1樓：fei婆
1、首先最重要的一點就是注意個人衛生。
除了注意房間內的整潔外，還要注意通風。不僅是你的鼻子需要通風，**也是要新鮮空氣。現在的空氣混濁也是長痘痘的乙個重要因素。
2、每天至少要洗臉兩次，最好就是晚上睡前和早上起床潔膚。這裡就存在一些誤區，有些mm認為晚上睡前洗臉就可以了，早上隨便弄下就行，這是錯誤的。因為人經過一夜的睡眠， 毛孔會分泌出一種俗稱為尿素的東西，若不及時清潔乾淨，**就會發黃、暗沉，毛孔堵塞、痘痘問題等諸多問題也隨之出現。
3、你可以在洗玩臉之後用幾滴酸醋和水混合像用爽膚水那樣用，不僅可以美白祛痘，同時還可以縮小粗大毛孔。
4、痘痘的禁忌之一就是用手去擠痘痘，會破壞表皮，容易引起細菌感染，而且還會留下痘疤。
5、要注意飲食，切勿吃辛辣食物。要多吃黃色食物，例如土豆、南瓜等。因為黃色食物有利於脾肝。
6、每天要多喝水，水有利於腸胃健康。
7、每天都要一便，也是清腸胃排腸毒。必要時要吃香蕉等利便食物。
8、每天要早起早睡，現在生活在都市的人們，習慣了夜生活，但這也往往是長痘的最大元兇。因為晚上是身體排毒的最佳時間。早起也是很重要的，因為睡多了身體也會中毒。
9、儘量少玩電腦和手機。輻射對身體的影響可是不言而喻的。
10、除了上述的這些以外，別忘了最重要的。那就是選一瓶好的祛痘產品。現在市面上的祛痘產品很多，可是功效卻不這麼好。
重要的是要選一瓶無抗生素無激素的祛痘產品，也就是健康速效的祛痘產品。ll在這裡像大家推薦一種好的祛痘產品---魔邦祛痘霜。它不僅能夠祛痘，還能控油。
長期使用的話可以調理毛孔粗大問題。它是在藥店和一些大型的美容機構才有的賣，質量品質保證。
2樓：林子琳vs夏後
高倫雅芙第一代，美國的產品。三天見效。我之前長痘痘是用這個治好的。
絕對**痘痘 粉刺 痤瘡 你進來看看
3樓：和仁堂
痤瘡良方 - 枇杷清肺飲。
痤瘡中醫有粉刺、肺風粉刺之稱，俗稱青春痘。西醫認為與內分泌因素、皮脂及毛囊內細菌感染有關，中醫認為系肺胃溼熱燻蒸，怫鬱肌表而致。
外科大成》枇杷清肺飲加減**有顯著效果。
組成：枇杷葉 黃柏 黃連 人參 甘草桑白皮 連翹 白芷 當歸用量、加減和煎服法：視病情輕重、病程長短、個體差異和辨證結果而定。
辯證加減：肺胃熱甚者加黃芩、地丁；肺熱甚者加桔梗；風熱犯肺者加白蒺藜，黨參易人參；痰熱互結者加殭蠶；血瘀者加甲珠、桃仁、紅花。
原方結合臨床辨證加減，**痤瘡有很好的療效。
女生額頭長痘痘是什麼原因，女生額頭長痘痘是怎麼回事 如何治療
額頭長痘痘的原因跟運動不足 壓力大 睡眠不足等有關。想要改善額頭痘，建議要培養運動和早睡早起的習慣，保證睡眠充足，多喝水，少碰菸酒，額頭上不要留厚厚的劉海，同時還可以配合穴道按摩。1 適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素 呼吸 出汗 月經 排尿 排...
臉上長痘痘需要咋調理呢，女生臉上長痘痘怎麼調理呢？？
你的痘痘是什麼樣子啊 你是在臉上什麼位置起的豆呢？女生臉上長痘痘怎麼調理呢？難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 女生臉上長痘痘的調理方法 1 清潔毛孔 痘痘除了反映內部問題外，還與肌膚毛孔中的油脂 汙物堵塞有關。毛孔中的油汙若是長期沒有得到清理，易將毛孔撐大，引起炎症，引發痘痘。雖然...
臉上長痘痘怎麼調理，女生臉上老長痘痘怎麼辦？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。超有效的祛痘藥膏合集 長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？為何會長痘痘？1 本身的 就是油...