1樓：
如果你的年齡小的話，我以前也和你一樣，不過我今年19了，老媽說現在最好少用點化學制品，少用一些化學性質的物品，這樣對**起到傷害昨天，辦法有很多的，主要是自己能夠保持乙個好的心情，然後每天早上起床喝一杯水，最好要經常喝水，這樣還可以給**新增水分，然後就是多喝點牛奶，不要吃太對油膩的食品，偶爾出去做做運動就ok拉~~!
2樓：網友
用玉蘭油美容幻彩**。
3樓：匿名使用者
我建議你可以嘗試用一下浙江出產的竹炭洗面奶，竹炭香皂，效果都不錯！
暗沉的肌膚想要美白都有哪些辦法？
4樓：數碼王子胖
牛奶是最好的美白**，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待**幹後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。
5樓：小美生活小集錦
美白的方法就是應該去做刷酸，而且也是需要去塗抹一些bb霜，還需要塗抹一些黃瓜片，也要多去做補水，還有在出門的時候塗抹防曬。
6樓：巨集盛巨集盛
可以去美容院進行美容的工作，可以塗抹一些美白的護膚產品，可以塗抹一些防曬霜，可以塗抹美白的面霜，可以塗抹美白的精華，這些都是非常好的方法。
7樓：酷感夏日
要讓**更透亮，也要做大量的有氧運動。適量的健美操能促進身體的新陳代謝，使膚色紅潤有光澤。因此，建議每個人一週做兩次健美操，每次至少一小時。
8樓：小豆子子梓
我覺得可以用敷**的方式，也可以用做美容的方式，並且也可以用喝中藥的方式，而且也可以用按摩的方式，甚至也可以用防曬的方式。
膚色較暗沉的人用什麼可以較快美白呢？
9樓：海盈秀赫韶
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
膚色暗啞、暗黃、還比較黑有什麼辦法改善膚色和美白?
10樓：樂擾龍露
現在秋季到了**都會出現暗啞、暗黃，還會長出豆豆，著是因為季節變換的原因，隨著季節的變化，化妝品也應該隨之改變，現在是**缺水的季節，所以應該給**補水，在秋季最好不要美白，秋季先給**喝足水，到了冬季就是美白的時候了，夏天的時候要白天防曬，晚上美白，秋天補水。修復，冬天修復。美白。
11樓：風我風行
你看一下女性膚色和內分泌的關係，以及女性的膚色，應該用那種方式調整見資料。
暗黃**如何美白？膚色暗淡怎麼美白？膚色不均勻怎麼辦？
12樓：大熊貓海豚藍易
這就是太缺水了唄，不過不用擔心這也不是大問題。首先我們平時也經常補水的但是還是很乾燥，這是因為**當中的交原流失失去了保護水分的能力。所以補水的同時也要補充交原才行呢。
我一直喝的花青宜的覺得這個好吸收。
13樓：匿名使用者
肌膚缺水了，需要補充水分。
平時多喝點，吃點水果食物。
可以看看「**不是這麼選的，選錯後悔去吧」
運用文中方法，找到適合自己的**。
14樓：網友
我就是喝的花青宜的交原**變白了的，所以身邊朋友為我我都介紹她用這個。
15樓：網友
吃了幾次花青宜，膠原口感不錯，溶解超快，粉末的細膩程度超好，**不再黃了，**光滑了許多。
對於天生的暗色**怎麼美白？
16樓：網友
吃銀耳粥吧，沒有***，常年吃都可以的，**會變白的。
銀耳5克，粳公尺100克，冰糖適量。將銀耳泡發，洗淨，撕成小片，將銀耳粳公尺一起下鍋，大火煮開，小火煮30分粥，加入冰糖即可。
什麼辦法可以美白，改善暗沉的膚色呢？
17樓：ckck琦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試：
制檸檬美白**。
原料：檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。
製法：取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。
用法：用棉花塗抹臉部，10分鐘後洗淨。
說明：檸檬皮中的某種成分接觸**，再經紫外線照射後，可能會造成**色素沉積。在榨檸檬汁時，要先將果皮去除後再榨汁，否則美白不成，黑斑反而更多。
紅茶**。首先，準備好兩湯敗咐匙的紅茶葉和適量的麵粉、紅糖、水。其次，把紅茶跟紅糖同時放到容器中煮到沸騰，煮沸騰之後要等溫度冷卻到37-40度。
最好，往冷卻好的紅茶糖水中加入適量的麵粉，均勻攪拌之後就可以塗在臉上了，
18樓：網友
氣色好蘆侍敬**自然也跟著好起來，陪慎所以可以在飲食方面加以調節，另外可以每天吃幾顆紅棗，可使臉色紅潤。
像樓上說的，貼黃瓜也可以，黃瓜本來就談肆有美白的作用，堅持一段時間後你就會發現有意想不到的效果。也可以做做面貼膜，補水，美白。
19樓：網友
平常多吃水果，多補水，補水就是最好的美白方法，用用一些柔膚水乳液什麼的外調，有空做做**。
用什麼天然的方法可以讓膚色美白不再暗沉
20樓：匿名使用者
多吃蘋果、常酸奶、牛奶，都說這幾樣美白，還有士多啤梨、西紅柿等，因為其含有vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白。
外出之前15分鐘擦防曬霜，或者戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
自制一些美白的**，一、酸奶、蜂蜜調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的死細胞脫落，促進新細胞生長，達到**健美的目的。
二、香蕉酸奶** 香蕉1/3根 純酸奶1勺。
方 法：將香蕉搗成泥，放入酸奶，拌勻，即可。
1.**要在做好後儘快敷在臉上，約20分鐘左右，用清水洗淨。
2.每週2~3次，對光滑美白**效果明顯。
三、蜂蜜2大匙，蛋清2大匙 做法：1.將蜂蜜、蛋混合均勻。2.用小刷子沾取**均勻地塗在臉上。分鐘後用清水沖洗。
21樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
如何治療雞球蟲病，雞球蟲病的治療方法
在使用藥物 時，一定要做到儘早發現，儘早 方能奏效，稍有遲疑，就可造成無法彌補的損失。球蟲病的藥物很多，常用的有下列幾種 1 青黴素 每隻雛雞用青黴素3000 6000單位，溶於水中，每500只雛雞用清水3000 4000毫升，可以給雛雞飲用 也可以一半飲用，一半用來混合飼料，飲水最好能在1 2小時...
如何治療心理，心理治療有哪些方法
1，個別心理 師與來訪者個別進行談話形式進行的心理 師與來訪者交談的目的在於 師瞭解疾病發生的過程與特點，幫助來訪者掌握自己疾病的情況，對疾病有正確的認識，消除緊張不安的情緒，接受 師提出的 措施，並與 師員合作，與疾病作鬥爭。2，集體心理 集體心理 的主要方法是講課 活動與討論。師根據病人中普遍存...
如何治療睡眠，如何改善睡眠質量的方法？
在這個生活節奏極快的時代，即使一切能夠正常運轉，每天我們也會感覺很累。如果在這種情況下遇上失眠，我們的生活會受到巨大的影響，使得我們的生活進展地不是那麼順利，那麼面對失眠我們應該怎麼做使其緩解呢？1 心理行為 很多失眠的產生都是由於睡前心理因素影響而產生，所以如果是心理行為引起的失眠需要進行相應的心...