1樓：網友
找點有意義的事情做，比如鍛鍊，談個男女朋友什麼的就有事情做了。
2樓：0花間酒
你啥病也沒有！！就是呆的！！去種地去！累一天回家要是睡的不好你打我pp！！！
3樓：網友
太閒了，找點事做吧，讓生活充實一些，不過睡眠時間因人而異，只要你有精神就沒事。
為什麼很多時候都是超過了自己那個時間點睡不著了，比如我正常時間12點睡超過12點就睡不著了
4樓：網友
生物鐘很神奇，就像很多人喜歡早上7點起床，那麼到那個時間就會醒來。生物鐘的養成就是15天，這個是人類的自然規律，就像一種定律。
像你這種情況，過了12點左右那個時間，你的身體其實並不是因為疲勞而在12點睡覺，只是生物鐘告訴你12點應該睡了，如果沒睡下去，也就過了。
5樓：治耳鳴李慧英
多年養成習慣，就像你每天在上刷牙，突然一天不刷也是很難受。
6樓：網友
人其實很脆弱的，作息是隨著時辰走的，逆規律是要被懲罰的。
為什麼感覺過了12點就睡不著了，但是在12點前睡覺又睡得著？
7樓：刷哩哈
這種現象是你陰虛造成的這種狀況。因為乙個陰虛的人到晚上12點的時候身體上是會有感應的，所以你可以看一看中醫，讓中醫給出一些藥調理一下。
8樓：網友
人的睡眠都有乙個習慣的生物鐘，幾點睡覺？幾點起床？慢慢時間長了，就適應了這個生物鐘，就習慣了，如果說12點之前睡的很快的話，超過12點的話，就可能是好的過頭了就睡不著了，睡不著了，所以說盡量不要熬身體傷害特別嚴重，所以要早起養成良好的生活習慣，養成乙個良好的作息習慣，爭取在12點之前睡，這樣才能有好的睡眠。
9樓：天才本大爺
可能是生物鐘的規律，跟你平時的作息不規律有關，因為神經比較敏感，根據你的作息來調整你的睡眠狀態。
10樓：泛音生活情感指路人
這是因為你在12點之前有瞌睡，而過了12點以後咳嗽沒了，所以睡不著了。很多人都是這樣的，人都有自己的犯困時間。
11樓：網友
因為每個人的生物鐘不一樣，你可能已經養成了，在12點之前能睡著，而在12點以後又睡不著的生物鐘習慣。
12樓：司徒_尋珊
可能是生物鐘導致，產生了一種顛倒。
你要不改善一下作息，先稍微提前一下。
慢慢的調整過來。
13樓：鑫浪
我感覺過了12點就睡不著了，但是在12點前睡覺又睡得著，我覺得人家過了12點睡覺，他就有點過了，那個睡眠期有點興奮點了，所以說就睡不著了，但是在12點之前睡覺，那是正式睡覺的好時光，所以說就能睡著。
14樓：萬爾佛
感覺過了12點就睡不著了，我覺得是因為你的植物神經功能紊亂造成的，所以平時應該養成良好的作息習慣。
15樓：池夜雲
人都有這種感覺，10點能睡著，等熬到12點就睡不著了。這是你一天的疲勞，坤發時間已經過了。
16樓：帳號已登出
是因為在過了12點之後，人的身體能量的儲備相對來說就開始減慢，然後開始有一些陽氣的公升發，這樣就相對路飛難一些。
17樓：網友
因為在10點~11:00睡覺，是我們最犯困的時候，如果過了時間這個時間段沒有睡，那麼我們的睏意就會減少，這時候再想入睡就非常困難了。
18樓：黑桃尖馬伕
怎麼感覺過了12點就睡不著了？但是在12點前睡覺又睡得著，這就是太興奮了，過12點就過了，睡覺期，所以就特別難，所以我們儘量的晚上不熬夜。
19樓：遺忘曾經
9這個就是自己的睡覺習慣，因為你都是在12點以前入睡，所以你過了12點就會睡不著，這個覺習慣而已。
20樓：小花朵嗯
為什麼感覺過了12點就睡不著了，但是在12點前睡覺又睡得著？因為所以不能太熬夜了，如果過了12點以後，可能你就又精神了。所以一定要早點睡覺，早點休息，對身體好。
21樓：嚯位元
這可能是生物鐘紊亂了，自己應該倒一倒時差，慢慢就會正常了。
22樓：欒曉慶
你這是不能晚睡我可是好事，你就儘量不要睡那麼晚，過了這個點你就睡不著，你這是早睡早起身體好！望，謝謝！
23樓：花為誰開
急性鼻炎：可以**，經過鼻腔沖洗，血管收縮劑滴鼻，如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，服用青黴素、頭孢等抗生素等處理後大多可以緩解甚至**。
慢性鼻炎：不易**，病情常反**作，僅有部分患者在**後可**。
24樓：來自前童古鎮歡呼的蘆薈
為什麼感覺過了12點就睡不著了但是在12點前睡覺就睡得著那肯定是是適得其反？嗯，困到一定程度12點以後就不困了。
25樓：放假也要早起都是演員
其實很多人都這樣，所以我們一定要在12點之前就讓自己睡著，不然過了12點之後，人就會越來越精神，反而睡不著了。
26樓：天涯飄
最好還是早點睡覺，對身體好。
27樓：快樂的小三炮
我也是這樣，就好像過點了，睡不著。
我為什麼總是要到12點多才能睡著？
28樓：滿元修倫庚
不良的生活習慣，慢慢改回原來的睡覺時辯液間。放下所有的事情，到點強迫自己一定去休息，慢慢會調回來。一併正般到深睡眠要小時，所以晚上10;30睡覺最好，12點進入深睡眠狀態。
凌晨點肝臟排毒，最好再睡眠時期。然後早上起床點上廁所，把每天的代謝廢物，以及肝臟排除的毒素排洩出去。希望可絕灶悔以幫助你1
29樓：王桂枝南丁
你白天睡覺嗎。。？
要是睡的話，就是你的生物鐘亂了。。
要是不睡的話。。可能是輕微的失眠了。。
再要不就是你想的事太多。。致使你不那麼容易睡著。。
最好睡覺是。
要放鬆。。什麼事都不要想。。無論快樂埋羨的還是傷心的。。
通通摔在一邊。。。這樣的話，行森我相檔液畝信你就不會到12點才能睡著。。
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