1樓：網友
睡眠**的效果很一般，改善效果不明顯，非常慢，天天都可以用，只是可以過夜，不建議經常帶著它過夜，最好還是洗掉，那個**本來就有點不透氣。我用過最不好的睡眠**就是lotion
spa的，之前還一口氣買了好幾種，都是他家的，黏在臉上，透不過氣，也沒效果。
儘量用貼片的吧，那個補水效果好，也省事，一週一兩次就可以，剩下的時間可以做海藻啊，海藻比那個睡眠**的補水效果好多了。
2樓：燕素枝溥黛
**其實不適宜多做，看個人膚質而定。過多實用**會導致面部營養過盛，會生白色的小膿包。你感覺塊面很乾時再做吧，最好是在洗完澡後。
3樓：富玉英抗午
護膚建議試試「雅菥美白補水**」！我**不好，試了很多辦法都沒見好轉，都快有點絕望了。用雅菥美白補水**開始1個星期也只覺得舒服，沒看到特別明顯效果。
奇蹟在第2個星期發生了，用完一盒後，感覺非常好，非常感謝，我會堅持使用雅菥美白補水**的！
4樓：蓋蘭柳茶
個人不太喜歡留在臉上過夜，通常傍晚洗完澡就敷上，臨睡前就洗掉。
敷**的好處和壞處
5樓：無基者無罪
一、好處：
1、敷**可以幫助**補充水分，幫助美白肌膚，抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。
2、有利於肌膚排除皮表細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質。
3、**中的水分滲入表皮的角質層，**變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。
二、壞處：1、超過規定的敷**時間，等**水分蒸發幹了還不揭開**的話，**會反過來吸收肌膚的水分。這樣就起不到**的保溼補水效果。
2、每天都敷**會導致肌膚營養過剩，使肌膚不能最好的吸收**中的營養成分。
**是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲**、天絲**、生物纖維**、不織布**材質的**使用十分廣泛。超導膜**為最新一代創新的技術。
**，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
6樓：high芋頭小姐
一、敷**的好處：
1、清潔**可以清除毛孔內的髒東西和多餘的油脂，並去除老化角質，使肌膚清爽、乾淨。
2、**可以將水份鎖在膜內，軟化角質層，並幫助肌膚吸收營養。
3、有的**可以迅速舒緩肌膚，消除疲勞感，恢復肌膚的光澤和彈性。
4、美白**徹底清除死皮細胞，兼具清潔、美白雙重功效，使肌膚重現幼嫩光滑，白皙透明。
5、撕拉**可以吸出汙垢同時收斂毛孔，令**柔潤充滿光澤，適合所有**型別。
二、敷**的壞處：
1、每天使用清潔**會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力，滋潤**每天使用則容易引起暗瘡，所以除了補水**，其他種類的**不宜天天敷。
2、頻繁使用撕拉式**，對**的傷害也很大，使用不當可能造成**鬆弛、毛孔粗大和**過敏。
3、隨意往臉上抹東西，自制**會損傷到**，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部**對外界環境的抵禦能力會有所不同，特別是在變季時，**屏障功能會大大降低，這時較易出現**過敏反應。
4、**蓋住面部過長時間，會影響面部**細胞的正常代謝功能，不利於**的正常分泌物排出。**一旦乾燥，反而會吸收**中的水份。
補水**天天晚上敷的話，有壞處嗎？
7樓：匿名使用者
**是保養**最基礎，也是最方便的一種護膚品，不同的精華成分，擁有不同的保養功效。**是一種短期博保養**的措施，能馬上得到很好的效果，用來急救是最好不過了。但是，面對市面上多如牛毛的**品牌，哪一款才是效果最好的？
蜜濃氨基酸**。
這款保溼效果比較好，氨基酸成分，整個系列雖然有新增防腐劑，但是隻新增了苯氧乙醇這一種成分單一的防腐劑，對肌膚完全不會造成傷害。
初能舒緩**。
口碑最好的一款**！和那些國際大牌**效果絕對可以抗衡的。最主要的是**便宜。
這款被很多雜誌稱為**「國貨之光」，用完第二天真的會感覺**明顯變好，毛孔粗糙都會明顯細膩改善。初能這款膜布超級服帖吸收度很好，這款也是我回購次數最多的一款**類產品。真心值得推薦，相信你用一次就會愛上的。
馥蕾詩玫瑰**。
這個說是連孕婦都可以，可想而知都是天然的成份，一股玫瑰花香味，**不穩定的時候用很放心很舒服，不會悶痘！
素見修護乳。
這款真心好用！這個也是獲得過很多護膚口碑金獎的修護乳，是醫科大學十幾年研究的結晶，含有20多種植物精華，都是和一線大牌同級別的**商。所以效果超級溫和安全，無激素！
**發紅瘙癢，敏感肌，痘痘痘印，紅血絲等問題都能很好的解決。良心國貨！值得入手！
自然共和國蘆薈膠。
蘆薈補水效果和舒緩效果都很不錯，這款韓國的自然共和國的蘆薈膠，**便宜，實惠好用，摸臉上當**補水效果很好，我用過好幾次，挺好的。
凡爾賽**。
保溼款的凡爾賽**每一片都有27ml的精華量，但是藍色款作為主打美白的**，精華量為16ml，使用感受比較清爽，特別適合在夏天用。混油和油皮用起來也毫無壓力。
8樓：匿名使用者
建議一星期兩次，什麼**都一樣敷多了不一定就會很好的吸收 並不是每天敷補水**，**就會變得水水的注意飲食，多吃蔬菜水果：）
9樓：匿名使用者
沒有壞處。補水**可以天天做的。尤其在秋冬季乾燥的季節可以每天都做。
10樓：匿名使用者
可以天天敷，沒壞處，只是要把握好時間要保持在15-20分鐘左右，
11樓：匿名使用者
有壞處這樣會造成水油不平衡，油越來越多。一個星期2到3次就好不要天天做。
晚上一定要補水和敷**嗎
12樓：墨路錵開
護膚不就是在補水嘛。
敷**不是必須 看個人需求。
13樓：若兮
**的話不需要每天晚上敷，但補水確實的每天晚上要做。
14樓：匿名使用者
不一定，要根據自己的**而定。
天天敷**對**有害嗎?
15樓：抱香蕉睡覺
**自身適應力很強，如果總是不斷調節，對**吸收沒有好處。這主要是因為**有瞬間加溫作用。在使用**的時候，毛孔的開啟雖然可以吸收一定的水分，但是其實也存在丟失水分的情況。
所以需要平衡時間，太過頻繁使用**，容易打破這種平衡，改變**的新陳代謝，讓水分丟失明顯增加。現在普遍認為**平衡時間是48-72小時，所以一般來說每週保持2~3次即可。
過度保養，時間久了毛囊及皮脂腺也會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。要知道一味的依賴**，過度頻繁使用不會讓膚質真的變好，反而會對**產生一種負擔。
16樓：遊子逸
**一般2~3天做一次即可，儘量不要天天做，會引起**敏感。
根據面朦功效的不同，其使用的頻率也有所區別。保溼**基本上可以天天用；具有深層清潔功效的**平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤**每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩，引起過敏、暗瘡等；其他有特殊功效的面**也不適宜頻繁使用。
**在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為**敷的時間越長，**可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上**後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
17樓：灰機
不好。因為有些**的成分不可能天天敷，多敷的話反而對**不好。 首先，**也有很多種類，他們針對各種膚質和問題狀況而設計，要針對自己的需要去選擇** 比如現在冬天，**會比較乾燥，適合用補水和 滋潤型的**。
有需要的話可以連續4-5天，天天敷一張補水的，然後肌膚會有所改善，接著就1周2-3次恢復正常的使用方法就可以了 當然可以有幾種**，輪換著做，比如今天做清潔的，明天做美白的，後天做保溼的，但最好用水洗的和紙膜的，不要用撕拉的，撕的現在逐漸被淘汰。**在某定程度上也要適當的休息放鬆，所以**也不要天天用，這樣肌膚會承受太大的壓力。
麻煩採納，謝謝！
18樓：街拍三哥
傻妹妹給你們示範錯誤敷**。
19樓：會飛的鯨魚
**是護護品，有沒有正確使用小方法？
20樓：笑笑科普
敷**是每個愛美人士每天必不可少的一項任務 那麼每天敷**到底好不好 每天堅持敷**一年後我們的**會怎麼樣？
21樓：原點
我個人認為還是不要天天敷，一週兩到三次就可以了。
22樓：迷失
對**是不好的 **的功效有很多種，比如美白的，補水的，淡斑的，營養的等 按個人情況來定，但是天天做反倒會給**帶來負擔，嚴重的會起反作用。
23樓：亦夢之城
天天敷**對**是不好的，不建議天天敷**（補水**除外）。
**不能天天使用，如果使用太頻繁，容易引起角質層增厚，從而改變**的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應。如果滋養類的**我們頻繁使用，那麼很容易導致暗瘡的產生，因為**該得到的營養很充足了，在繼續加營養，就是營養過盛，**也是吸收不了的。
也是一種浪費。如果每天使用水質的補水類的紙膜滋潤**，這是可以的，因為這類**多是以水為主要成分。
24樓：花小
會 會讓**超過負荷。
25樓：紫涵小仙
一直敷補水**，**是會有所改善的。
1、補水**的功效主要是給缺水的**快速的補水，修復細胞，充盈細胞中的水分，讓**達到一個快速水潤的狀態。並且補水**還能讓原本不幹燥的**，保持肌膚的水分，使**保持在一定的溼潤度，達到保溼效果。
2、而且補水**還可以改善微迴圈，**基底層的含水量缺失或者嚴重下降時，**的微迴圈便會發生改變，由快速的新陳代謝變得緩慢起來。這樣會直接導致了肌膚乾燥、**發黃、長斑、長痘等情況出現，所以必須重視肌膚缺水的問題。讓肌膚保持充足的水分，才能讓**的微迴圈新陳代謝正常，這樣**中的廢物和黑色素細胞才能夠代謝的出去。
3、但是，補水**雖好卻不可以天天使用的，天天使用也會給肌膚帶來一定負擔的，除了**特別乾燥的情況下可以連敷幾天外，以後一個星期敷1-2次即可。**吸收代謝都需要一段時間的，過多的營養肌膚吸收不了，反而會引起脂肪粒，造成營養過剩的狀況，所以最要不要天天用。
油性**，可以每天晚上敷**嗎？
26樓：馬鳴風蕭蕭
不能天天敷。
油性**是不適合天天敷**的，這樣會容易導致長痘痘長閉口。油性**一般會缺水，但是又愛出油，毛孔的呼吸能力也比較差，所以油性**最好的護膚方法就是注重清潔和補水。但是**的作用不僅僅是補水，**裡面的成分是比較多的，如果天天敷，反而給本就不是很通暢的毛孔增加壓力，導致**得不到適當的呼吸，所以會導致**長閉口長痘痘。
一週敷兩次。
一般油性**最好是一週敷兩次**，最多不超過三次。油性**每天清潔都需要清潔度高一點的產品，還需要經常使用一些清潔**深層清潔**，以保證**得到足夠的呼吸。而一週兩次的**，對於臉部**來說，營養已經足夠了。
而且對於易長痘的油性**，**得到足夠的呼吸才是護膚的重點。
可以敷紙膜。
一週敷兩次**之後，可能有的人會覺得**缺水，其實我們可以敷紙膜來解決這個問題，紙膜用日常拍臉的水泡開就可以了。因為紙膜裡面沒有大量的營養物質，只有些水分，所以幾乎可以天天敷，也不會導致長痘痘長閉口之類的。
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