1樓：匿名使用者
告訴你個簡單的方法伊能靜在美容教主,裡面說,把一瓶礦泉水凍在冰箱裡凍1整晚,第二天起來,先在眼睛上滾,輕輕的,就可以去眼袋和黑眼圈,然後再在臉上滾,沿著顴骨往下巴的方向滾,每天做20-30次,即省錢,效果又好^
而且千萬別買市面上的瘦臉霜,用完你就會發現白花很多冤枉錢^根本1點效果沒有,因為面霜的配方都差不多^(這是1個化妝品公司的姐姐說的)只是在用了之後你要控制飲食,注意睡眠,起的效果,和霜無關
2樓：魅舞
每天堅持做 啊 一 屋 微的口型
[瘦臉]我要瘦臉……
3樓：匿名使用者
小番茄！
多吃可以瘦臉，而且裡面含有的番茄紅素可以抗癌．小番茄一口一個，處理容易又沒有儲存問題，很方便哦！多吃之後，整個臉的線條會改變，面積也會變小！
挑選方法：要選有點硬度的，大小適中．
4樓：手機使用者
這是我聽說的 介紹給過很多人 很有效
拿一顆玻璃珠子。。我們經常玩的那種
每天早上晚上沒事的時候在臉上滾動。。。
臉會慢慢邊瘦。。。**也會邊好
5樓：oo寳寳
每天說「啊，一，無，哎，哦」十分鐘，時間長了，就會看見效果！~超有效的！~~
6樓：
人對自身的審美觀總是隨著時代的延續而不斷髮生改變。到了今天，秀麗、文靜的鵝蛋臉，纖巧、溫婉的瓜子臉一時成為女性追求美的時尚。然而，社會的進步，物質生活的舒宜，肥胖逐漸成為美的「天敵」，讓人們進入了一種既尷尬又難以克服的境況。
如果你身上多一點贅肉，寬鬆的或緊瘦的衣服都可幫你掩蓋它。但如果贅肉長在臉上，卻實在無處隱藏，令人苦惱至極。臉上肉乎乎的雖然可愛，但總讓人感覺缺乏一種清秀的美。
去掉臉上不必要的肉，還你一個美麗俏佳人，不是沒有辦法的。
除了種種瘦臉術之外，還可以通過飲食配合運動達到瘦臉的目的，又經濟又實惠，不要錯過喲。
第一招：炒素什錦配合捏臉
炒素什錦
原料：胡蘿蔔100克，冬菇50克，冬筍50克，油菜50克，麵筋50克，腐竹50克，木耳25克，雞蛋皮50克，生薑10克，香蔥2根
調料：花生油、醬油、精鹽、味精、白糖、清湯適量
製作全程：
1、將胡蘿蔔去根洗淨，切成片；將冬菇用開水浸泡20分鐘，去蒂切為兩半；冬筍去皮去根洗淨切成片；油菜去根去黃葉洗淨切成片；麵筋洗淨切成片；腐竹發透洗淨，切成段；木耳泡軟洗淨備用；雞蛋皮切成菱形塊；生薑洗淨切成薑末，蔥去根洗淨切成蔥花。
2、坐鍋點火，放適量清水燒沸，將胡蘿蔔、冬菇、冬筍、油菜、麵筋、腐竹分別下鍋氽熟，撈出瀝乾。
3、鍋熱倒入花生油適量，油熱後放入蔥花、薑末煸炒，再下冬菇、冬筍、胡蘿蔔煸炒一下，後下油菜、麵筋、腐竹、蛋皮、木耳，加適量清湯，加入精鹽、白糖、醬油、味精適量，翻炒均勻，盛出裝盤即可。
配合運動：捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏按的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
第二招：冬瓜盅配合託臉
冬瓜盅原料：小冬瓜1000克，清湯500克，冬菇700克，冬筍700克，山藥100克，白果100克
調料：香菜段10克，味精、精鹽適量
製作全程：
1、小冬瓜洗淨後，颳去外層薄皮。將冬瓜上端切下1／3留做蓋用，然後挖去瓜籽，放入開水鍋中燙至六成熟，再放入涼水中浸泡冷透。
2、取冬菇、冬筍、山藥洗淨切成7釐米見方的小丁，與白果、蓮子一起用大火燒開，再小火煨約5分鐘，然後倒入冬瓜盅內。另加入清湯、味精、精鹽15克和少許熟豆油，蓋上蓋，上屜蒸15分鐘，取出放在大碗裡，撒上香菜段即成。
配合運動：輕託臉部：雙手放於兩下頷，輕輕地按摩並提拉。
第三招：蛋皮炒絲瓜配合揉按面
蛋皮炒絲瓜
原料：蛋皮3張，絲瓜300克，聽裝蘑菇1／2聽
調料：精鹽、精油、白糖、味精，蔥花、薑末適量，清湯少許
製作全程：
1、將絲瓜去尾去皮，洗淨切成滾刀塊，蛋皮切成菱形塊。
2、坐鍋點火，倒入適量清油，待油熱後下蔥、薑末煸出香味，投入絲瓜繼續煸炒約1分鐘，加精鹽、白糖、清湯適量，投入蛋皮、蘑菇，小火燉煮3-5分鐘，加入適量味精，出鍋裝盤。
配合運動：揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
第四招：燴黃魚羹配合託下頜
燴黃魚羹
原料：淨黃魚肉100克，冬菇20克，精火腿15克，雞蛋2只，蔥姜少許
調料：清油、精鹽、料酒、味精、白糖、胡椒粉、清湯、水澱粉、麻油適量
製作全程：
1、將黃魚肉、火腿、冬菇分別切成丁，雞蛋敲入碗內，打勻待用。
2、坐鍋**，加入適量清湯，用旺火燒沸後將魚肉丁、冬菇丁、火腿丁一起放入鍋內，加料酒、精鹽、味精。待燒沸後，加水澱粉適量勾薄芡，然後將雞蛋糊邊倒入鍋中邊攪拌，使雞蛋成鵝毛狀，再淋上麻油，撒上胡椒粉、蔥薑末拌勻裝盤即可。
配合運動：託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。
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