休閒體育專案有哪些，體育專案有哪些？

1樓：鯨落智

休閒體育是指人們在閒暇時開展的，專案形式不拘一格，對場地設施要求不高，強調娛樂休閒、運動樂趣、放鬆身心的體育活動

主要專案：休閒體育理論與方法、運動休閒事業管理、心理學、教育學、體育產業與經濟、體育俱樂部經營管理、體育市場營銷、高爾夫、時尚有氧運動、攀巖、戶外運動、體育舞蹈、民間體育、健身操舞等。

2樓：匿名使用者

騎行騎行是一種健康自然的運動旅遊方式，騎行可以改善記憶力。緩解帕金森，騎車可以改善與運動有關的大腦區域的活動情況。長期堅持騎自行車可增強心血管功能，尤其是有氧運動，提高人體新陳代謝和免疫力。

2.攀巖

攀巖運動有「巖壁芭蕾」、「峭壁上的藝術體操」等美稱，由登山運動衍生而來，富有很強的技巧性、冒險性，是極限運動中的一個重要專案，在世界上十分流行。

3.登山

登山是指在特定要求下，運動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動。經常出外進行登山野營活動對人體有很大的好處，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。

4.漂流

漂流最初起源於愛斯基摩人的皮船和中國的竹木筏，但那時候都是為了滿足人們的生活和生存需要。漂流成為一項真正的戶外運動，是在二戰之後才開始發展起來的，一些喜歡戶外活動的人嘗試著把退役的充氣橡皮艇作為漂流工具，逐漸演變成今天的水上漂流運動。

5.定向越野

定向越野作為一種新興的運動專案，它是利用地圖和指北針導航的運動，在世界各地正吸引著越來越多人蔘與併為之狂熱。它既是一種戶外休閒、娛樂運動，又是一種競技運動。參加定向運動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的裝置，是一種較為經濟的運動專案。

3樓：文得課堂

（1）健身健美類休閒活動的內容有健身、健美操、啦啦隊、普拉提、體育舞蹈、街舞、瑜伽等，用於體型訓練、**纖體，調節機能，是帶有表演性、藝術性、技巧性的有氧運動。

（2）康樂遊戲類休閒活動有跳繩、釣魚、風箏、踢毽子、打陀螺輪滑、飛鏢等。康樂遊戲類活動最大的特點是具有明顯的娛樂性，在活動中盡情玩耍，在玩樂中強身健體、陶冶情操、培育品格、開拓思維，感受身心愉悅的體驗。

（3）運動競賽休閒運動有休閒競技比賽、野外拓展、組隊對抗等專案，具有技藝性、競爭性和規則性的特點。體育活動的競技性賦予體育這一人類文明活動無限的魅力，吸引著人們廣泛參與。

（4）養生保健類活動有太極拳、八段錦、氣功、五禽戲等，其特點是內向含蓄、自得其樂，在安逸的心境和清靜的環境下，身心雙修，在自由自在中養生。

（5）探險拓展類休閒活動有登山、野營、攀巖、笨豬跳、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、駕車、自行車等專案，內容豐富、形式獨特，具有體能訓練、技能訓練、生存訓練、心理訓練、人格訓練和管理訓練多方面功能。

休閒運動的專案彙總：

步行、騎行、慢跑、游泳、輪滑、滑冰、滑雪、駕車、登山、野營、攀巖、笨豬跳、定向越野、野外拓展、漂流、溯溪、跳繩、瑜伽、健身舞、韻律操、啦啦隊、普拉提、體育舞蹈、街舞、武術、太極拳、八段錦、氣功、五禽戲、釣魚、射擊、射箭、飛鏢、擊劍、風箏、鐵圈、陀螺、踢毽子、舉重、馬術以及各種球類（籃球/足球/排球/網球/羽毛球/乒乓球/棒球/壘球/檯球/保齡球/壘球/手球/曲棍球/橄欖球/沙狐球/高爾夫）

4樓：建之愚衍

一提「傳統體育」，一般人自然會聯想到「武術」，可能頂多再加上射箭、摔跤、氣功、靜坐、八段錦、易筋經等一些養生導引之類的體育活動(包括醫療保健性的體育)。其實，這種理解似乎不夠全面和科學。它應被理解為：

在中國大地上各民族自古流傳下來的體育活動(包括本民族自己創造的，吸收其他民族及外國的有關內容而逐漸演化下來的體育)，也就是古代體育史所包括和流傳下來的全部內容。

傳統體育如何分類，目前也其說法不一，較突出的有兩種分類方法：

(1)二分法：

分為靜態體育(如氣功、靜坐、漱咽、服食、衛生習慣，還包括太極拳、易筋經、八段錦、棋類等等)和動態體育(其中大部分是以劇烈身體活動為特點的專案)。

(2)三分法：

①軍事性的體育專案。包括武藝(武術)、射箭、摔跤、蹴鞠、擊鞠、牽鉤……等全部從軍事技能中衍生出來或與軍事技能有關的專案；

②健身養生的體育活動。包括消腫舞、導引術、氣功、養生術、五禽戲、小勞術、太極拳、服食、衛生習慣等一類專案；

③娛樂遊戲性的體育。舞蹈、百戲、棋類、龍舟、鞦韆等各種民間遊戲和少數民族的體育活動。不但有健身，還有娛樂的作用。

當然也有區分不清界限和兩種效能兼而有之的。後一種分類法似乎更細微些，也更符合實際情況些。

無論何種分法，都表明傳統體育在我國的體育歷史發展中具有重要的歷史地位。傳統體育中的許多專案，如武術、氣功、拳術、摔跤等健身活動至今還保持著強大的生命力，說明傳統體育對人類體育的貢獻是十分巨大的。

5樓：

休閒體育是一個巨集觀的概念，它包含大部分的體育專案，其中典型的有：保齡球，高爾夫、沙灘足球、戶外等……

6樓：匿名使用者

足球賽事體育俱樂部乒乓球體育運動

7樓：匿名使用者

找地方的，釣魚

室內，飛鏢，乒乓球，檯球

足球，在家樓下就行

小區裡玩玩滑板

都是些小型家庭娛樂專案

有益身心，前身健體

心情好就行

體育專案有哪些？ 30

8樓：無基者無罪

體育運動專案分類：

一、速度力量型：速滑、短跑、投擲、舉重。

二、耐力型：競走、游泳、滑冰、長跑。

三、表現難美型：體操、花樣游泳、冰上芭蕾。

四、技能準確型：射擊、射箭。

五、隔網對抗型：乒乓球、排球、網球。

六、同場對抗型：籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球。

1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一項在400米賽道上較量滑行速度的冰上體育運動，從事速滑運動有助於增進身心健康，促進人體新陳代謝，提高心肺功能，增強防寒能力。

2、短跑：短跑是田徑徑賽專案的其中一類，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等幾項；其運動特性：

是人們同時以最快的速度，在田徑跑道上跑完規定的長度。

3、游泳：游泳(swimming)，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳。

4、體操：廣義的「體操」是對所有體操專案的總稱。現代奧運會體操專案設有競技體操、藝術體操和蹦床三個大項，除此以外還有競技健美操、技巧運動等非奧運會專案。

狹義的體操是「競技體操」。

5、籃球：籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是2023年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽專案，是以手為中心的身體對抗性體育運動。

9樓：釋懷的人

體育專案有：

1.危險性大體育經營活動

跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔、熱氣球、輕型飛機、帆船、漂流、衝浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇；登山、攀巖、笨豬跳、探險、汽車、摩托車；射箭、射擊、弓弩。

2.其他類

羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球、排球、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、檯球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球；體操、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳、舍賓運動、運動保健按摩；花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪；田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車滑水、塞艇、皮滑艇、救生、賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術、跆拳道、空手道。

3.專業性強技術要求高的培訓類專案

射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳(蹼泳）、救生(含水上救生)、射擊、摔跤、帆船、跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔)、熱氣球、登山、攀巖、笨豬跳、探險。

4.球類運動專案

足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、軟式網球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門球、藤球、冰球、檯球、地擲球、曲棍球、毽球、板球。

5.娛樂性運動專案

悠悠球、轉轉筆、火機蝴蝶刀舞蹈、電子競技。

6.奧運專案

游泳、射箭、田徑、羽毛球、拳擊、籃球、皮划艇、自行車、馬術、擊劍、足球、體操、手球、曲棍球、柔道、現代五項、賽艇、帆船、射擊、乒乓球、跆拳道、網球、鐵人三項、排球、舉重、摔跤。

10樓：夢夢在俺

體育專案有：

羽毛球、

棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球（含軟式網球）、排球（含沙灘排球）、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、檯球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球；體操（含藝術體操）、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳（含木蘭劍、木蘭扇等）。

11樓：微樂與你同在

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