1樓：帳號已登出
1、護膚的目的：**越來越好；保持狀態延緩衰老。
堅持的前提：護膚的過程中，**差得到了很好的改善或者**好維持穩定狀態。
有效果-有信心-堅持。
那麼怎麼做好有效果？
首選要你要遵循護膚的步驟：
白天：潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜（乳液）—防曬隔離—彩妝修飾。
晚上：卸妝—潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜（乳液）
a 潔面：這個可說是最重要的步驟，因為如果你沒有清潔乾淨毛孔，那麼，在毛孔堵塞的情況下，你塗多少保養品都是不吸收的；甚至當你塗一些比較滋潤的產品時候，會令毛孔更加堵塞，從而使肌膚陷入惡性迴圈的狀態。b 化妝水：
有很多人都不知道為什麼要塗化妝水，覺得它是可有可無的，當然這也是我曾經想過的問題。但是，我可以告訴你，它真的很重要。由於化妝水具有乙個收斂毛孔或者是柔化角質的功能，所以塗完化妝水以後再塗保養品，會令保養品更易吸收，以及更能鎖住肌膚的水分。
c 眼霜：一般在18歲左右的時候，就要開始使用有保溼功能的眼霜，防止眼部細紋的出現。d 精華液：
這個產品一般21歲左右就要適當地開始接觸了，當然你到了25歲以後再使用也沒有人說你。只是，一般在21歲的時候，有的女生的肌膚已經開始老化了，主要的部分有：額頭，眼尾，嘴角，法令，頸部。
由於缺少水分或是油分較多的問題，缺水而導致出現幹紋。所以，這時就可以集中在那些缺水比較嚴重的地方使用補水功能強的精華液。e 乳液：
而乳液一般都是用來保溼的，這時就整個臉用（除了眼部）。f 防曬乳液：到了20歲的女生就要開始特別注重防曬了，由於經常在太陽下曬容易使肌膚老化，所以想要延緩肌膚老化，當然首要的任務就是防曬和美白了。
g 卸妝： 一般來講，清潔力最強的當然是卸妝油啦，當然你可以選擇卸妝乳跟卸妝水。但是，卸妝要清潔，然後護膚才可以更好地進行。
步驟很簡單，針對不同的肌膚問題，每一步驟側重點不一樣，針對性的護膚產品不一樣，比如毛孔粗大暗黃（清潔，補水調節水油平常，美白減少黑色素，），斑點肌（美白淡化黑色素，補水，防曬），乾燥肌，敏感肌，皺紋，黑眼圈眼袋，面部鬆弛等等。
2、飲食作息是影響**的很重要的因素。如果你飲食睡眠不規律塗再多的保養品都是無補於事的。（非要重要）
總結：遵循護膚步驟——瞭解自己的肌膚問題——正對性的內外調理。
2樓：手繪星球
快節奏的生活裡，紛紛繞繞的現代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠轉不停。也許你也覺得壓力實在大，為了生活沒辦法，面對各種壓力，我覺得生活要以極簡主義為主。
斷舍離是極簡主義的體現，比如我會定期清理家裡衣物，極簡主義並不僅限於此，它可以延伸到社交以及事業等諸多方面。當你過上極簡生活生活之後，你會感覺生活的本質會給你帶來滿足和自在。
極簡護膚，在極簡生活的定義延伸，我的極簡護膚意識是因為身邊的朋友在聚會時候提到的，簡化護膚品，比如說只有精華不用面霜，或者換一種高效產品，我之前只用資生堂紅腰子精華，後來又找到了阿代美學，它的成分很簡約，聚焦在我們90後這些年輕肌膚。
我之前得護膚方式是瓶瓶罐罐的，一套護膚程式下來也要二十分鐘以上，使用的產品也是口碑較高的大眾產品，但是**一直是穩定的狀態，無功無過的使用著這些大眾產品，更多時候是在追求心理上的慰藉，用阿q心理安慰自己。我個人覺得百搭的大眾適用的產品，雖然用起來沒有什麼不好，但是相對來說沒有高效解決護膚問題。
和朋友分享自己的使用感受，從她那裡知道阿代美學的神經醯胺修護精華液，這個品牌是分膚質分情況的護理，我本人是生活壓力以及熬夜導致的膚色暗沉，其實我還看中的這個產品是植物成分，用起來安心。
每次清潔臉部之後，拿出精華液滴幾滴到手裡，然後輕輕按摩面部至吸收，再用眼霜，護膚時間從原來的半個小時縮短到十分鐘，其實這並沒有減弱護膚的效果，只是針對性的高效護膚，高效解決肌膚問題。
喜歡乙個人也許會始於顏值，但是喜歡一件產品，始於它的理念才是重要的，我喜歡阿代美學的產品是因為它科學至美，分膚定製。愛上乙個人忠於人品，愛上一件產品也是如此，它純淨成分，安心護膚。
忙忙碌碌的我們，一起來極簡護膚高效護膚，迴歸護膚的本質。
3樓：車上的魚魚
我個人的體驗，還是建議大家護膚思路要清晰，想清楚短板和需求，再針對性地去買水、精華、霜乳，而**可以作為其中乙個全面的補充（**吹全能很正常，**發生作用的方式不同），這樣更省錢也能更快見效。也是因為這個原因，真的不用買全套，因為超過23歲的女生，除了保溼一定會有其他需求的，買專業性強的效果好的產品組合使用，也許會更好。哦，18歲的小少女就不聊了，隨便抹一抹吧，有錢抹貴的沒錢抹大寶，pan阿姨來不及照顧你們了。
三、美容儀的使用我堅持用美容儀很長時間了，我用美容儀的目的是兩個，第一，效果好的精華的匯入，第二，緊緻輪廓。像我有時候換季或者出去旅行用了防曬霜**出狀況，我就一定塗la mer做匯入。la mer的修復精華和活顏煥膚精華完全是我的生命之光，我反反覆覆提到這兩瓶東西，因為激素性皮炎的後期我真的靠它們，這也是唯二我會常備的精華。
在**狀況比較嚴重的時候我就用修復精華，換季一點點的小發紅就用活顏煥膚精華，但因為這兩個精華都不保溼，所以必須和其他保溼的精華/乳霜疊用。也就是說，我用這兩瓶精華的方式不是把它們當精華，而是當做穩定肌膚的打底。我**有狀況時，就大方地把其中之一糊在臉上，不要心痛，一定要大方，我臉不算很大吧，但一般直接臉上來兩到三幫浦，不然沒有效果，然後用美容儀做匯入，一週做三次就能平復，從來沒失敗過。
匯入我到現在都還是用的日立這個，用了很久了，沒覺得**不好，價效比也不錯。在**沒狀況的情況下，只要我覺得效果好的精華或者**我都會做，頻率就沒那麼穩定了，想起來做一做。然後緊緻輪廓我用的就是stop，這個我一開始是因為在公號做了它家的推廣，結果發現效果不錯，就堅持用到現在，一週也是兩次的樣子，這個比較費時間，要靠毅力堅持下來。
好多姑娘問我，如果很年輕，二十歲出頭，應該先買好的精華還是先買美容儀。那我覺得如果是我，還是會買精華。第一，沒有好的精華，做匯入有什麼意義呢？
第二，可能還沒那麼在乎緊緻輪廓的事情。當然有條件還是兩樣都上是最好了。
極簡主義是怎麼護膚和化妝的？
4樓：是狐小妖啊
極簡護膚：你的護膚品真的有用嗎。
**作為重要的人體器官，並沒有我們想象中的那麼脆弱。與其將它當做乙個小孩子，認為它毫無抵抗能力，一味地把你認為對它好的東西給它，不如把它當乙個成年人，聆聽它的感受和塵辯想法，順應它的自我代謝和更新。尊重和信任，是最重要的。
**的作用。
屏障保護。吸收。️分泌和排洩。
免疫功能。色素沉著與調節。
組織修復與再生。
護膚誤區。觀念錯：過度依賴護膚品。
大部分人認為**自身沒有任何功能，一旦**出現問題，第一反應就是買買買，一套不行就再換一套，把自己的**當成小白鼠。
方法錯：錯誤使用護膚品。
單純依賴防曬霜，**用藥成癮，追求速效補水美白。護膚是乙個漫長的、需要堅持的過程，沒有捷徑。
學習錯：研究護膚品而不是**學。
買護膚品之前，總研究各種成分。但最重要的**本身，卻從來沒有了解過。
極簡護膚核心觀念。
讓**變好的是**本身，而不是護膚品。
沒有攜祥神奇的產品，只有簡單的堅持。
不論化不化妝，夜間一定要卸妝。
物理防曬是關鍵。
極簡護膚步驟。
基本護理流程。
晨間：清水洗臉-蒸餾水二次清潔-蒸餾水**溼敷。
晚間：冷壓植物油卸妝-洗面奶洗臉-蒸餾水二次清潔-蒸餾水**溼敷。
**停用期。
停用所有護膚品和化妝品。
嚴格按照基本護理流程操作進行。
口服vc和鈣片。
每天飲用水。
**修復期。
1-15天。
蒸餾水溼敷後，用植物純露輕拍3-5次加強補水。
使用修復產品。
每隔3天用純露**溼敷（夜間）
15天后。使用修復產品後，進行保溼、防曬（晨間）
**調理期。
根據**內、外環境變化做針對性調理。
季節護膚。春季：減少油脂類，正常補水，加強修復。
夏季：減少油脂類，注意清潔。
冬季：大量補充辯兄搏油脂和水分。
正常護膚流程。
晨間：清水洗臉-蒸餾水二次清潔-蒸餾水**溼敷-植物純露加強補水-內疏通-保溼-防曬。
夜間：冷壓植物油卸妝-洗面奶洗臉-蒸餾水二次清潔-蒸餾水**溼敷-植物純露加強補水-內疏通-保溼。
**抗衰期。
預防衰老：積極生活和護膚的每一刻都在抗衰老。
抵抗衰老：深入**以下深層組織按摩——內疏通。
5樓：算什麼打算
極簡主義在護膚和化妝方面注重簡潔、高效和自然的原則。以下是一些極簡主義護膚和化妝的基本原則和建議：
護膚：簡化步驟：極簡主義護膚強調簡化步驟，避免繁瑣的護膚程式。建議使用少量但稿搏改高效的產品，如潔面、保溼和防曬。避免過多的層層疊加。
選擇多功能產品鍵判：選擇具有多種功效的護膚產品，如含有保溼、抗氧化和修復功能的面霜。這樣可以減少使用多個產品的需要。
自然成分：選擇含有天然成分的護膚品，避免使用含有過多化學成分的產品。天然成分對**更溫和，有助於保持**的健康狀態。
注意清潔和保溼：保持**清潔和充分的保溼是護膚的基銀攔本步驟。使用溫和的潔面產品清潔**，然後使用適合自己膚質的保溼產品。
化妝：簡化妝容：極簡主義化妝注重自然、輕薄的妝容。避免過多的妝容層次和繁瑣的技巧，保持簡潔清爽的妝容。
精簡化妝品：選擇少量但高質量的化妝品，如一款適合自己膚質的粉底液、一支睫毛膏和一款口紅。避免購買過多的化妝品，以免浪費和過期。
自然妝效：追求自然妝效，強調**的健康和光澤。使用輕薄的粉底液或遮瑕產品，突出自然膚色，避免過度遮蓋。
簡單眼妝：可以選擇簡單的眼妝，如塗抹一些淡色眼影和塗抹睫毛膏，突出眼部輪廓。
總的來說，極簡主義護膚和化妝強調簡潔、高效和自然。關注**的健康和自然美，避免過多的步驟和產品使用。根據個人膚質和喜好，選擇適合自己的護膚品和化妝品，保持簡單而又美麗的護膚和化妝習慣。
如何看待極簡主義生活方式，極簡主義生活方式是怎樣的？
我表姐就是個典型的極簡主義者，那些奢侈品，和自己不需要的東西從來不買，房間也特別小，裡面床和桌子和一些基本的生活用品，從來不會有什麼護膚品。零食，耳環，這些，乾淨得狠。在我看來她的生活好單調，不懂得欣賞生活的情趣。我覺得極簡主義生活方式非常不錯，環保 健康 自由自在，極簡主義者真的是有一種都市隱士的...
「極簡主義」，英文是什麼
旋風輪舞 minimalism極簡主義,可以是一種藝術流派 此時譯作極少主義或最簡單派 也可以指一種生活方式或時裝風格 此時更多地譯作簡約主義 作為一種現代藝術流派，極少主義出現並流行於20世紀50 60年代，主要表現於繪畫領域。極少主義主張把繪畫語言削減至僅僅是色與形的關係，主張用極少的色彩和極少...
請問有沒有關於」極簡主義」的書或者
打車不給錢 minimalism極簡主義,可以是一種藝術流派 此時譯作極少主義或最簡單派 也可以指一種生活方式或時裝風格 此時更多地譯作簡約主義 作為一種現代藝術流派，極少主義出現並流行於20世紀50 60年代，主要表現於繪畫領域。極少主義主張把繪畫語言削減至僅僅是色與形的關係，主張用極少的色彩和極...