1樓：匿名使用者
人活著。沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
原來你肯定指的是學生時代？或是身邊有可以給你帶來溫暖的人，現在是不是沒這些了？
怎麼樣做原來的我？
3樓：匿名使用者
如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過。
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，就讓一切順其自然吧，你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的。
能使乙個人忘記另乙個人，最有辦法的是時間~
哲人說：時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘，完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能，即使曾經發生拿畝虛過的事情似乎記不起來了，但是也不表示，它離開了你的身體，只是由於沒有再次接觸相同的事情或曾經對你造成的反響並不是很強消燃烈，甚至沒有任何反響，譬如乙個擦肩而過的陌生人，你肯定不會想起他。
一句話，如果那個人曾經引起你的強烈反響（發生了許多記憶猶新的事情，他說過許多特別的話，等耐指等),完全忘卻就是不可能的，你可以做的是遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低。
然後，減少自己乙個人獨處的幾率，出去找朋友聊天，參加可以互動，緩解壓力的集體活動或遊戲，出去旅遊，培養乙個興趣愛好，如健身，舞蹈打籃球，玩遊戲等等，轉移注意力 。
4樓：匿名使用者
試著改變自己的生活習慣，儘量不讓自己煩躁，凡事看開些，這要從生理和心裡上調整。
5樓：匿名使用者
偉大啲愛情就是犧牲自己啲愛。 對吧。?)
我是怎麼變的？
6樓：一封情書
變與未變15歲的我，不敢談人生，這是個太大太大的話題，我或許沒有資格去談。但在這首戚手15年看似長久卻過往如煙的日子裡，總是經歷了一些事的。小時候每天嘻嘻哈哈，什麼都不去想，什麼都不用去想的快樂轉眼間演變成了昏昏沉沉，但又要振作精神努力學習的沉重負擔，在我的心裡不免形成很大的落差。
小時候總盼望著長大，嚮往著乙個未知的世界。現在呢？依然未改從前的那種幼稚，固執地想要再長大些，可以過獨立的生活，可以憑著自己的勇敢去闖。
可一切真的只是想象的這麼簡單嗎？我們只想到了那種波瀾壯闊的景觀，卻沒想過身在這波瀾壯闊之中又是什麼滋味。年齡一天天在大，但當初懵懂的思想卻愈加懵懂了，有時候會問自己：
我真的成熟了嗎？」是啊，所有人都會說是啊。但當我，當乙個正在走向成熟的我做出一些極其幼稚的事情的時候，我又開始搖擺不定，我不認識自己了。
到底是那個肆無忌憚的我還是這個長大的我？回憶起當年那個盼望100分，盼望鼓勵和表揚的我，真是可愛。或許現在看來，會有點傻，但現在的我呢？
仍然是盼望滿分，盼望鼓勵和表揚，仍然是渴望勝利的喜悅。尤其是到了初三的這個關鍵時刻，這種幼稚就愈演愈烈，滿腦子都充斥著這種想法。這難道是將幼稚延續下去？
由此看來，我似乎又是真的長大了，真正明白學習對我意味著什麼了。其實我再幼稚些，我就長大些。說到成長，說到漸變，我又想到了者嫌我的朋友。
那一張張青春無畏的臉。我們相互陪伴著走過了最幸福最單純最快樂最真性情的時光。說實在的，什麼是朋友？
能玩到仔亮一起就是朋友。從前「勾肩搭背」的日子就這麼過去了。乙個朋友對我說，從前的日子回不來了，他們都變了。
他們都變了」，好殘酷又決絕的一句話，它把我們生生地扯開了，讓我們不能再走到一起。就像無情的法海斷開白素貞和許仙的手，讓他們不能相見，卻日夜思念。有時候內心真的很茫然，不知道該何去何從。
有時候我想，一切都變了，我們再也不會像從前一樣快樂了。後來我們又聚到了一起，是早些時候的事兒了。大家依舊談笑風生，依舊肆無忌憚。
我們開懷大笑，其實還是當年的我們。我不敢談論太大的人生，但我卻能夠談論人生中的乙個圈。說白了，人生就是一種輪迴，從乙個原點出發，轉啊轉，最終又回到了起點。
人常說，老人和小孩子一樣。老人從原點出發，繞了一大圈，經歷了太多太多，看清了世道，也看開了，最終又回到起點了。說實在的，什麼變了呢？
其實什麼都沒變。
我是如何變成這樣子？
7樓：jhggbjj啦啦啦
在沒有愛的成長中似乎不懂得如何去表達需求與如何去愛別人，因此會感覺別人不理解，自己也很痛苦，卻沒有辦法真正的敞開心扉和別人說太多，小時候無助的你，現在已經慢慢長大了，建議敏嫌可以從自我理解，自我寬恕，自我接納，自我關愛，自我鼓勵五個方面來調整狀態。
1.自我理解，鼓勵將自己目前（以及過往）的行為和冊世你的創傷經歷聯絡起來。這種聯絡能夠讓你更加關愛自己，以及在看待自己的行為時不再那麼急躁、挑剔、憤怒。
2.自我寬恕，原諒自己被捲入父母離婚之後未得到父愛與母愛的事件中，因為你是乙個無辜的受 害 者，本不應該被寄養在不同的親戚家。原諒曾經不被愛的自己，也原諒自己不知如何去愛；
3.自我接納，療愈自我就是全心全意地做真實的自己，無論脆弱或堅強，冷漠或熱情，緊張，殘缺或完整，都接納自己；
4.自我關愛，富有慈悲心的橋姿手自我安慰，積極自我暗示，走進內心，培養乙個充滿激勵的內在聲音，關愛自己的身體，滿足自己的需求，成為你渴望的父母：鼓勵、回應自己，感受自己的需求；
如何才能變成冷漠的人，如何才能變成一個冷漠的人？
覺得其實我們不必要去做一個冷漠的人，如果我們能夠關心他人的話，我們自己也會活的更開心，但是如果你真的想要變一個冷漠的人的話，那你就抑制住自己內心的每一次衝動，不聽不看不說把自己變成一個封閉的人，那麼你就會變成一個冷漠的人了。冷漠給人的感覺是可怕的，可很多的時候，如果你不冷漠起來，別人可能感覺你很好欺...
我如何才能變成熟，如何才能變得成熟穩重一點
跟你說說什麼叫 經歷過 自己學習成熟是沒用的，每個人都有從幼稚到成熟的過程，你自然經歷了這個過程，真正加速一個人變成熟除了慢慢走過歲月外，就是遭受親人病痛或失戀的打擊，這種成熟最快，幾乎一夜間你的人生觀，價值觀就變了，不過你願意用這些打擊換取嗎？不要太在意別人的看法，你總不能自己製造事件讓自己變得成...
我如何才能變成自己愉快，也能夠給別人愉快的人呢
心態要好，要以笑臉面對，遇到凡事都要裝作無關緊要的樣子對待什麼事都輕鬆些 心情好是最重要的 首先,你想讓自己快樂,很簡單啊 每天找一個可以讓自己快樂的理由發生不愉快的事情,你可以不要去想這件事的壞處,你去想這件事發生後,有什麼好處 不開心的時候,就去找一個讓你覺得可以開心的理由,大笑下 由於你自己老...