水果美容護膚小竅門，怎樣用水果護膚
1樓：網友
1、檸檬美容法。
將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3~5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果 。
水果美容護膚小竅門。
2、櫻桃美容法。
櫻桃100克，冷開水1杯。櫻桃洗淨後去核，放人果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出供飲(可加適量白糖調味)。此汁具有潤澤**的作用，可消除**暗瘡疤痕。
3、蘋果美容法。
蘋果洗淨，去皮及核切小塊，菠菜洗淨切段備用，把蘋果和菠菜放入果汁機中加水打勻成汁，濾除果渣，倒入杯中，加檸檬汁、蜂蜜調勻即可。此汁可使**白皙嫩滑。
4、葡萄美容法。
新鮮葡萄100克，白糖適量。將葡萄洗淨去梗，用清潔紗布包紮後擠汁；取汁，加白糖調勻即成。一日分3次服完。
此汁具有和中健胃，增進食慾的功效。適用於嬰兒食慾不振，厭食諸症。常飲此汁，能延年**。
5、木瓜美容法。
取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。功效：潤膚養顏。
2樓：匿名使用者
可以的話用果汁機，那樣即有果汁喝，也有**膊，或者也可以用舀杵，刀切成小塊，然後將其搗成泥狀膊臉，效果槓槓的。。。我夏天就經常這樣！
3樓：西子竹林風
其實有挺多的小竅門吧不過都是很一般的那種感覺還是要防曬才行啊，其次就是多吃水果吧，檸檬什麼的倒也是不錯的。
知道花輕宜吧這個是補膠原的適當補一下這個可以讓你**變好。
4樓：匿名使用者
直接把水果切片貼臉上就可以了！
5樓：揚子鞋業四號
那你就多保養，這樣才能讓臉色變白的。
可以美容護膚的10種水果
6樓：一抹晨曦
一、木瓜——美容
木瓜具有美白等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
二、奇異果豎搜——改善膚質
奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給**補充養分、預防黑斑，使**更加白皙細膩。
三、葡萄——保溼抗氧
葡萄堪稱水果界的美容大王。首先，葡萄籽富含脂肪酸對肌膚有著柔軟和保溼的效果。其次，葡萄果肉包含了新陳代謝不可或缺的水溶性維他命b群、糖分、鉀、鈣、磷、鎂等礦物質。
而其最精華的營養，則在於果皮和果柄，也就是多酚含量最多的部分，葡萄多酚能有效抗氧化。
四、檸檬——美白彈力
檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑塵脊斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使**光潔潤滑，同時也有**的功效。
五、香蕉——排毒養顏
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的**，擁有美白的功效。
六、蘋果——緊緻光澤
蘋果除了有保健功效外，其美容功效也是值得一提的。食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素，另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
七、士多啤梨——清新保溼
士多啤梨富含維生素c，經常食用士多啤梨能使**細派纖滲膩有彈性，此外，士多啤梨所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。
八、柑橘——舒緩潤白
柑橘含豐富的維他命c，有美白、抗炎症的功效。清新的`果香，能鎮靜舒緩緊張的神經，幫助抗抑鬱，提振心情。柑橘精油和橙花及薰衣草精油調和使用，還淡化妊娠紋和疤痕。
九、櫻桃——紅潤面色
櫻桃能使**紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。
十、石榴——抗氧排毒
紅石榴中含量最豐富的紅石榴多酚和花青素，被譽為抗氧化界的兩大天王。其抗氧功效是綠茶的3倍，更是維他命c的20倍，維他命e的50倍，它能將導致肌膚暗沉、蔫黃、疲憊的自由基一掃而盡，徹底排毒，恢復肌膚純淨。
水果的護膚功效
7樓：小可
夏季是個水果豐收的季節，在眾多的美味的水果中，你一定可以找到你的最愛。夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的護膚功效。
酸柑天然保溼效果
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及儲存水分的能力極強，具有天然保溼效果。此外，種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防**表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。
鱷梨修復**受損部位
鱷梨又名牛油果，是一種營養價值非常高的'水果，特別含有豐富的維生素e、蛋白質、不飽和脂肪酸及葉酸。果肉柔軟且豐厚，常被做成色拉，或調味汁，經常食用有助於改善貧血，預防高血壓。
同時，鱷梨的果肉常被用來做成天然**來滋潤、軟化**，也是一種非常溫和而高效的保溼劑。與其他植物油相比，它的最大優點是：它的組成與天然皮脂膜的結構很相似，所以能即刻修復**受損部位，預防水分流失。
它的性質非常溫和，且具有潤而不膩容易吸收的特點，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。
番石榴補充細胞動力
番石榴也稱芭樂，富含多種維生素及礦物質，其中維生素c及鐵的含量尤為豐富，其豐富的糖分及碳水化合物，則為機體提供了充沛的能量。
同樣，番石榴也能為**細胞補充動力：維生素c有抗氧化、提亮膚色的作用，多糖成分又是上佳的保溼劑，而充滿熱帶氣息的獨特香味，更是讓人的精神為之一振。
黑加侖子喚醒疲倦肌膚
黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分，能清潔並喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。
熱帶藍姜全效防護罩
生薑具有活血、殺菌的效用，已有大量研究表明，姜類中的活性物質具有擴張血管、防止血栓並且降低自由基活性的效用，特別適合在春夏食用。據介紹，藍姜成分中的活性抗氧化成分（姜烯酚和生薑醇）具有非常特別的功效。
與傳統抗氧化物質如綠茶、葡萄籽等相比，它的抗氧化作用更持久而全面，能夠作用在**的主要自由基上，不僅能直接防止自由基傷害細胞，還有助於抑制自由基的合成，提公升**的天然防護功能。
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