1樓：邪明帝
能是你的狀態不太好吧！好好調整一下心態！不要因為這個，天天不開心，那樣只能使你學習更不好！
不能讀死書，你可能要放鬆一下。如果每天寫完作業了，可是適當的玩兒玩兒電腦遊戲，或聽聽比較舒緩的**！這樣就會好啦！
其實，除了上面的案例所表現出來的問題之外，可能還有其他的原因。比如：
1、一味盲目的增加練習量：進行適當的練習，這本身是正確的。但是有的學生卻認為，只要我做的的題目多我就一定能考好，甚至夢想著通過搞“題海”能在中考中碰到原題。
有這種想法的學生所導致的結果只能是為做題而做題，追求的是數量，而不是質量。因為他們把精力全部用在了“今天我做了多少題？”上了，而不是用在了“今天我通過練習對哪些知識點加深了理解”上。
另外，也有這樣一種誤區：認為作業是作業，自己計劃下的複習才是複習。這樣就導致了學校複習和自主複習的脫節，因為老師佈置作業的目的也是為了複習，並且是更有針對性的複習。
所有這些做法，外在的表現就是很用功，其實是浪費了時間，而沒有得到應有的結果。
2、心比天高：對自己的定位出現了較大的偏差，沒有遵循循序漸進的規律，總想著一口吃個胖子、急於求成，一旦不能達到自己的目標，對自己的自信心就是個巨大的挑戰。
3、心理因素在作怪：心態不穩、大喜大悲，爭強好勝的意味太濃，總是過多的考慮別人現在學什麼內容啊，是不是比自己做的題多啊等等，被別人牽著鼻子走，學習沒有主心骨，被動學習導致效率不高。還有就是膽小、心理封閉、不善交流、考前緊張。
4、時間搭配不合理
以上可能就是學習很努力但成績始終不理想的一些原因吧。其實，決定孩子成績的因素是多方面的，並非學習時間的累積和先天的智力優勢就一定能帶來好成績。孩子成績的逐漸提高需要多方面的調整和改進。
1、學習方法和學習效率的調整
有的孩子花大量時間背書、做題，每天在題海中掙扎，可結果還是一無所獲，這就要在學習方法上進行調整。學習方法並沒有統一標準，學生有著明顯的個體差異，學習方法也毫無疑問地帶有個人色彩，只要適合自己的方法就是最好的。但是在學習過程中，有些環節卻有一些普遍的規律和注意事項，如果很好處理這些環節，那麼每個學生都會找到適合自己的學習方法。
具體說來，包括如下幾點：
⑴、預習：預習不要去背教材、背參考書，不要去猜測老師上課會提什麼問題，也不要一味地求"精"求"深"，而要儘量對教學內容有一個總體的把握，要做到心中有數。對於自己有興趣、有心得的部分，也可以進行一些課外內容的拓展。
總之，預習要輕鬆而有效。
⑵、上課：上課是學生學習過程中最重要的一環，是學生獲取知識的最主要途徑。濃厚的興趣、充足的精力、恰當的方法、認真的態度是課堂學習的關鍵。
⑶、複習：複習是一種系統的總結和有效的強化，因而不能侷限在重複課堂學過的內容上，或僅限於完成大量的練習題。複習不一定要花費大量時間才有效，在幾個比較容易遺忘的時間點進行復習即可。
說白了，就是和遺忘曲線作鬥爭。
那麼，作為家長該做些什麼呢？
1、家長應該引導孩子，培養他們對各類知識的興趣，還要保證孩子充足的睡眠，讓他們以飽滿的精神、積極的態度完成課堂學習。要勇於從多角度思考問題，要敢問、勤問，還要學會接納別人的想法，對於課本上的知識要做到舉一反
三、融會貫通。
2、如果孩子確實足夠努力，在學習方法上也無法進行更有效的調整，那就需要家長注意調整自己的心態，不要急於求成。家長的緊張往往會給孩子強烈的消極暗示，長期在這種氛圍中，往往對孩子形成巨大的心理壓力，結果反而更難如人意。家長要放平心態，冷靜地觀察、發現孩子的優勢，然後進行有針對性的培養，幫助孩子找到一條適合他的發展道路。
每個孩子都是家長的掌上明珠，做父母的不僅要從物質上給予滿足，更要從精神上用愛心呵護，從而讓這顆明珠在愛的包圍中更加熠熠生輝。
2樓：山晚望晴空
第一、你把學習看得太重，變成一種負擔，你學的很累，沒有樂學，所以狀態不好。有句叫欲速則不達。
第二、學會調整自己心態，輕鬆學習，學習應該是一張一弛意思改完的時候就應該玩，該學的時候認真學，要的是效率，而不是時間的長短。從你的以前成績看，你的學習不差，就是你沒有調整好自己的心態，壓力過大。
第三、自己要適應環境，養成和人人一樣的學習習慣，可能互幫互組。不一樣你就曲高和寡，自己孤立起來，壓力就更大了。
第四、始終相信自己是最好的，只要我盡了力，一定會有好的結果，就不壓力過大。本來你就很優秀的。一定要調整到和以前的作息時間，後面要更輕鬆些，因為你已經真的不錯了，只要考試好好發揮就行了。
希望對你有幫助，祝你心想事成。
3樓：幽蘭谷之主
放下包袱，笑一笑，重新開始，明天會更好。
和父母溝通下，調養下腸胃，身體第一，
放鬆下心情，找幾本自已喜歡的書看下，心態好一切都好，最後祝你成功。
4樓：匿名使用者
要保持正常睡眠，晚上十點半就要睡覺，早上可以起早一點背書，不要有壓力，早上起的時候對自己說我可以，我一定可以。晚上睡覺之前對自己說我今天努力了，我一定有所收穫。自信是最重要的！
5樓：匿名使用者
感覺你花了很多時間在學習上，但是學習效果卻不是很理想。你給自己的思想包袱太大了，還有，你有沒有想過是自己學習方法還有待改善？
學習不外乎就是對知識的記憶和理解，如果你的記憶能力、理解能力更強，是不是學習就會輕鬆很多呢？
6樓：匿名使用者
沒有找到一個正確的學習方式
高三一輪複習不錯 可開學之後一模和摸底都考的大不如以前 我現在光學不出成績 還有60天高考不知道怎麼辦!
7樓：舉頭望天只見雁
不用著急是最大的祕訣，錯一道題就認真對待，及時複習，查漏不缺，**知識感覺不熟練，就突破 這樣漏洞越來越少，分也就越高
8樓：吳言5團
寫點總結吧
看看書本，模擬老師，自己寫份講義
我怎麼學習，才能很快的提高成績
1 每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠，飽滿的精神是提高效率的基本要求。2 學習時要全神貫注。學習與娛樂要分清，一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息，補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。3 堅持體育鍛煉。身體是學...
我的成績怎麼才能提高，怎麼才能讓學習成績提高上去？
成績差又不會死的，放鬆點嘛，讀不了大學就去讀技校，或者專攻文科咯，總有一樣適合自己的。我沒有大學文憑，現在出來工作不也是好好的。數學不好大部分原因是根基不紮實，還有就是公式記不住之類的，把高一 或者初一 的數學書從頭看一遍嘛，理科是不能急的，還有就是不停做練習題，做多了自然記得住那些公式，當然做就不...
為什麼我的學習退步了，我學習成績退步了怎麼辦
我們可以從三方面提高你的成績 一 心理 嫉妒心理不可有，考試不要看重 沒準她作弊呢？不可亂猜疑，每次考試對自己說 發揮最好的水平！而不是以超過她為目標。二 習慣 改掉一切不良毛病，即使是不刷牙洗臉諸如此類的小壞習慣看似與學習工作無關，實際上兩者之間密不可分。好習慣養成了，學習 工作的效率都會提高。三...