1樓：青妍知識屋
使用步驟。1、可按平日一樣，搭配按摩擦上保養品。
2、擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
3、避開眼周，由下往上輕柔塗抹**，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
4、次日清晨用溫水洗淨**。最好再用洗面奶再次清潔。因為免洗**不需要使用後馬上清洗，但隔日早上還是需清洗乾淨，這點請注意。
5、每週使用2-3次即可。
2樓：匿名使用者
晚上的話，先用洗面奶洗臉，然後是水乳精華，面霜，最後使用免洗**，塗上後就可以睡覺了。
免洗**如何正確使用
3樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
4樓：匿名使用者
**類都不建議每天用，建議**一週用個2-3次就可以了 每天用誰吸收的了哦 到時候營養過剩長痘長脂肪粒啥的。
可以在使用**前先清潔肌膚再做個基礎護膚比如水乳之類的再使用睡眠**。
然後還有就是**都是補水較強的護膚品 用的時候記得避開眼部嘴部，可以順著一個方向塗 不要來回揉搓。暫時就這些吧，如果你不知道哪款好可以看看這款 因為我用的就是這款才這麼清楚的。
5樓：魚婉柔袁家
您好，建議睡眠**的前幾次先按正常**使用，即潔面爽膚後薄塗15-20分鐘後洗淨即可。一週使用兩到三次就可以了哦，第二週開始可以潔面-爽膚-乳液/霜後薄塗於面部進入睡眠第二天後洗淨。希望能幫到您！
6樓：秋紅果
晚上潔面後，按照正常護膚順序，最後使用免洗**。
睡眠**的正確使用方法和使用步驟是什麼？
7樓：暴走少女
睡眠**的使用步驟：
1、首先，就是卸妝、洗臉，忙碌了一整天，就認真洗下臉，把滿臉的化妝品和油汙仔細的洗掉。
2、接下來，在使用眠**之前，先進行一下簡單的護膚，爽膚水—精華—眼霜—面霜或乳液。（此步驟可免）
3、最後一步，就是將睡眠**均勻地塗抹在面部，然後就安心的去睡覺，第二天早晨正常洗臉就ok！非免洗的**記得把**洗掉以後再睡！
8樓：baby萌小
睡眠**的主要功效是鎖住營養，幫助肌膚在短時間內吸收更多的養分，因此基礎護理顯得尤為重要，所以在使用睡眠**之前，基礎護理的流程可是一樣也不能少哦，不建議裸敷！！！
卸妝、潔面、水、精華、乳液、眼霜、面霜都要有序進行。而且由於睡眠**夜晚在臉上停留的時間比較長，所以在這之前如果沒有做好清潔和護膚，**在第二天就會變得更糟糕。
睡眠**的正確使用步驟。
1、 潔面。
2、 正常保養，順序為：水—精華—乳液—眼霜—面霜）3、 擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收4、 塗抹說面**，避開眼周，由下往上輕柔塗抹，順便上提肌膚，在臉上輕輕打圈，以促進**和晚霜的進一步吸收，脖子液壓敷上。（注意：
這個時候不要急著去睡覺，可以先去幹點別的事，等待15—20分鐘，睡眠**自己變幹，形成一層膜，這時候睡眠**就已經把你塗抹的護膚品全部鎖住了，就可以放心的去睡覺了。此時睡覺，既可以防止睡眠**弄髒枕頭，又可以鎖住你的護膚品的營養成分，幫助吸收。）
9樓：無憂愁
睡眠**一般要在睡前使用，如果是乳液的**，看看是不是免洗的，如果是免洗的，塗上就可以睡覺了，不是免洗的塗十分鐘左右去洗掉。
10樓：美食新shi代
睡眠**的正確使用方法，小仙女一起來學下吧！
11樓：小迪解答者
睡眠**一般在晚上洗完臉以後，塗在臉上就可以，一般第二天早上洗淨就可以啦。
12樓：wyshi師
睡眠**敷的時間不宜過長，10–15分鐘為好，因為過長可能會導致**吸收不了，影響**的吸收，在敷**的時候儘量選擇平躺，精華充分得到吸收。
13樓：匿名使用者
做完護膚程式，就敷睡眠**，不過最好就洗掉。
使用睡眠**之前的護膚步驟。詳細
14樓：保訪曼謇澈
1.爽膚水（二次清潔）
2.如果你年紀不大，這個天氣可以直接用晚安**的。我每天用的，堅持的話**真的會變好哦~~
如果年紀稍大，那麼就可以用一些精華液和眼霜。
！晚安**避免接觸眼部和嘴部。
睡眠**的正確使用步驟，護膚你護對了嗎
15樓：童言愛護膚
睡眠**你真的會用嗎？80%的人都用錯了，解碼睡眠**的正確用法。
睡眠**的正確使用方法是怎樣的？
16樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
17樓：網友
睡眠**護膚的原理是利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔**水份的蒸發，增加角質層的溼度，軟化角質，表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。
睡眠**的使用方法：
一、在敷**前要進行潔面，然後拿出一罐**，取出一顆葡萄大小的量。
二、將**以「五點法」的方式塗抹在臉上。
三、用指腹將**均勻塗開。
四、避開眼周。
五、由下往上輕柔塗抹**。
六、以手掌溫敷全臉幫助吸收，待吸收後即可入眠。
18樓：遊子逸
睡眠**的正確用法：
1、面部清潔不能少。
面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的汙漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。
2、護膚保溼不能忘。
在清潔完面部之後，在敷睡眠**之前，切記不要忘了做好相應的保溼護膚工作，睡眠**雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠**之前，一定要做日常的保溼工作，切記不能忘。
3、適度塗抹不用多。
做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠**均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀**，塗抹於臉上。過量的**，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此適量即可。
4、不要急著馬上睡。
敷完睡眠**之後，不要著急著睡覺，必須待臉上的啫喱狀**乾燥之後，這時候睡覺不僅僅不容易汙染床單枕頭。在這段時間，愛美人士可以嘗試著做一些面部提拉，按摩動作，讓肌膚更為舒緩，讓**的營養成分更好的被肌膚吸收，待**幹了之後，就可以去誰美容覺了。
5、中午同睡美容覺。
中午休息的時候，同樣可以使用睡眠**，讓身體休息的同時美容一樣是不錯的選擇，不要放過任何美膚嫩膚的最佳時機。想要養出好肌膚，從每一睡覺開始。
19樓：哈哈欠為你違逆
睡眠**要在潔面，拍水，乳液，面霜之後使用，一週敷一到三次就可以， 油皮還有痘痘肌不要直接敷睡眠**過夜。除了**的基本用法，睡眠**還可以用來當按摩膏，也可以加入到粉底或bb霜裡使底妝更加服帖，還可以作為急救**對**進行緊急補水。
20樓：網友
當然是可以的！很多人都有這樣的疑問，睡眠**就一定要在夜晚睡覺才能使用嗎？其實不一定的，在白天或午休的時候使用睡眠**也是很不錯的選擇，但記住敷一段時間後，就得用清水洗乾淨哦！
白天用睡眠**來補水效果還是不錯的。
21樓：府令梓
臉部清潔乾淨後，塗上水 乳液 睡眠**當霜用，第二天早上起床洗掉就可以了。
22樓：怪叔叔
睡前最後一道保養程式，一般是清潔、護膚水、眼霜、精華素、乳液、面霜。最好一道是睡眠**。 塗過以後亮20分鐘，等**幹了以後就可以睡覺了。
第二天清晨象往常一樣清潔就ok了 根據個人情況，每星期使用2-3次 我用的是蘭芝睡眠**，也可以根據自己使用**的說明來使用。
23樓：美食新shi代
睡眠**的正確使用方法，小仙女一起來學下吧！
免洗睡眠**怎麼使用？
24樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
25樓：網友
睡眠**指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
一般睡眠**都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通**一樣感覺糊了一層東西。
睡眠**的使用方法：
一、在晚上洗完臉之後，拿出睡眠**，用手指蘸取適量的睡眠**。
二、將**點塗在臉的臉頰、鼻子、下巴、額頭，先從臉的下方開始，由下往上打圈塗抹。
三、全臉塗完**之後，靜待15-20分鐘。
四、如果覺得油膩，可以拿一張紙巾輕輕按壓在臉上。
五、再區域性按壓臉部，吸收**中多餘的油分，第二天起床用清水洗淨即可。
26樓：紫涵小仙
免洗睡眠**的正確使用方法：
1、潔面。溫水淨臉，也可以使用溫和的洗面奶。這個步驟不能省，只有充分潔面，毛孔開啟以後，才能令深層皮脂和汙垢易於排出，保證**中營養成分的良好吸收。睡眠**的使用時間最好選擇在晚上。
夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步滋養修護肌膚、提升潤白效果的最佳時間。當然，午覺時也可以使用睡眠**。
2、上**。
避開眼周，由下往上輕柔塗抹**。順便上提肌膚，連脖子也敷上。遵循價廉物美五點法。
所謂五點，就是額頭、兩腮、下巴和鼻尖。將睡眠**點在這五處，然後用指肚輕輕打圈，以促進**和晚霜的進一步吸收。另外，**厚薄要適中。
太薄的話，既無法提供足夠的營養也不能很好地鎖住水份；太厚也不好，除了會影響肌膚呼吸，增加**壓力，還容易弄髒枕頭套。
3、睡覺。這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，正常情況下，半個小時左右，可以用指肚按壓面部，如果沒有發粘的感覺，說明睡眠**差不多變幹了，這會才可以去睡覺，這樣的話，**不但不會粘到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
4、清潔。早上起床後，用溫水充分洗淨**。最好再用洗面乳再次清潔。
免洗睡眠**的使用要點：
1、塗抹晚霜後再用睡眠**。
晚上需要用睡眠**的時候要注意可以先使用爽膚水、乳液以及晚霜進行基礎護膚之後再使用睡眠**，將之前的營養更好地鎖住，讓肌膚能夠更好吸收。這樣能夠將乳液、面霜以及睡眠**的護膚效果都加倍。
2、睡眠**不能天天使用。
睡眠**與晚霜不同，是不可以天天使用的。天天使用睡眠**可能會給肌膚帶來負擔，甚至是影響到肌膚正常的自我修復力。而晚霜不同，每天使用晚霜能夠幫助肌膚在夜間更好地進行自我修復。
27樓：廣發
提問好的，謝謝。
好的，謝謝。
提問我想問一下，我臉上老起豆。
我想問一下，我臉上老起豆。
提問用那樣的睡眠面好。
用那樣的睡眠面好。
雖然睡眠**屬於免洗**。
到是油性**很容易悶痘的。
所以油性**抹睡眠**，睡前一定要洗掉的。
提問要多久洗。
提問毛口也大。
睡眠**也是一週2到3次左右的。
28樓：網友
就是晚上正常的護膚結束以後直接擦上睡覺啊。
29樓：陳淑湞
親，先把平時的護理都做好，然後由下往上塗抹，稍加按摩，完成。
30樓：半空蒲公英
免洗睡眠**你就跟用面霜一樣就行，均勻塗到臉上，按摩一下就好了。呵呵。
31樓：檸檬草味小葉
有時間按摩一下會更好的促進吸收哦，效果更好！lz可以試下百膜佳的免洗**，吸收很快的，抹上去3分鐘就吸收完了。
睡眠面膜和貼紙面膜的區別，免洗面膜和一般面膜有什麼區別
睡眠 大家應該都很熟悉，睡眠 是很受大家喜愛的 種類之一，市面上好用的睡眠 有很多，夜間使用 可以很好的吸收營養。春雨布丁睡眠蜂蜜 採用蜂蜜為原料，能夠超強補水讓肌膚變得水潤光滑，質地是果凍一樣的，入睡之前使用可以深度滋養肌膚，讓 變得有彈力。溫漾睡眠 今年最值得推薦的一款 熬夜黨一定要買這款溫漾睡...
免洗面膜,過夜效果好還是不過夜效果好
一般洗與不洗 上其實有說明，但也不能一概而談。哪怕有的 上說免洗，你敷完 臉部出現粘稠感說明 在排洩一些叫酸的東西以洗掉為佳，而且會黏附空氣中的粉塵。如果 拿掉後清清爽爽按摩後吸收掉即可以免洗 如果你是敏感肌膚，建議所有 敷完清洗 特別說明要洗掉的 請一定要清洗。有問題 喂 我yan57765 免洗...
免洗面膜做好以後還需要塗保養品嗎
秋秋灬 日常的免洗 可在一定時間後用紙巾擦掉多餘的,再繼續日常的保養.如果是睡眠 就不用了,抹上等十來分鐘幹了,就可以睡了,第二天早上起來再用清水洗洗就好 睡眠 怎麼用？那之前臉上還要塗護膚品嗎？ l嘟嘟m噥噥 一 睡抄眠 用法 原則上 襲，睡眠 是幫助肌膚鎖住營養 水分的，所以正確的使用在護膚的最...