1樓：iceer的寶箱
（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的，就試試鹼性較大的洗髮水，比如海飛絲或飄柔，最好不用控油的，據說越控油越多！也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水，可以使毛囊健康，減少出油和脫髮！,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫髮的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行；
（五) 日常習慣篇。
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）ea%+
3：使用者發素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。5
4：看看是不是內分泌的問題。u
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭髮狂出油的。
調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭髮剪短或者紮起來就是想在頭髮很油的情況下，讓頭髮顯得沒有那麼髒。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。
當然如果實在太油了也不要拖太長時間。
總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭髮也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天。
還有就是在熱帶地區，氣溫高，溼度大的地方頭髮會很油，我前年在深圳，也是堅持到第二天很難，所以經常是散著一天紮起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭髮徹底剪短一次，或者每天都紮起來忍耐一下。看看可不可以調整好。我現在回了西安頭髮好多了。
最後注意的哦，出油的洗頭髮千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！
2樓：網友
用花王的洗髮水洗頭吧(偏乾性的)因為在直時洗頭髮型師都是叫且花王的去洗。試試吧蠻好的。
洗後可千萬沒用什麼護髮素呀局油的東西啦，也不要擦什麼者裡水之類的。
3樓：虎皮大叔
老實告訴你，我也是這樣的情況，別聽那些建議，都是沒有用的，唯一的辦法就是每天洗。除了洗沒有別的辦法。洗之前按摩一下，對頭皮有好處。我夏天的時候還洗兩次。
頭髮油的太快，怎麼辦啊！每天都要洗頭
4樓：匿名使用者
1全部你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
5樓：手機使用者
可以去那麼絲域養法官做頭皮護理啊，我覺得效果不錯，就是貴了一些。
6樓：小能貓琦琦
飲食清淡，用控油的洗髮水，如果還不行，我給你偏方。
7樓：匿名使用者
洗太多了！還有要選擇控油的洗髮水。
為什麼我的頭髮總是油油的？？！！苦惱啊！！
8樓：路敏兒
1.清洗頭髮觀念不太正確。
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
2.壓力過大。
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3.過度使用化學美髮用品。
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習慣的不正常。
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
簡易居家護髮。
油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗髮精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護髮乳，只需在髮梢塗上少許護髮乳即可。
飲食方面，儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求**科醫師的協助，以免延誤了護髮。
9樓：璩夜桖
人分油性和中性 乾性 你屬於油性的怎麼改也改不了 用就用乾性點的洗髮水 海飛絲還可以 想改髮質是不可能的。
頭髮老是很油，怎麼去油啊！
10樓：匿名使用者
用淘米水洗又營養又能減少油油的的頭髮了。
11樓：
你想變成粗糙的頭髮不，告訴你，用肥皂洗頭髮，洗個幾個星期估計就變粗糙了，很少油了。
頭髮好油啊快受不了了！怎麼辦啊！
12樓：為________你
1、頭皮容易出油的人應該勤洗頭，雖然清洗頭髮並不能減緩頭皮出油的特點，但可以堅持頭皮清潔，預防脫髮。2、飲食上口味都比較重，人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人。
喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的水平遠逾越一般人，改變這個情況的源頭就是從飲食控制。3、一些頭皮出油的情況和後天的生活習慣也有很大的關係。都有這樣的體驗，除了天生油性體質之外。
如果熬夜的話，頭皮出油會特別嚴重，這是新陳代謝被嚴重影響的後果。此外、臨時不運動、愛吸菸喝酒、過度疲勞和緊張等等都會造成自身頭皮出油現象嚴重，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
13樓：義升
勤洗頭，2-3天洗一次。洗頭時用洗髮水洗完一定要用清水衝乾淨，而且用護髮素什麼的千萬別抹到頭皮上，要抹到髮梢。
14樓：ly彥妙
有頭皮屑嗎？可以試試康王或者採樂的功效性洗髮水。
頭髮太油怎麼辦啊！！！！
15樓：匿名使用者
儘量買一些控油的洗髮水，像你這一種儘量洗頭洗勤一點。
16樓：匿名使用者
並不是每天洗頭髮就是好的。要隔著幾天，前期會發現頭髮很油但過一段時間就好多了！建議用下海飛絲。
17樓：蓮芷真
是要注意選擇清潔能力強的洗髮水啊。
頭髮很油有什麼方法解決！ 又是什麼原因
頭髮好油而且發癢用什麼洗髮水更有效
霸王啊？你試過沒有，我覺得效果一般，洗了還頭癢，買洗髮水不要買2合一的，洗髮的和護髮的要分開買，護髮素只抹在髮梢上，不要抹在頭皮上。洗頭的時候一定要把洗髮水沖洗乾淨，多衝一會，因為殘留在頭皮上的洗髮水也會造成頭髮出油發癢掉髮的。力士，你試過沒？金黃色瓶子的那種，不是白瓶的，我現在四天洗一次，平時也不...
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