
在比賽中，未經裁判員許可,不得更換比賽用球。
按此推算，足球的直徑應該在21.6-22.6釐米之間 3號:供孩子訓練學習用球
4號:踢5人或7人場專用球
5號:正規11人場比賽用球
5號是標準足球直徑約21.5 cm
3號足球(直徑18公分，圓周56cm,重量240～250公克,氣壓3～4磅)
2號足球(直徑15公分，圓周46-48cm) 一個標準32片足球直徑是218.6mm,足球是多面體，滿足尤拉公式f－e＋v＝2，其中f,e,v分別表示面,稜,頂點的個數
設足球表面正五邊形(黑皮子)和正六邊形(白皮子)的面各有x個和y個，
那麼面數f＝x＋y
稜數e＝(5x+6y)/2（每條稜由一塊黑皮子和一塊白皮子共用）
頂點數v＝(5x+6y)/3（每個頂點由三塊皮子共用）
由尤拉公式，x＋y－(5x+6y)/2＋(5x+6y)/3＝2，解得x＝12
所以共有12塊黑皮子
所以，黑皮子一共有12×5＝60條稜，這60條稜都是與白皮子縫合在一起的
對於白皮子來說：每塊白色皮子的6條邊中，有3條邊與黑色皮子的邊縫在一起，另3條邊則與其它白色皮子的邊縫在一起，所以白皮子所有邊的一半是與黑皮子縫合在一起的
那麼白皮子就應該一共有60×2＝120條邊，120÷6＝20
所以共有20塊白皮子
金星直徑是多少，金星的直徑是多少？
金星的半徑約為6073公里 直徑就是12146公里 呵呵 一下是金星的 一些 概況 順帶給你附上 希望對你有幫助 金星是全天中除太陽和月亮外最亮的星，亮度最大時為 4.4等，比著名的天狼星 除太陽外全天最亮的恆星 還要亮14倍，猶如一顆耀眼的鑽石，於是古希臘人稱它為阿佛洛狄忒 aphrodite 愛...
檯球的直徑是多少，一個檯球的直徑是多少？
美式十六彩球 直徑 57.15mm,重量 170g 英式 克檯球 直徑 52.5mm,重量 154.5g 法式四球檯球 直徑 65.5mm,重量 195g 芊雲說電影 克檯球的球直徑為52.5mm 普通花式檯球直徑3.5cm 球桌尺寸 標準球檯的內沿競賽面積為3569mm x 1778mm，11ft...
標準籃球的直徑是多少
浪子 回頭 標準籃球直徑 db 為 24.6釐米，籃球標準重量為600 650克。 標準籃球直徑 db 為 24.6釐米,而籃圈直徑 dr 為45釐米 籃球最大的橫切面面積只佔籃圈面積約30 nba比賽用球規格與國際籃聯比賽用球,重量不少於567克,不多於650克.圓周不小於74.9釐米,不大於78...