1樓：
薏米粉不能多吃，洩氣！若你是怕冷的寒性體質那就更糟糕了！這位朋友
您好！首先，你不必太擔心，你的情況很多人都有，這是身體內部出了問題，是你沒有好好調理自己的身體造成的。正所謂「外壤必先安內」，若一個蘋果裡面壞了出了毛病你說簡單的擦洗乾淨做做美容就能不壞嗎？
第二．永遠不要相信美容產品能幫助你根本解決問題，做表面工作總有一天是會暴露出更大的問題的。只要氣血充足女人想不美麗也難！
聽我慢慢來回答你的問題：
臉色發黃一般是貧血及氣血不足之人，一般胃腸道的消化吸收能力都較弱，也有的是因為平時飲食太節省、太馬虎，從而造成了營養不良。但是臉色明顯發黃甚至連眼睛的鞏膜都是黃的，那就是肝膽有病了，如黃疸型肝炎、膽道梗阻等等。你自己對照一下有沒有這樣的問題？
所以解決的辦法就是認認真真吃好一日三餐，不要吃任何寒涼的食物，這裡說的寒涼不僅指的是食物溫度的寒涼還有食物性質的寒涼，食物一定要做的軟，細，爛這樣胃腸才會容易消化吸收。像西瓜，甜瓜，香蕉，螃蟹，蛤蜊，貝類等這些都是大寒的食物，建議不要在再吃。可以經常的吃各種熬的很爛的營養糊，各種熬的很爛的肉湯，骨頭湯，骨髓湯，牛筋湯，鱔魚湯等，像鱔魚，海蝦等一個星期吃2到3次，可以補血，補腎。
不要和任何的飲料，冷飲等。
下面是我的食療建議：
1、平常的飲食多吃補血補腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打碎打爛吃，利於養份的吸收。每週吃2-3次海蝦和鱔魚，補血補腎。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：
1。忌食寒涼類的食物，不管是食物的溫度還是性質。儘量少吃辛辣、上火的食物。
不要吃瀉氣的食物，如山楂、蘿蔔、花茶等。
2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。每天半勺當歸粉。早晨可以空腹喝一碗生薑紅糖水衝雞蛋。
可以把紅棗用鐵鍋炒黑，加點桂圓泡茶喝，補血補虛。也可以把紅棗、白果（去皮）一起煮水喝，補腎氣。多吃紅薯、洋蔥、綠葉蔬菜等幫助排便。
這樣很補血哦！美容效果很好！不心你去網上查查。
3、堅持每晚用溫水泡腳，至微微出汗，每週可以加2次艾葉，有助於祛寒溼。堅持背部撞牆，疏通經絡。在泡腳的同時可以按摩雙耳、梳頭，有助於緩解頭痛。
可以配合做做轉腰操，健脾開胃，提升內臟。泡腳後可以重點按壓十個腳趾。
4、可以在每天的11點至13點搓熱胳膊上的心經，特別是少海穴，然後再搓熱腰部的腰俞穴，這是補腎最有效的方法。
5.用6根青艾條，來回薰小腹至肚臍，一週2次，一次30-40分鐘，能促進小腹的血液迴圈，讓你整個身體的新陳代謝加快，在艾薰時，一定要保持室內的溫度，不能受涼。（艾條很便宜的，大藥房就有買，自己一個人就可以**）
最後，祝你健康美麗！ 江西贛州 米菲007
2樓：
你要是想美白的話..你做的這些就很好了..
你可以選擇再擦一種..
強生嬰兒牛奶潤膚露/霜..
這個養白**效果超好..我去年用了一冬..
天生黃**能變白嗎
我**暗黃，天生**就不白，有什麼方法改善嗎
3樓：夢幻檸檬
多吃點水果 蔬菜 牛奶 然後就是在**什麼的 堅持就會有所改善的
4樓：李振
在碗裡打一個生雞蛋，攪碎。然後將一根黃瓜切片備用。
把切好的黃瓜放進攪好的雞蛋裡，放置十分鐘，然後將黃瓜一片片貼在臉上。
效果不錯額
天生 有些暗黃的** 怎麼變白 20
5樓：kylin公主
內調就是喝牛奶，吃杏仁。外用嘛，我覺得化妝品上得下點功夫，用些美白的產品什麼的，就可以，重要的是持之以恆！！喝牛奶比較好，營養又美白！
平時擦爽膚水，乳液的時候脖子也要注意擦，不然很容易兩個色！！身上的話記得洗完澡多擦滋潤美白身體乳，其實奶浴也是個好方法，自己在家記得堅持，
我天生**黑黃，鐳射美白真的有用嗎
**天生暗黃如何美白
6樓：匿名使用者
那是內分泌和自身色體重，少吃顏色比較重的食物，尤其是醬油儘量不吃
天生**暗黃怎麼辦，有什麼小竅門嗎，
7樓：褱南幕北
想美白最有效果的方法就是——珍珠粉加蜂蜜敷臉。我試過很有效果，身上的**——洗澡的時候往身上摸點白醋來回按摩直到醋快乾了再衝洗掉。手——晚上睡覺的時候用白醋摸到手上帶上一個手套次日早上洗掉。
我說的這些方法很快就會見效快去試試吧朋友
8樓：匿名使用者
**的明暗程度與黑色素的數量是密切相關的，是引起膚色暗黃的一個主要原因。
我的**暗黃。怎麼可以美白？
9樓：查尋枋
建議：白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的補充，適度的補充細胞內的水分，不但可以幫助各器官的運作正常，體內的老舊廢物也可藉此一併帶走，幫助新陳代謝，對於因紫外線照射而使**底層的麥拉寧黑色素增生也可以藉由細胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細胞由體內自然的補充水分，比保養品的由表皮給水來得實在的多。
希望我們的回答對你有幫助。
10樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試以下這款有效的美白方法。
香蕉＋酸奶美白**
準備工作：香蕉1根，酸奶半盒
一起diy：
1. 先把香蕉搗成泥狀，然後把酸奶混合在一起；
2. 洗臉後直接把**敷在臉上，10分鐘後洗淨。
美容效果：此款**補水效果很強大，讓肌膚變得美白細嫩。同時酸奶有晒後修復的作用，對於被晒傷的肌膚有修護的功效。
天生的面板暗黃以後可以變白嗎，天生黃面板能變白嗎
多少歲 20歲左右的話可以考慮護膚做到位了 洗面 補水 鎖水 隔離 一樣都不能少 非常營養的卡瑞娜，雙11活動的時候敗了好多，確實補水美白哇。晚上一杯慢慢改變ing。天生黃 能變白嗎 天生 暗黃能變白嗎？呵呵！我以前的 和你一樣啊！還因此失去了想要的工作！說實話用自己做的 美白效果很慢啊！還是先買一...
面板有點暗黃,有什麼方法美白嗎
補充膠原蛋白 暗黃美白的方法是什麼?美白離不開膠原蛋白，什麼是膠原蛋白?其實它是優質蛋白質及維生素共同產生出的產物，補充優質蛋白質其實就是在補充膠原蛋白。在化學反應中，維生素c也是膠原蛋白生成的重要成分，補充維生素和蛋白質都能促進膠原蛋白的生成。保溼為肌膚保溼是護膚步驟中重要的一步，也是護膚美白的第...
我的面板白但有點暗黃，一晒太陽就容易長斑，選護膚品用自然堂 柏萊雅還是歐萊雅的護膚品好呢
您好，很高興為您服務。根據您的肌膚需求，推薦自然堂雪潤皙白系列的產品，主要功效是美白，淡斑，保溼，可以提亮膚色。該系列含有喜馬拉雅5128米冰川水和瑪瑙石榴精粹，甘草精粹，水稻精粹，抗氧化性極佳的同時能夠為肌膚提供所需要的營養成分。謝謝您對我們的支援！希望能夠幫到您！如仍有疑問，歡迎向自然堂知道提問...