1樓：丙紅葉淡冰
武術就是實戰經驗總結出來的系統訓練。
所以不練武術又天天打的比練武術不打的厲害，但練武術又天天打的肯定比不練武術天天打的厲害。
練武術的實戰經驗可以很快培養出來。
2樓：安文柏革會
世上本沒有武術，打得多了之後，就形成了武術。從你說的學武術但沒多少實戰經驗來看，這人肯定是初學者。如果沒有很好的實戰經驗當然不可能打得過打架厲害的人。
不過學過武術的人進攻意識和水平應該會很強的，只要實戰經驗再多一些，就肯定能打得過別人、競技和打架有很大的差別，競技講究格鬥技巧、有效得分、還有體能分配問題。而打架的話就比較投機一點，比如氣勢、力量。所以打架要厲害的話，除了有格鬥經驗和技巧，還有就是要猛，壓制住對方，就能贏!
3樓：光天翰計璟
幾乎天天都打的人你會覺得他不會自己整理出一套街頭打架的方法嗎？
別說沒實戰過的人
就是有實戰的
在街上碰到那些
專業打手都還不知道誰厲害呢
散打或者跆拳道如果學習一個月天天去學的話，一個月之後能不能起到防身的效果？？哪一個比較實用？ 10
4樓：胡楊林
散打或者跆拳bai道如果學習一個月du，天天去學的話，一個zhi月之後能不能dao起到防身的效果專問題：
1、得根據個人的體屬質，大腦的接受能力。
2、得看碰上什麼樣的對手，如果對手是對於武術毫不知情，也許你手到擒來。如果對碰到的對手是武術愛好者或是高手的話，那就得當心了，不要說你防身，只怕都沒反應過來，就被別人給**啦。之前有老前輩這樣講了句話：
人外有人，天外不天。因此在生活當中，不要肆無忌憚，瞎搞。不要自以為自己是武術高手，了不得了。
如果一味地堅持自己的原則，本人相信遲早會吃虧的。
我練武術已經有一年多了，師傅天天只叫我們練基本功，為什麼不教我們招式呢？
5樓：塵緣名字而以
基本功牢了，才練得高。其實內拳是可以護體的，但對方把的勁要能極時接住還給對方，同時勁要比對方的大，而手上有護勁完全可以切入連環攻擊，招式一招接一接，而很多中遠踢打，近身基本招架不住，類似當面近身潑水基本會溼身，尋找對方短板，不習慣的對打方式。而對於基本功就關鍵了精神和以後的路。
類似有馬由下而上對重心和下肢力量相對重要，而要控制二百斤的重量的重手，就對下盤控制和力量相對要求高了！不同拳種有出入
6樓：仁術俠心
朋友，我師傅也只教我站基本功啊，但是他說過一句話
我很贊同，就是基本功練好了，就是高手了。他一直叫我去感悟，從這些基本功裡去悟。不練套路 一個式子一個式子的練習， 把內勁和內氣 姿勢 連貫性都練到了 在去學下一個
這樣練習速度也許很慢，但是這是傳統的練法，六七十年代 的人還是這麼練習， 套路都是一個式子一個式子的練的， 和現在的 一套一套的練習區別太大了， 按套路練習 健身有餘 但是想練好是不太現實的， 按式子練習，也許你只學會了一個動作，但是一個動作你全練到了 就已經比很多所謂的高手 強不少了朋友。內家拳祕傳就是如此，內家拳的諸多勁力在生活中 我們都有過體會，只是沒有在實戰中運用過而已，內家拳就是把那些平時我們生活中體會的勁力練到身上而已。其實並不是招式練得多就厲害，一味重數量不重質量，追求一步到位反而練不出東西。
7樓：匿名使用者
練武不練功到頭一場空，功指的就是基本功，本身也是修身養性的過程，加油吧。
8樓：雪域烏鴉
基礎，站樁，出拳這些練好了街頭打架也就夠了，招式太多花架子了，
我從小就在草原上和別人摔跤摔了快十年，後來和從內地來的什麼武術家喝酒打架，看他在那裡跳了半天，就用最基本的我們叫的熊抱把他直接勒躺了，掌拍在身上根本沒用
9樓：匿名使用者
基本功就算連一輩子也多，不過一年還不教點套路確實時間有點長了
10樓：氵月影灬
基本功很重要，1年太短
11樓：匿名使用者
先把基本功練好，才能練招式
12樓：匿名使用者
可以說你的**是個很認真，很負責任的人，同時也是為你好，但要看在**練，如果在武館那一年多是很正常的
劈叉`我19歲`從來沒有練過韌帶`今年學武術要劈叉`天天壓韌帶`30分鐘有用嗎？多久可以劈叉
13樓：匿名使用者
姿勢固然重要,毅力更加重要,關鍵就是狠!我練散打的時候也是你這個年齡,跟師兄弟們一起猛拼,壓腿壓到上不了樓,別聽他們說什麼科學壓法,那都是壓完之後回過頭來總結的經驗,2個月我就能下豎叉,橫叉差一拳!美國發達不?
他們學巴蕾一樣都是硬壓,壓腿還能提高你的忍耐力!當時我壓的腿都不敢打彎,恢復2天那腿的柔韌馬上就能看出來,我的體會就是一定做好熱身,假如你就30分鐘應該20分鐘熱身10分鐘壓腿,記住壓完腿一定要溜腿,不溜腿白練!
14樓：
先試著用手指尖碰腳尖,然後才手掌碰腳尖,最後是胳膊肘碰腳尖,只要你能胳膊肘碰到腳尖,你就能劈叉了.至於你練多久能劈叉,誰也說不準,因為這和你的刻苦程度還有你現在的實力有關
15樓：a武痴
練習方式不正確，掌握了正確的練習方式這就不是問題了：
腿部柔韌性訓練
腿部柔韌性訓練為四大腿功之一，是習武者必修之功，如要專習腿法，則更需勤習之。進行腿部柔韌性訓練可使腿部韌帶、肌腱肌肉有很強的伸展性，同時也能增加髖、膝、踝關節的活動範圍；實戰中可使腿法靈活多變，攻擊範圍廣 ，能充分展示腿擊的威力。
在進行這方面的練習時時常有初學者傷了韌帶、肌腱，痛楚難忍，從而放棄了訓練，終難成高手。究其原因，主要是沒能真正領悟訓練方法。
腿部柔韌性訓練方法很多，但總體來分為主動訓練和被動訓練兩種。主動訓練是習練習練者依靠自己的力量進行練習，具體方法有：壓腿（正壓腿、側壓腿、後壓腿、僕步壓腿）；劈腿（橫劈腿、豎劈腿）；耗腿（正耗腿、側耗腿、吻靴）；踢腿（正踢腿、斜踢腿、側踢腿 、裡合腿、外擺腿）等。
被動訓練是練習者在別人的或藉助外力進行練習，具體方法有：搬腿（正搬腿、側搬腿、後搬腿）；吊腿（正吊腿、側吊腿）。
上述練習方法，許多武術書均有介紹，這裡就不再生復了，僅就練習時出現的問題並結合自身的體驗談談粗淺看法，不當之處，敬請腿法行家斧正。
一、 關於正壓腿
在壓腿的幾種，正壓腿是基礎，也是飛紅者感到吃力的方法。初練習者常存在以下問題：低頭、彎腰，急於用頭碰腳，胸部和腿之間出現一個大空兒，還有的站不穩，像要後倒似的，甚至出現腿部韌帶受傷。
解決以上問題，壓腿時可注意以下幾點：
1、規範動作，分步進行
（1）初練時，不宜做強度很大的練習。把腿放在與腰同高的物體上，髖部後坐，臀部要平，支撐腿與地面垂直，膝部挺直，被壓腿腳尖向上並有意識地向回勾扣，上身用力向前移動，壓腿成一直線。腳尖回勾有利於拉長腿部韌帶、肌腱、肌肉，上身前移可拉長軀幹，特別是脊椎。
一條腿壓幾分鐘後，再換另一腿。幾天之後，腿部幾肉變得柔軟而富有彈性時，可進行下一步。
（2）被壓腿及支撐腿均挺直，雙手按壓被壓腿膝部，收髖身體儘量向前俯壓，以增強膝關節後之窩肌的什展性。
（3）雙手按被壓腿膝部，髖部後坐，上用力向前下俯壓、試著以腹部腿，此步成後，可進行下一步練習；
（4）雙手由下抱握被壓腿，上身用力向下俯壓，試著以腹部腿、以胸部同佔膝蓋。此步成後，可進行下一步練習。
（5）被壓腿與支撐腿挺直，雙手搬信腳掌，腹部貼大腿，胸部貼膝蓋，試著以額頭碰腳尖。此步成後，可進行下一步練習。
（6）雙手搬住腳掌，腹部貼大腿，胸部貼膝蓋，試著用嘴觸腳尖。此步完成後，進行下一步。
（7）雙手搬住腳掌，依上法，用下顎碰腳尖。此步成後，壓腿已成。
只有這樣一步一步地練習，使軀幹與腿部形成一一對應，如腹部與大腿、胸與膝、頭與腳尖依次對應接觸，才可避免軀幹與腿之間出現的空兒。
2、由輕到重，由低到高
壓腿時，身體對腿部韌帶、肌腱、肌肉施加壓力。初練時，用力發輕，當練習一段時間後可逐漸加重壓力；如果一開始就重力，也許能堅持一二天，恐怕第三四天連走難了。
腿放的高度由低到高。將腿放至與腰同高，壓到下頜下碰到腳尖時，可把腿放在與胸同高的物體上；再練至下頜下碰到腳尖時，可把腿放在與肩同高的物體上，直到把腳放在與頭高的物體上。
3、先拉後壓，由近及遠
初練壓腿，因其腿部韌帶、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉長，不僅徒勞無功，還會使韌帶受傷。練時，應先拉長腿部韌帶、肌腱、肌肉及脊椎，然後施以振壓；振壓也要一下一下地進行，不可急於求成。
壓腿時，還要軀幹與腿部的接觸是由近及遠的，軀幹與腿相就部位的接觸是由近及遠的，軀幹與腿相應部位的接觸順序是：
軀幹：腹部——胸部——頭部
腿部：大腿——膝蓋——腳尖
不要一開始就毫無顧忌地用頭硬有效期腳尖。
4、要意志堅強，持之以恆
進行腿部柔韌性練習，的確枯燥乏味、尤其是練到一定程度，還會有腿、髖部痠痛的感覺，這是出現的類似長跑運動員一樣的「疲勞期」，此時最重要的是有堅強的意志，有苦恆之心，不可停歇。因腿功柔韌腿功勘察素質比較起來，容易發展，也容易消退。此時應善自我調整，適當 減輕下奪力度、幅度，減少壓腿時間，或是進踢腿練習，與壓踢結合等。
只要堅持下去，痠痛的感覺會逐漸消失的，那時你會為自己取得的成績而興奮的。
5、壓前要做好準備活動
練習前可做一些腰、胯、膝、踝關節、腿部肌肉的準備活動。因為肌肉、韌帶的伸展性與肌肉的溫度有關，通過準備活動，可提高肌肉的溫暖，降低肌肉內部的粘滯性，有利於腿之柔韌性練習。
柔韌性訓練要點
其一：練柔韌的時間最好選擇在下午，而不要在早上跑步後猛練柔韌，因為早上人剛起床，各部位的關節還沒有活動開來，既使是跑完步也不會對身體有很好的活動（針對練柔韌來說）。因為下午或晚上是一個人在白天活動了一天後身體不管是哪個部位都相對的活動開了，而且體溫也升高，由於體溫越高練柔韌會見效越快，還有一點是為什麼早上跑完步不亦過度練柔韌，是因為跑完步後，一般對體力的削耗也比較大,而大量削耗了體力後練柔韌性也是不科學的,因為身體疲勞時,肌肉的運動機能會下降很多。
其二：練習柔韌時最好要掌握三種輔助方法,那就是靜耗、精神意念、助力壓腿。對於靜耗和意念在前面都已講過，這裡說一下什麼是助力壓腿，助力壓腿就是說一個人在久練無效（這種可能主要是因為習者方法不得當或怕苦所造成）的情況下用一個助手來輔助你練習，方法是：
例如練橫劈時，可讓助手用力按住你的雙膝助力向下壓要比一個人練時效果好，但切要記住的是練習時千萬不能亂開玩笑，以防傷身。
其三：練柔韌時一定要將壓腿（劈叉）配合於踢腿練習效果方會更佳。拳諺雲：「只壓不溜不中用，只溜不壓笨如牛」。可見壓與踢的配合是非常之重要。
其四：練柔韌前一定要充分活動全身，使身體發熱後再壓腿，在壓的過程中要同時和靜耗、精神意念相配合，只有這們才能更加更好的提高練習的效果
這樣練才對嘛
學過兩種以上武術的大俠請進，我想學武術（懸賞最高分）
本人學習過,跆拳道,散打,自由搏擊,還有拍打功 硬氣功的一種 覺得還是自由搏擊好用,自己看法 我自己的經歷,但有一句話很重要,不論你練的是什麼武術,就是你一定要練的精,下一定工夫練,而且要練的很熟,我的意思你懂嗎.熟到隨手連招,不用去想,因為你是街頭戰,等你想的時候,可能你 已經溜號了,一定要狠,準...
沒多少愛可以重來歌詞
雪山青松 啊應該是有多少愛可以重來，演唱 迪克牛仔 常常責怪自己 當初不應該 常常後悔沒有 把你留下來 為什麼明明相愛 到最後還是要分開 是否我們總是 徘徊在心門之外 誰知道又和你 相遇在人海 命運如此安排 總叫人無奈 這些年過得不好不壞 只是好像少了一個人存在 而我漸漸明白 你仍然是我不變的關懷 ...
世界有多少種武術，世界武術都有哪些？
術類 空手道。柔道。合氣道。跆拳道。踢拳道。截拳道。國內的空拳道，警拳道，殘拳道。自由搏擊 拳擊加腿 法國腿，拳擊，泰拳，巴西柔術。散打 中華武術的拳種很多一下是歸類。以佛聖道仙 神祗鬼怪命名的一神拳 二郎拳 韋馱 拳 大聖拳 八仙拳 天羅拳 地煞拳 六星拳 哪吒拳 金 剛拳 觀音拳 佛漢拳 佛教拳...