1樓：唐小糖
這個很難說，因為每個人對味道的喜好不一樣，就像有些人用薰衣草助眠，有些人味道薰衣草的味道反而睡不著。給你列些配方，不過建議你先去賣精油的專櫃去問問味道，再買。單方精油助眠的有：
雪松：可安撫神經緊張和焦慮狀態；花梨木：安眠、對於躁動，過於興奮，沮喪、低潮的心情激動都有收斂詭異的作用；薰衣草：
舒心；橙花：改善憂鬱、精神緊張，催眠，使人精神愉快；可減輕長期的焦慮、沮喪和壓力。 對於睡眠不好的人，薰衣草精油可能適合你。
森馥雅的薰衣草精油可以舒緩心情，同時有淨化空氣的作用。更重要的是它更能淨化人的心靈。淡淡清新的味道
2樓：回憶
沉香線香在炎炎夏日是不錯的選擇。炎炎夏季，悶熱的天氣讓人煩躁、睏乏，不少香友借沉香的幽香來驅趕疲憊。雖然沉香有助於睡眠，但是過於長久的沉浸在芳香之中，令神經中樞長期處於興奮狀態，久而久之，反而會耗散血氣，加重身體虛弱乏力的狀態。
因此，在薰香時，要注意時間，且次數不要過於頻繁。
3樓：辰星
薄荷薰香，當然如果要說凝神效果最好的，當然還是使用最早，也是最為大家接受的檀香了， 不過個人感覺檀香有些過於放鬆了，更適合下班後回到家中放鬆休息時點上，可以安撫神經的緊張和焦慮，讓人能平靜下來，同時還有理氣、和胃，舒緩胸腹疼痛和心絞痛的功效。
4樓：山色西
傳統白檀香，有一點特別要注意的是，很多人在點燃薰香後有反饋說煙霧很大而且是黑色的，其實這是明火在薰香上燃燒的正常情況，只需要稍等片刻明火熄滅後，煙霧自然就會變小並轉為白色，然後您就可以靜靜享受這夏日中的片刻寧靜了。
5樓：辰星
薰香注意通風，盛夏之際，人們大多選擇待在開著冷氣的室內，長期在密閉的空間內薰香可不是什麼好習慣。每次薰燃的時間最好不要超過1小時，特別是臥室內不宜長時間薰香。薰香後最好開窗通風，保持良好的空氣的流通。
6樓：
蘋果薰香 其實提神的薰香不僅僅只有薄荷這一個味的，很多的水果薰香也有這種功能呢，比如常見的蘋果、檸檬等等。花類中的薰衣草更是因為香味溫和，能夠舒緩情緒而廣受眾美女的親睞。
7樓：王倩
據科學家研究，來自植物的天然香精油其化學成分非常複雜，所以一定要注意通風，我喜歡熏衣草或桂花香味的，最好不要放臥室，薰太久不利於健康。
8樓：小知83683訪鈉
香薰生產商介紹，天然香精油對室內空氣有清潔及殺菌作用。此外，人處在洋溢著花香的環境中容易安然入眠。
9樓：溫柔的女人
最好的薰香就屬於白色的檀香了，味道淡淡的非常不錯，還能驅蚊蟲，夏天使用特別好。
10樓：就是你學姐啊
松木那個精油真的特別舒適，那個味道特別能放鬆心情，值得一試。
11樓：北魚南
花香薰或是比較清雅的香韻，不適合太甜的香韻，不建議用檀香
12樓：努力一天是兩天
一定要選天然大豆蠟，**100塊錢出頭的慎重考慮。
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