1樓：
有人說科比·布萊恩特是一位籃球天才，科比卻以「洛杉磯早晨四點」自稱。他的意思是，他的成功完全出於勤奮。也不由得你不相信，有人2023年4月出版了一本叫做《我和科比的訓練故事》的書，對科比所說進行了翔實的佐證。
這本書的作者是羅伯特·阿勒特，一位美國知名的訓練師。書中有這樣一個故事：在備戰2023年倫敦奧運會期間，羅伯特和美國男子籃球隊一同來到拉斯維加斯。
那是隊員們開始合練的前一個晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正準備**休息，而就在這時，羅伯特的手機響起來了。他想，這時還會有誰打來**呢？因為時間已是凌晨3點30分。
該沒有發生什麼意外吧！羅伯特有些緊張地接聽**，是科比。「羅伯特先生，希望沒打擾你。
」科比說。如此有禮貌，沒有一點大腕的架子，儘管羅伯特犯困得快要支援不住了，但他仍然很客氣地說：「怎麼會打擾呢？
科比，有什麼事嗎？」**那頭說，「我想知道，你是否能幫我做點體能訓練？當然，一會兒在訓練館裡見！
」羅伯特掛了**，匆匆往訓練館裡趕，他想，不能讓科比在那兒等著。
到了訓練館，競讓羅伯特吃了一驚，科比不知是什麼時候到達那裡的，只見他已訓練得渾身被汗水溼透了，彷彿剛從水中爬起來的一樣。
見羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子，科比一見，說：「要辛苦你了，我們開始吧？」在羅伯特的指導下，用了1小時15分鐘進行體能訓練，然後是45分鐘的力量訓練。
時間已快到早上6點。羅伯特覺得實在有些堅持不住了，說：「對不起，我要回酒店休息了。
」科比說，「讓你辛苦了，謝謝你！也好，我去練投籃。」
按照安排，上午11點，只休息了4個多小時的羅伯特得去訓練館指導全隊合練。當他到達訓練館時，已到齊了的隊員們有的在聊天，有的和教練討論著什麼，可科比仍然滿頭大汗在練習著投籃。「你啥時候結束呢？
」羅伯特特別感動地說。科比反問道：「結束什麼呢？
」羅伯特說，「投籃訓練。」看著手中投出的籃球劃了一個弧，穩穩落入籃框內，科比說，「這不就結束了。」原來那一個球是他那天投中的第800個球。
羅伯特書中的這次記載，只不過是科比漫長運動生涯中的一天、一個片段。其實自從進入nba後他每天都是這樣，當大多數人還在睡夢中時，他已出現在湖人隊的訓練房中了，不過並非常常有訓練師指導。
科比又有進步，那時他的目標是不授中800個球不停止，如今在同樣的時間內他已能投中1000個了。
「你為什麼能如此成功呢？」記者問。「你知道洛杉磯每天早上四點鐘是什麼樣子嗎？
」科比反問道。記者搖搖頭：「不知道。
那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什麼樣兒？」科比撓撓頭，說：「滿天星星，寥落的燈光，行人很少。
」說到這科比笑了，「究竟怎麼樣，我也不太清楚。但這沒有關係，你說是嗎？每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。
一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。」
從科比的這番話中，我們似乎不難明白：科比每次賽季都會是高效率，能在比自己年輕十歲的年輕隊員頭上扣籃，創出單場比賽81分的個人紀錄等近乎神話的原因了。
是的，科比本身就是一部勵志大書，他的運動生涯再一次證明「天才出於勤奮」的普遍性和必然性。
2樓：匿名使用者
科比勤奮不假,然而那麼鐵也夠了
3樓：熱愛生活的小
你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？
nba巨星科比勵志故事：洛杉磯凌晨四點是什麼樣子
4樓：娜豆不一樣
波蘭女詩人辛波斯卡在一首詩裡說：「清晨4點沒有人感覺舒暢。」是的，比如我很少在這個時候起床，我要麼是酣然入睡，要麼是熬了夜，剛剛入睡;只有特殊事情的人才會在清晨4點醒來，但那種感受一定不夠舒暢。
我平時很少看網上的體育頻道，最近卻在這種頻道上無意間看到一個記者問「籃球天才」科比·布萊恩特：「你為什麼能如此成功?」科比竟然反問道：「你
知道洛杉磯每天早上4點鐘是什麼樣子嗎?」這句話讓我很感興趣，我想知道洛杉磯清晨4點跟一個人的成功能有什麼關係?
實際上連勤奮敬業的記者也不知道早上
4點的洛杉磯是什麼樣子，科比就自問自答：「滿天星星，寥落的燈光，行人很少。究竟是什麼樣子，我也不太清楚。但這沒有關係，你說是嗎?每天早上4點，洛
杉磯仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上……」
科比講到這裡，我終於意識到清晨4點為什麼跟科比的成功有關係，身為一名籃球運動員，他堅持每天清晨4點就起床，除了去做體能訓練和投籃練習，還能
做什麼?據科比自己講，他這樣堅持了一天又一天，洛杉磯清晨4點的黑暗始終沒有改變，而他卻逐漸發生了變化，就好像光明一點一點地來到他的人生裡，讓他從
一個默默無聞的人變成一個萬眾矚目的明星。
「10多年過去了，洛杉磯早晨4點的黑暗仍然沒有改變，但我已變成了肌肉強健、有體能、有力量、有著很高投籃命中率的運動員。」科比說。
此話不假，今天的科比仍然能夠在比自己年輕10歲的年輕隊員頭上扣籃，並創造出單場比賽奪得81分的個人記錄。即便是在訓練房中，他的投籃命中率也
並不隨意：以前他的目標是每天不投中800個球絕不停止，後來在同樣的時間裡，他已經能夠命中1000個球，達不到這個目標同樣絕不停止。
科比的話讓我深受感動，一個追求事業成功的人就應該這樣勇於在黑暗的清晨4點奮力打造自己的「光明」，讓自己在黑暗中發熱、點燃、淬火，最終如一把
寶劍在甦醒過來的時間中光華四射，「精光射天地，雷騰不可衝」。最可貴的是，在成為籃球明星後，科比仍然能夠在「沒有人感覺舒暢」的清晨4點起床堅持訓
練，似乎自己仍是當初走進清晨4點黑暗中的無名練習者。
科比自己是這樣講述的，其他人當然也有見證。羅伯特·阿勒特是一位知名的體能訓練師，他在2023年4月出了一本書《我和科比的訓練故事》，其中講道：
在備戰2023年倫敦奧運會期間，羅伯特和美國男子籃球隊一同來到拉斯維加斯集訓。在隊員們合練的前一個晚上，羅伯特忙了一天，正準備**休息。這
時候是清晨三點半，他的手機竟然響了起來，原來是科比，他在**那頭客氣地問：「我想知道，你能否幫我做點體能訓練?」科比的請求真誠而熱忱，沒有一點大
牌球星的架子，當然他並不知道羅伯特正要休息。
羅伯特沒有拒絕，來到訓練館，卻吃了一驚：科比早已到達訓練館，而且自己練得渾身是汗，簡直像剛從水裡爬出
來!在羅伯特的指導下，科比一直訓練到早晨6點。羅伯特有些堅持不住，兩人只好分別，而科比則繼續去練習投籃。
當天上午11點，羅伯特去訓練館指導全隊合
練，竟然發現科比仍然滿頭大汗在練習投籃。羅伯特特別感動，問：「你什麼時候結束?」科比投出手中的籃球，一下命中，這是他當天投中的第800個球，然後
回答：「這不就結束了。」
這個小故事並不是科比刻意表演給羅伯特看的，實際上自從進入nba後，科比每天都這樣做，不過並不是每天都有體能訓練師給他做指導。
有關科比的報道可以從勵志方面來理解，這無疑又是一個「天才出於勤奮」的典型例子，我卻仍想引用辛波斯卡的詩句來結束這篇文章：「如果螞蟻在清晨4
點感覺不錯，我們就給它們三聲歡呼。」在我看來，清晨4點的「螞蟻」更需要鼓勵，在他們實現夢想之前，在迎來光明之前，我們更應該給他們「三聲歡呼」。
說科比是4點半的洛杉磯是什麼意思？ 40
5樓：無顏無色
科比勤奮訓練。
曾經有記者問科比：「你為什麼能如此成功呢？」科比反問道：「你知道洛杉磯凌晨4時是什麼樣子嗎？」記者搖搖頭：「不知道，那你說說究竟是什麼樣子的？」
科比撓撓頭說：「滿天星星，寂寥的燈光，行人很少，而我已經起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去，兩天過去，10多年過去了，洛杉磯凌晨的黑暗沒有改變，但我卻已變成肌肉強健、有體能、有力量、有著很高投籃命中率的運動員。
」《體育畫報》就報道過科比的魔鬼訓練，雜誌上寫道，科比在高中階段經常會在一大早就去訓練館，一直練到天黑，經常會超過10個小時。
6樓：巍叔的情感小屋
凌晨四點的夜景是迷人的。也沒有任何一個人在凌晨四點起床的時候會覺得這個身體是舒暢的，但是就是因為偏執如科比，就是因為在默默無聞的時候，依然不放棄自己的努力，才會有聯盟中如此五個冠軍的得主。沒有人會白白付出汗水，之所以有人認為汗水是沒用的，可能還是因為你付出的並不是足夠多而已。
我們總說科比更多的是因為天賦原因，但是隻有他自己知道，默默無聞的時候，自己付出了多少的汗水，也只有他知道所有榮耀背後的來之不易，所以別放棄，強如科比都在努力，你也要加油。
7樓：匿名使用者
科比是出名的偏執狂，進聯盟這麼多年，長期堅持早晨四點半起床練球，每天都要投進一千球才算結束，不把自己練到筋疲力盡，決不罷休。就像記者問科比關於第二名的概念，科比就說：「那就是第一個失敗者！
」，也有記者問科比為什麼能那麼成功，科比回答說：「你知道洛杉磯早晨四點半的樣子嗎？」，記者搖頭，「我知道每天的洛杉磯早晨四點半的樣子」科比接著說到........
科比剛進聯盟的時候，除了扣籃，什麼都不會，可是就這樣，每天照著喬丹的投籃姿勢聯絡，所以才有現在科比後仰的樣子，為什麼和喬丹那麼的神似！
所有人的成功都不是偶然的，必須付出努力，哪怕你是科比！
8樓：匿名使用者
因為科比每天凌晨四點半已經起來連球了，所以4點半的洛杉磯還在沉睡，而科比卻醒著，這個時刻的洛杉磯的一切在科比眼裡，這是別人看不到的景色。
9樓：樂東東樂中學
科比很勤奮、訓練很刻苦，經常早早就到球館訓練，當別人問他成功的原因時，他說他知道四點半的洛杉磯是什麼樣的，所以被稱為四點半的洛杉磯！
10樓：半神oo贖罪
是他的起床時間，也是一天努力鍛鍊的開始！
11樓：
記者問科比 你為什麼會取得這麼大的成功 科比回答說：因為我見過每天洛杉磯四點的樣子
12樓：黑馬
嘿嘿，我覺得應該是還沒睡醒的意思吧！
13樓：查2無此人
勤奮，說明自己早起，能看到別人不一樣的洛杉磯，
14樓：匿名使用者
【看在我那麼辛苦為你解答的份上，給最佳吧】你一定是看了這個：科比是出名的偏執狂，進聯盟這麼多年，長期堅持早晨四點半起床練球，每天都要投進一千球才算結束，不把自己練到筋疲力盡，決不罷休。就像記者問科比關於第二名的概念，科比就說：
「那就是第一個失敗者！」，也有記者問科比為什麼能那麼成功，科比回答說：「你知道洛杉磯早晨四點半的樣子嗎？
」，記者搖頭，「我知道每天的洛杉磯早晨四點半的樣子」科比接著說到........意思是科比的成功完全處於他的勤奮，而正當大多數球員們都還在睡夢中時，科比已出現在湖人訓練房了，科比的訓練師曾經這樣評價科比：他實在太瘋狂了，如果你不限制他他甚至會狂奔一千英里，總而言之4點半的洛杉磯是說科比的勤奮
科比 布萊恩特的個人簡歷，科比布萊恩特簡介
科比位置 後衛 生日 08 23 78 高度 1.98m 體重 99.8kg 畢業學校 馬里昂中學 lower merion 科比參加2002年nba總決賽，對手是新澤西網隊，4場比賽，平均每場得26.6分，助攻5.8次 入選2001 2002賽季nba 最佳陣容 平均每場得分25.5，籃板5.5，...
科比 布萊恩特是誰帶出來的，科比 布萊恩特所在的什麼球隊叫什麼名字
是他自己喜愛籃球所以才參加nba的，並不是說別人讓的，科比的天賦是很強大的，他的後仰跳投就猶如教科書一般的完美 科比 布萊恩特所在的什麼球隊叫什麼名字 洛杉磯湖人隊 謝謝採納 小博一直在努力 落湯雞湖人隊，樓主給分吧謝謝 科比和布萊恩特分別是誰 哪個比較厲害 10 科比布萊恩特是一個人，布萊恩特是姓...
科比布萊恩特外貌的作文，科比布萊恩特外貌的作文200字
三連冠，常規賽mvp，全明星mvp，二屆得分王，多次入選防守第一陣容,81分史上季候賽得分第9名,以及多項記錄保持者.你已經做的夠多 夠好了 但人們對你總是不滿意,總是不滿意你的表現,成就 科比你累了嗎?人們可以原諒 ai麥迪 卡特納仕 德克等眾多球星那麼多年來沒有拿到過一次總冠軍 卻不能原諒你三個...