1樓：匿名使用者
這個可以的呀，因為膠原種類比較多，大分子和小分子的，所以一些人就認為人體不能直接吸收，其實錯了，小分子是經過人體小腸直接吸收 carena膠原。的。
2樓：網友
聽說泡牛奶浴有效果。
3樓：匿名使用者
暗黃肌膚需要內調哇。比如說一天一瓶膠原蛋白撒。以卡瑞娜的最為突出。純吸收來的。
4樓：匿名使用者
暗黃肌膚想改變需要點時間呀，嘿嘿，早上一瓶carena，堅持會有驚喜。
相同的年齡，為什麼你臉上膠原蛋白消失的那麼快？如何預防衰老？
5樓：糖果罐
要想保持年輕，首先每天要有充足的睡眠，其次保持乙個快樂的心情。
6樓：小李講情感
每個人都一直都是不一樣的，而且所攝入的食物都是不一樣的，有些人平時就是在補充那些營養物質，自然就會老得慢。
7樓：鬱鬱蔥蔥的魚頭
臉上的膠原蛋白是跟2個有關係的，第乙個是飲食，多吃富含膠原蛋白的食物，讓**看著有彈性。第二個是睡眠，睡眠對恢復細胞彈性非常重要。
8樓：落
預防衰老一定要保持規律的作息習慣，飲食上以清淡為主。
9樓：tpco明帝
應該是個人的一些生活習慣上不好造成。為了防止衰老，儘可能早睡早起，三餐正點兒吃。
10樓：文文堂堂
相同年齡別人顯得老，主要是他的生活習慣不好。就是心情不好。不注意鍛鍊身體。
11樓：老萬秋
相同年齡面部顯老，主要是他心情不好，吃的魚肉太多了，休息的又不好。
都說**一老就是膠原蛋白的流失，有什麼可以補充膠原蛋白的方法呢？
12樓：乾萊資訊諮詢
補充膠原蛋白可以吃五種食物，分別是豆類、魚類、豬蹄、銀耳和花膠。
1、豆類。豆奶、乳酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮（一種作為抗氧化劑使用的植物激素可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速**老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩**衰老。
2、魚類。膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為**提供更好的結構支援。
3、豬蹄。作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，營養堪比熊掌；豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持**柔軟、細膩，改善全身的微迴圈。
4、銀耳。對於女性來說，銀耳性溫冊察，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑州皮茄的功效，不過注意烹調的時候少放握兄糖。
5、花膠。其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔心發胖，有滋陰補腎的功效哦。
花膠一般都是作為燉品出現，一次也不宜食用過多。
年紀大了膠原蛋白流失，應該如何補充膠原蛋白？
13樓：qiy英小球
臉上膠原蛋白隨著人們年齡的增大和一些外界因素的影響會逐漸流失。要想解決這個問題，可以從兩方面入手。
一、降低膠原蛋白流失的速度。除了年齡的影響以外，紫外線的照射是膠原蛋白流失的重要因素之一。因此要注意防曬，太陽劇烈的天氣盡量不要出門。如果出門一定要塗防曬。
二、補充膠原蛋白。補充膠原蛋白的可以內服或者外用，平時吃的一些食物，比如牛蹄、豬蹄、雞皮或者魚凍等等都含有豐富的膠原蛋白可以多吃一些，同時補充膠原蛋白的膠囊也可以。外用的用含有膠原蛋白成分的**或者化妝品都可以。
做到以上幾點膠原蛋白流失速度變慢而且還有可以補充，因此**會比補充之前好一些。
14樓：戎初彤
可以吃一些帶有膠原蛋白質的食物。比如豬蹄魚，其次還可以用藥，在醫生的指導下開一些膠原蛋白的藥吃，這樣的效果會更好。
15樓：會種田的機械師
我認為最好的辦法就是多吃富含膠原蛋白的食物，這樣就能補充膠原蛋白了。
都說**一老就是膠原蛋白的流失，有什麼可以補充膠原蛋白的方法呢？
16樓：匿名使用者
膠原蛋白的最佳使用年齡。
建議女性從20歲後就開始服用膠原蛋白，這樣可以儘快促進體內的膠原蛋白的合成和再生，重新填充真皮層結構，使肌膚內的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌膚出現了明顯衰老症狀再解決，到那時再改善就不會象年輕時如此簡單了。
膠原蛋白的最佳使用時間。
1、早上空腹食用。
早上空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及腸道狀況。
2、睡前一到兩個小時服用。
睡前服用更有利於身體對膠原蛋白的吸收，讓吸收達到最佳值！
膠原蛋白吃多久才會有效果。
根據各人體質和吸收不同，膠原蛋白起作用的時間也不一樣。一般來說，連續食用兩個月能使**變得光滑、細膩、透白、緊緻。長期食用，膚色、光澤度都會有明顯改善，皺紋、細紋、斑點也能有所改善。
少數吸收快的15天左右就能感覺到**更滋潤、更光滑吸收慢的、或年齡大一些體內流失較多的，需要的時間會長一些，要食用三個月左右才能補充得比較充分，從而改善**。
17樓：歐芙樂護膚
要保持年輕，補充膠原蛋白的途徑可以有很多種：
豬蹄、豬皮等食物裡都含有豐富的膠原蛋白，適當的攝入可以補充身體的膠原蛋白。
選購含有膠原蛋白**：**可補充膠原蛋白，可以作為常規的補充膠原蛋白的方法。
醫院注射膠原蛋白：直接向**打一針是最有效果的補充方法，膠原蛋白也是整形的常用填充物之一。打針並非永久效果，一般只在身體裡停留6到12個月。
注射膠原蛋白沒有對人體健康危害，但不太建議。如果要注射也一定要去正規醫院，提前做好諮詢。
充足睡眠和良好的心態，適當的體育鍛煉也是必不可少的。
18樓：匿名使用者
我認為是膠原蛋白流失首先會導致肌膚鎖水功效大大下降，水分的缺水就意味著肌膚衰老的開始，具體可以去360化妝品的行業看看，我也是在那裡看到文章。
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