1樓：血刺心碎
多吃些竹筍、芹菜之類的蔬菜 竹筍護膚功效之一：防痘； 竹筍護膚功效之二：防斑； 竹筍護膚功效之三：
排毒； 竹筍護膚功效之四：除鏽。 實際上竹筍自古以來被中醫醫家稱為養生保健之上品，它在美容上面，突出功效可以用四個字來概括:
第一個就是涼，那麼竹筍他本身是甘涼的，可以清虛熱的，大家都知道**是喜涼的，如果是上了火了就容易生痘，因此經常適時吃一些竹筍的話，可以預防這些**疾患的發生。 第二個，竹筍是疏，它可以疏瘀、疏肝，大家都知道如果人的氣機不調、情緒不佳的話，往往會面部長斑，而竹筍這個疏肝解鬱的功效，恰恰可以幫助人調理氣機，預防斑的形成。 第三個功效可以用「通」字來概括，古代醫家對竹筍通的功效，大為稱讚的，如李時珍在他的《本草綱目》中把竹筍稱之為「腸刮篦」，它可以把腸府中積滯的物質排掉，避免毒素再吸收到人體體內，也就是形成了一個排毒的功效。
第四個美容功效和它的「消」字有關，也就是說開膈、消食、化痰，如果一個人體內有宿食或者說有更多的痰飲食積的話，往往會在臉上形成一些過多的油脂堆積，俗話說有鏽氣，或者說臉上不乾淨。通過竹筍的消食、化痰的功效，可以使人臉部的油脂代謝保持平衡，達到一個美容的功效。 女性**的四大殺手：
青春痘、斑、便祕和過多的油脂，竹筍通過涼、舒、通、消這四招，就把它們都對付了！所以說：要想**好，竹筍少不了！
竹筍是個好東西，不過不管您怎麼做，一定要把竹筍煮得熟透了再吃，因為鮮竹筍當中含有草酸鹽，如果沒有煮熟的話，會損傷人的腸胃功能。
2樓：黎約絳血
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔t字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反覆沖洗20次以上才行。 洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品
臉上出油多怎麼辦？
3樓：啥玩意兒
用溫水洗臉：不少使用者在洗臉時都喜歡用涼水，但涼水的清潔力度沒有那麼好，因此洗臉要用溫水，而且洗臉水的溫度應該在25度左右，這樣的溫度十分適合人體的溫度，而根據季節的不用，人體溫度也會有所改變，因此洗臉水要選擇溫度適宜。
冷熱水替換洗臉：油性**的人在平時洗臉的時候可以用冷熱水交替的方式清洗，因為溫水能夠將面部的毛孔開啟，而且不會給毛孔造成損傷，等使用完潔面產品之後可以用涼水再次的清洗，因為涼水收縮毛孔的功效是十分不錯的，對於油性**所產生的毛孔大的情況能有效的改善。
**出油原因
不當的飲食：喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部**愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。
不規律的生活與作息：在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響**的代謝功能，導致**油脂分泌過多。
以上內容參考 人民網-**太油怎麼辦？幾個小方法讓**清爽不油膩、人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因
4樓：匿名使用者
面部油脂分泌的原因有很多。可能是遺傳因素，有些人特別是男性，遺傳性先天皮脂腺發達，油脂分泌功能旺盛；也有可能是年齡造成的，因為年齡是直接影響皮脂水平的關鍵因素，皮脂腺的皮脂分泌量會隨著年齡的增長而減少，這也是為什麼老年人的油脂分泌會少這麼多。
當然這也跟內分泌有關係，這主要是在雄性激素分泌增加時，導致皮脂腺分泌油脂增量；最後，還跟膚質有關係，特別是在夏天以及周圍環境狀況不佳的地方，油皮和混油皮的油脂分泌會更加旺盛。
然而，有一點需要注意的是，油脂分泌並不一一定都是壞的。首先，油脂分泌是每個人都存在的情況，因為肌膚需要維持自己的水油平衡，如果油脂過少的話，**狀態也會不佳。而且，民間還廣為流傳著一種說法，**油的人變老的速度也會減慢，因為有油滋潤著。
不過過於旺盛的分泌確實給人帶來很多困擾，這時候我們可以進行適當的肌膚管理。首先，進行適度的面部清潔，但切記不要過頭，吸油紙還有洗面奶一定要適當使用，不能過多，不然的話會加快油脂分泌。第二，減少食用辛辣食物，這一點特別是對油性肌膚來說很重要，清淡的飲食有助於調理肌膚狀況，幫助恢復水油平衡。
第三，定期去角質還有敷補水**。第四，早睡早起不要熬夜，這主要是調理內分泌，內分泌調理好了，整個人都會精神很多，**狀態也會好很多。（李婉婷）
5樓：赤恭莫璧
把醋和鹽用水溶解
比例大概是
水：白醋：鹽=9
:3:1
用調好的混合液
用毛巾擦在臉上
早晚各一次
不止能控油還可以美白去痘痘呢
6樓：溫婭闢碧白
你的**屬於油性**，平時不要吃辛辣，油膩的食物，不要熬夜。要注意選用控油的護膚品，pba的控油緊緻精華液，不錯，控制油膩，縮小毛孔，改善肌膚。現在他們還在搞義賣活動，你可上他們的*****看看。
7樓：朱楚青亥
用去油去角質保溼的洗面奶,保溼水,保溼露,保持充足的睡眠,少吃上火油膩的東西,多吃水果.
8樓：庹醉陀莉
洗臉儘量用溫水，先用肥皂，再用洗面奶，如果出油太多每天早中晚各洗一次
9樓：華尋楣
保持清爽，儘量別吃太油膩的東西，（會導致毛孔堵塞的），多洗臉把
10樓：妙招助手
臉上總是出油怎麼辦？牢記這幾點，輕鬆解決，太棒了
11樓：摩亭自然**品牌
出油的原因
1．不洗臉和洗臉太多
有些人真的是不洗臉，是因為比較懶，平常起床太晚，沒有時間洗臉。但是還是有一些人是根本不洗臉。不洗臉的話，臉上經過一天的風吹日晒，各種灰塵、細菌堆積在臉上，還不清潔，臉上能夠乾淨才怪了。
還有就是洗臉次數太多，有些人特別的愛洗臉，一天可以洗上五六次，甚至是十多次。但是，頻繁的洗臉不僅不會補充水分，還會將肌膚中的水分帶走。然後臉上的肌膚在缺乏水分的情況下就會分泌更多的油脂來保護**，所以，會顯得很油膩。
2．作息習慣不好
我們應該都已經知道了作息不規律的話會導致內分泌失調，然後會讓我們的身體產生油脂，最後到達**層。還有就是晚上睡覺的時候蒙著頭睡覺也是會產生油脂的，因為**不能自由呼吸，所以也會滲出油脂。
3．辛辣油膩的食物
吃辛辣的食物到底出不出油這個還不太好說，大部分人都認為是會油膩的。但是吃油膩的食物的話是一定會臉上出油的，這個都不用想。油膩的食物中含有大量的脂肪，而且都是高熱量的食物，這些會提高我們**油脂的分泌，讓臉上看起來更油。
4．長期待在空調房中
我們知道**是會自動調節的，如果缺水就會分泌油脂。我們平常在空調房中往往會感到很乾，總是想要喝水，這是因為空調會帶走空氣中的水分，所以，如果你的家裡沒有加溼器的話，那**肯定會又幹又油。
臉上控油的方法
1．減少洗臉次數
有人認為，多洗臉就可以洗去臉上的油，其實不是這樣的，多洗臉反而損傷**。我們一天的洗臉次數不能多於三次，還要用溫和的護膚品洗臉。而油性**洗臉時，可以在洗臉盆中加一點鹽，這樣有殺菌清潔的作用，還能去除臉上多餘的油脂。
2、去角質
經常臉出油就要多去角質，這樣才能讓我們的肌膚更白皙，還能起到控油作用，如果臉上出現老化角質過厚，護膚品無法正常吸收，讓肌膚缺水乾燥。因而，要每個月做一次去角質，可加速肌膚對各種護膚品的吸收，讓臉部的水油更平衡，才不會總油光滿面。
臉上出油是怎麼回事？怎麼辦比較好呢？
12樓：張清竹卜儀
油性**很容易長痘痘,先補水,**缺水就會出油,一個星期做兩次補水**就可以,我以前也經常長痘痘
臉上容易出油怎麼辦？
13樓：子車碧春汪易
每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性**使用的日霜。
為了更為徹底地清除**表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用中性的磨面膏對**進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使**有清新的感覺，最後塗上適合油性**的晚霜，晚霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性**一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每週還可選用適用於油性**的**進行敷面,每週1～2次。油性**在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使**更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,儘量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。
14樓：湛儉貫凰
首先注意清潔
可以考慮選擇清爽控油的潔面乳
這樣比較有針對性
效果的話
也會更好的！清潔的時候可以輕柔
按摩幫助吸收
這樣可以很好的清潔**
和毛孔還能去除多餘的角質！洗完臉以後
可以適當的擦點爽膚水
來收縮毛孔清爽控油！
補水也是很重要的
水油不平衡是出油的主要原因
相對於其他辦法的話1**可以更有效的吸收
！建議每週可以做2次的補水**
個人覺得比較好的可以試試
御泥坊的補水**
我用他家的效果還是可以的！
生活方面也要多多注意！夏天的話1少吃辛辣油膩的食物多喝水和清淡的湯！蔬菜和水果也要多吃點這樣可以有效的減少油脂的分泌！
臉上出油多怎么辦，臉上出油多怎麼辦
油性 由於 皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性 保養重點是保持 清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性汙垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反覆溼敷面部，使毛孔開...
臉上出油怎麼解決，臉上出油怎麼辦。
出油的臉，首先要清潔好 不要表面清潔，要深層清潔，就是除了要天天洗臉，還要定期做什麼深層清潔的 啊，清潔到位了，你的水啊乳液啊才會被臉部吸收，清潔後就是要補水啊，大家都說臉油就是臉部缺水，所以就多補水咯 臉上出油怎麼辦。油性 由於 皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性 保養重點是...
臉上出油怎麼辦，臉上愛出油怎麼調理
補水使用補水的化妝品 用一些控油的和能幹燥 的化妝品 臉上出油怎麼辦。油性 由於 皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性 保養重點是保持 清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性汙垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使...