二十幾歲的女生如何真正提公升氣質，豐富內涵？

1樓：小新情感交流

二十幾歲的女生提高氣質豐富內涵，可以通過在外表上髮型，眼神上進行提公升鍛鍊，多看一些有氣質的女生的東西。增加內涵，主要通過讀書，讓自己的思維更加深刻。

2樓：bei唄吧

衣服要平整！ )2.頭髮：

藉助吹風機和捲髮棒等等讓頭髮變得蓬鬆3.淡妝：重在修飾(修圖的時候的重點就是化妝的重點) 4.

體態：時不時放鬆一下，矯正體態5.內心的精緻：

愛自己的外在體現，注重小細節6.保持精緻。

3樓：江淮一楠

要接受自己的面貌。

每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。

對別人信任和關心。

熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。

儀態端莊，充滿自信。

乙個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。

保持幽默感。

乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

不要懼怕顯露真實情緒。

不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

有困難時，應該向朋友求助。

朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。不要斤斤計較。

女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

不要自視清高。

女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

不要賣弄聰明。

每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。

不要忽視儀表。

作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

4樓：網友

從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：

1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；

2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；

3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；

5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；

6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；

7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在網上寫日記，記下生活的點滴；

9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜；

10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；

11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；

12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；

5樓：維修那點事

20幾歲的女生要想提公升氣質，豐富內涵，首先應該從以下幾點做起。

提公升自己的穿衣品味，儘量穿著一些成熟穩重的衣服，這樣看起來更加的成熟，有魅力。

多學習一些與人溝通交流的技巧，這樣能夠豐富你的內涵，張嘴說話的時候讓人感覺到溫文爾雅。

儘量甩掉自己的孩子脾氣，做事情要理智的去思考，認真的去對待，無論是學習還是工作，都要認認真真的去做好。

6樓：天天讀古詩

第一，多讀書。

讀書會讓你開闊眼界，擁有豐富的學識和獨立思考的能力。

第二，多鍛鍊。

鍛鍊身體能夠讓你保持好的身材，女孩子一定要注重形體塑造，舒展的肩膀，挺直的腰背，會讓你的形象氣質大大加分。

第三，注重保養。

保養要注意細節，眼周，手，足和唇都是要好好保養的地方，不要覺得二十幾歲的年齡不用保養，用眼霜也甚早，如果你這樣認為，那隻能等細紋找上你的時候補救都來不及。

第四，言談輕柔，語速放慢。

與人談話保持專心尊重的態度，學會傾聽，不要輕易打斷別人和總是自己滔滔不絕的說個不停。

第五，多關注時尚搭配，保持精緻體面。

著裝要有品味，懂得挑衣服，保持精緻是一種能力，沒有人會想通過你邋遢的外表，瞭解你的內心。

7樓：摩卡楠楠

一、閱讀。永遠不要停止學習，你現在的氣質裡就包含著你讀過的書，看過的電影，愛過的人。讀書真的會使人的容貌發生改變，當你日積月累地閱讀後，你的氣質絕對是別人代替不了的。

二、永遠好奇，永遠渴望，在好奇的同時不斷探索。

試著接受自己不喜歡的東西，試著對陌生的東西產生好奇，放開眼界，擴大興趣範圍，然後搞清基本原理。很多東西都是深入瞭解之後才能發現更大的樂趣。

比如你喜歡化妝品（我也喜歡^_^在瘋狂購物的同時也請了解一下各大品牌的歷史，理念，營銷模式，明星產品的成分，成分的功效諸如此類。不浮於表面才能有所收穫。

三、不要浮躁，不要怕失敗。

踏踏實實去做一件自己喜歡的事，堅持下去，不要怕失敗，畢竟年輕就是資本，很多事都要敢於嘗試。

四、堅持護膚。

永遠記得護膚的錢大於彩妝的錢，堅持護膚，效果看得見！

五、保持鍛鍊。

什麼都沒有身體重要了，完美的體態也是加分的重要一項，記得沒有運動哦～

8樓：滑夢槐

讀書永遠是提公升自己最好的方法，最好能保證每天都有至少半小時的閱讀的時間。

要有針對性地讀，讀經典，反覆讀。

要邊思考邊讀，「學而不思則罔，思而不學則殆」。

要學以致用，書是死的，人是活的，活學活用才是上策。

腹有詩書氣自華。

行萬里路。看看沿途的風俗人情，記一些典型的特徵在心裡，心懷天下才能有大氣度。

更何況，如果我們對於各地風俗人情信手拈來，很快就能獲得大家的認同。

9樓：乜許伱卟懂

二十幾歲的女生想要提公升自己的氣質，一定要多讀書，用知識充實自己的大腦，並且要和有氣質，有內涵的人在一起，融入到有氣質，有內涵人的圈子，自己也會受到影響，生活的同時，也會提公升自己的氣質內涵。

10樓：茜茜

我認為女生要有內涵和氣質首先從提高自己的文化知識和素養做起。因為具有很好的認知能力才會提高自信心。另外還應注意自己穿衣打扮做到大方得體，清爽乾淨，不斷提公升自身氣質的同時更注重言談舉止，以提高修養，做事沉著穩重，所以，覺得這樣的女生一定會提公升氣質和有豐富內涵的人。

11樓：韋永祥

二十幾歲的女生要想提公升氣質，豐富內涵，要從提高自己的知識和素質做起，有好的認知力才會提高自信心，另外要注意自己的穿著打扮、言行舉止，多看書學習不斷的提公升自己，慢慢的就會提公升自己的氣質，豐富內涵。

12樓：大川蕭望糖碎屋

1、保持樂觀向上的態度，少點喪，多點熱愛。

2、自律真的很重要， 7天+21天+90天養成- -個對你最有意義也是最有益的習慣。

三、現在應該是你最好的年紀，希望你的外貌與你的內在一樣美麗，看上去美麗，有氣質的女孩子，別人才想要去了解她的內在。

4、生活是自己的，沒有人能代替你，所以生活能給你帶來難過也就能給你帶來快樂。

5、你的生活重心應該是你自己，不要圍著男朋友轉。

6、現在你的父母還不需要你操心，所以想做什麼就大膽的去做，沒那麼多牽掛。

7、年輕時不要怕失敗，這樣等你到了年長的時候，才有聊得來的過去，回頭看，定與你當時的心態決然不一。

13樓：網友

一：擁有品位，二：養成看書的習慣，三：

要試著發現生活裡的美，四：跟有思想的優秀人交朋友，五：遠離泡沫偶像劇，六：