腰椎間盤突出會影響性生活嗎，腰椎間盤突出可以騎山地車嗎

1樓：手機使用者

腰椎間盤突出對性生活有什麼影響?很多患者都有這樣的疑慮，擔心腰椎問題會影響正常的性生活。輕度腰椎間盤突出症與性功能關係不大，不會因此而影響脊髓裡的有關性活動神經中樞，也不會因此而壓迫有關支配性活動的周圍神經，所以病人的性功能保持良好。

但是，中、重度的腰椎間盤突出症，腰部的活動會受到限制。患有腰椎間盤突出房事注意如下：

腰椎間盤突出房事注意：

1、輕度病人，性生活時最好也採用下位**體位，倘若採用上位**體位的話，要注意**動作的穩當與和順，不要過於劇烈，也不要發生強烈的腰部旋轉與彎曲。

2、中、重度腰椎間盤突出症，症狀明顯時，宜停止一階段性生活，如強烈希望性生活，則患者宜採取下位的**體位，這樣可以最大程度地減少腰部突然與強烈旋轉變曲的機會。

2樓：姚梅沉

從你的描述來看，考慮和長期久坐久，久站，負重，缺乏鍛鍊等引起的腰椎間盤突出有關係。目前建議，腰椎間盤突出，由於腰部的力量不夠，可能會對性生活有一定的影響。平時要睡硬板床，多做腰部的運動，比如倒走，拉單槓。

3樓：匿名使用者

當我們存在腰椎間盤突出症時，我們還需要到鄭州痛風風溼病醫院進行一個科學的評估來進一步確定，我們腰椎間盤突出的程度如何。

來到醫院以後，醫生會仔細查體，來了解我們腰椎間盤突出的情況，並會安排完善x線片、ct核磁共振檢查。通過影像學檢查，我們可以瞭解，我們腰椎間盤突出對神經根的壓迫程度怎麼樣。

如果程度較輕，而且臨床症狀也較輕，我們性生活是不會有太大的影響。當然，如果是中、重度的腰椎間盤突出症，我們腰部的活動會受到限制。所以我們在進**事時，一定要避免腰部動作頻繁的。

而且若症狀明顯，我們還是建議先經積極**腰椎間盤突出以後再行性生活。

腰椎間盤突出可以騎山地車嗎

4樓：熱心旅人

騎車的時候車座要儘量降低，把手高一點。疼就不要騎了，平時多注意點。

腰椎間盤突出是由於外傷、風溼寒邪的侵襲等原因導致的椎間盤組織退變、纖維環破裂，「髓核」從破裂處突出，壓迫相鄰的神經根、脊髓，造成周圍組織水腫、椎管狹窄、脊柱側彎等。

一般來講腰椎間盤突出症分急性期鐵和恢復期，科學的鍛鍊方法能達到事半功倍的效果，而不科學的鍛鍊會適得其反，使病情更加嚴重。在急性期，腰椎間盤突出症病人保持正確的姿勢，可明顯減輕疼痛症狀和穩定病情。在恢復期，進行必要的功能鍛鍊，有利於病情的**，並防止腰腿痛症狀的**。

哪些人易發腰椎間盤突出：

1、年齡分析：

一般來說，腰椎間盤突出症幾乎可發生於所有人群，但從臨床病例的統計和分析結果來看，在30-50歲的中青年人群中，腰椎間盤突出症的發病率相對較高。值得注意的是，今年來二十多歲的年輕患者似有增多的趨勢。

2、職業分析：

進一步瞭解這些人的職業特點及生活習慣即可發現，病人中的腰部由於外傷、長期勞累、勞損、用力不協調、姿勢不當，或病人終日坐著工作的，如：汽車司機，行政文員，財會人員及電腦操作員，教師，警察、職業經理人等，或者缺少肌肉鍛鍊者。所佔的比重頗高。

3、性別分析：

這從一個側面反映出，不良生活和工作習慣使腰椎長期負擔過度，可能是腰椎間突出主要的誘因之一。男性比女性要多一些，約佔發病人數的75%左右，體胖者多過於瘦弱的人，長期在寒冷潮溼的環境工作或生活易導致腰椎間盤病變。

生命在於運動，加強鍛鍊當然是很有必要的，但是在預防腰椎間盤突出症的過程中應把改善工作姿勢，注意勞逸結合防止活動的首位。保持正確的姿勢對減少腰椎間盤內壓力非常重要。注意自我調節，避免長期做反覆單調的動作，防止過度疲勞，避免脊柱過載，以免促使和加速退變。

腰椎間盤突出症通常會誘發腰腿痛，這也是普遍的症狀。在出現這類症狀的人群中應為了腰椎或其他部位的健康多運動。尤其是加強腰背肌肉鍛鍊。

強健的腰背肌肉對腰椎有維持和保護作用，所以，平時加強腰背肌肉鍛鍊是預防腰椎間盤突出症狀的重要措施。

5樓：侯光輝醫生

患腰椎間盤突出能騎電動車嗎？醫生直言：易加重腰部肌肉組織損傷