1樓：跟著老王看新鮮
1、遺傳原因家族遺傳或父母血緣中遺傳了早生白髮的因素，過早的出現白髮就找到了合理解釋。很多人還很年輕就早生白髮，通常都與遺傳原因關聯密切，從基因檢測可以發現，常染色體顯性遺傳有關。像這樣的人，我們稱之為少白頭。
2、病理性原因例如一些疾病可以導致白髮，甲亢、結核病、梅毒、傷寒、心血管病、噁心貧血的等。針對病理性原因導致白髮人群，番茄醫生建議需堅持按摩頭皮減緩頭髮變白。
針對病理性原因導致的白髮，番茄醫生建議物理**為主。在晨起與睡前，以食指和中指指尖在頭皮畫圈，可以先從額頭直至頭頂部到後腦勺，然後再從頭頂部向兩側太陽穴。一分鐘揉搓30次左右，一次1分鐘，隨後慢慢增加到3-5分鐘。
3、營養不均衡原因從白髮病例微量元素檢測發現，人的體內若缺乏維生素b族、鐵、銅，就會導致身體因營養不均導致白髮。
4、補救方法
多吃些維生素b族食物：豆類、奶類、綠色蔬菜、穀類、動物肝腎心、蛋類。富含銅食物：動物肝臟、堅果、蝦蟹、杏脯幹、動物腎臟。
2樓：18個褶的裙襬
髮色顯白的原因有營養攝取不均、運動不足、氣血不足、腎虛，具體的補救方法如下：
1、營養攝取不均
現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造黑色素供給頭髮。
補救方法：
多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維他命e的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。
2、運動不足
缺乏運動導致血液迴圈不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作。
補救方法：
不妨在公司前一個車站下車散步過去吧！每天多走15分鐘、休息時間活動筋骨等，小小的習慣就可以輕鬆擁有一頭烏黑秀髮！
3、氣血不足
中醫認為，頭髮變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現，頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。
補救方法：
平時多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。
4、腎虛
中醫認為發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。
補救方法：
要想黑髮飄飄一定要注意保養腎臟。
3樓：小土聊汽車
一把來說，長白髮分為頭髮全部或部分變白，這又可分為先天和後天兩種。先天性白髮往往是遺傳導致的，父母以及祖輩或者都有這樣的情況，多是侷限性的，常長於前頭髮際部。應該多補充蛋白質、植物油、維生素b1、b2、b6。
白髮的出現，與遺傳有一定的關係。未到老年就出現灰髮或白髮的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳，也可見於某些綜合徵(如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等)。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
在正常情況下，35歲以上的人會逐漸出現白髮，而且隨著年齡增長逐漸增多。但是現代人工作生活的壓力越來越大，容易精神緊張，情緒壓抑，長期睡眠不足及思慮過度等，從而導致肝腎不足、氣血虧虛，所以現在越來越多的人年級輕輕就開始長白髮，而且越來越多。
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。
為了防治少白頭，應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。
4樓：
髮色會顯白的原因主要有以下幾點：
1、白髮有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。
2、當人長期處於焦慮、緊張、憂鬱的心理狀態，大腦的血液迴圈和內環境都會遭到一定程度的破壞，造成頭痛、頭暈、長白頭髮等等。
3、如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6等都會導致頭髮由黑變白。
4、大部分人步入社會後，由於面臨的工作壓力大、飲食習慣不健康以及生活環境差等等而導致的。
補救的具體辦法如下：
首先，建議大家在生活中要有一個樂觀的心情，這樣的話，對於頭髮恢復亮麗是很有幫助的，也不要有太大的情緒波動，心理上進入到絕境的時候，要放平自己的心態。否則的話，不但是沒有幫助，還會讓白頭髮變的更加嚴重。
其次，身體如果缺少營養，也是會導致頭髮也缺乏營養的。根據研究發現，維生素裡面的煙酸、胡蘿蔔素對頭髮的新城帶系誒都是有很大影響的。所以，大家在平時的生活中，一定要關注一下自己的飲食。
最後，除了這些情況以外，在生活中，一些疾病也是會導致出現白頭髮的。比如說扁桃體炎。細菌和神經反射，會導致白頭髮出現。對於這些疾病患者，積極地進行**才是最關鍵的。
5樓：胡楊小豹子
白髮分為全部或部分白髮，可分為先天性和獲得性。先天性白髮通常是由遺傳引起的。父母和祖父母可能會有這種情況，這種情況大多是有限的，通常會在前髮際線生長。
補救方法：應該食用含有維生素如蛋白質和維生素b1的食物。
獲得性白髮分為老年白髮和少年白髮。在這裡，我們主要談論青少年的白髮，這主要發生在童年和青春期。它也是遺傳的，然而，除了白頭髮，它對健康沒有影響。
如果白髮在年輕時突然出現，可能與營養不良有關。
維生素b1也叫炕神經，因子。對**神經性這種疾病還是比較見效的，在很多食物當中都會有，比較豐富的在動物內臟比如肝心腎。在肉類豆類花生類東西里都含有維生素b1還有很多堅果當中也有，所以用食物補充維生素b是很好的方法，只要食物多樣性都可以及時補充上。
缺乏銅元素時，毛髮角化就會出現異常，色素逐漸喪失，甚至還可能引起白髮。動物肝臟、果汁、紅糖中也有一定含量的銅。
當然現在有很多藥物能夠作用於這些酶和蛋白，來促進它們的活性，不過效果都一般，不然早就解決這個問題了。
6樓：求好的
髮色顯白是因為營養不均衡，黑色素太少。應該多吃點黑芝麻，調節好營養。
7樓：
髮色顯白的原因可能是營養不良，氣血不足，還可能是由於遺傳導致的髮色發白。補救措施有，染髮、攝入相應的營養物質。
8樓：情感核彈
除了遺傳原因，年輕人的作息習慣、飲食衛生、用腦過度、心理焦慮等問題也造成了早生華髮的情況，也就是我們常說的「少白頭」。 白頭髮最初是一根兩根，拔掉了以為就沒事兒了，但是後來越來越多，遇到這種情況應該怎麼辦呢？ 一、減壓 頭髮早白的人多數因工作壓力、生活節奏、個人問題等，整天愁眉苦臉，個人沉浸在這種巨大的焦慮情緒中，白髮、脫髮等情況都會愈發的嚴重。
年青人給自己減壓實在必須。具體的減壓方式，每個人可能存在差異！。保證營養和睡眠，多鍛鍊，保持好心情，不用過多關注，慢慢就會好的。
9樓：
除了遺傳因素外，主要是身體不好導致髮色顯白，可以增加營養，也可以染髮。
10樓：匿名使用者
顯白原因多為：遺傳、後天營養不足等。可以吃一些褪黑素，保證充足的睡眠等。
11樓：可愛的王小璞
你可以多吃一點黑芝麻，或者是去染一下頭髮。
染什麼樣的顏色會能使膚色顯白一些?
12樓：
眉毛的顏色最好與髮色相一致。一般來說淺一點的髮色能使膚色顯白些。
13樓：晶晶白骨精
除了黑色，沒有顯臉色白的。
14樓：借東風解憂
夏天到了，頭髮染什麼顏色可以讓**顯白
頭髮為什麼會變白?如何才能恢復?
15樓：高中孫老師
1、營養攝取不均現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造黑色素供給頭髮。
建議：多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維他命e的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。
2、沒做頭部防晒頭部長期曝晒在紫外線下，黑色素細胞易受到損傷，不僅髮質變得毛躁，髮色也會退色。
平時一定要做好頭髮的防晒工作，可以藉由戴帽子或撐洋傘，隨時做好防護工作，避免紫外線的摧殘。
擴充套件資料：
黑髮食物：
1、含銅水果
還有一些女性還存在有脫髮、白髮及頭髮過細和過幹、甚至脫落等情況，之所以會出現這些情況與機體缺乏某種營養成分有著非常密切的關係。這個時候要注意，補充銅元素非常的重要，因為銅元素是頭髮合成黑色素必不可少的元素。
一旦人體內銅元素的正常水平偏低，不僅僅會導致出現新陳代謝紊亂和貧血，同時還會導致頭髮生長停滯、褪色和發生白髮等問題。
2、含鋅水果
吃什麼對頭髮好?很少有人知道，鋅元素在抗衰老及毛髮美化方面起重要作用，如果長期缺鋅的話會導致出現脫髮如斑禿等症，因此在平時一定要注意補鋅。在補鋅的同時還要注意，還有多吃些含有維生素c的水果，以利於人體對鋅的吸收。
而且維生素c還具有鎮靜、安神、使毛髮柔順和強化血管的作用，因此在平時的生活中含有維生素c的水果必不可少。
人民網-頭髮變白的八大原因
人民網-九類可口水果可讓你白髮變黑髮
16樓：勞動者億暈
老公之前白髮很多，後來吃發特濃營養素，給頭髮由內而外補充營養，吃了快半年，現在白頭髮少多了，還有黑的毛髮長出，挺神奇的。
17樓：廣西師範大學出版社
白髮是指頭髮全部或部分變白。白髮分老年白髮和少年白髮兩種情況。
此外，無其他異常表現，後天性少白頭，引起的原因很多。營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白。某些慢性消耗性疾病（如結核病）等，會造成營養缺乏，頭髮會比一般人的要白得早些。
一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落，有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白。
有些年輕人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
少年或青年時白髮。最初頭髮有稀疏分散其中的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。隨後，白髮可逐漸或突然增多，驟然發生者，多與營養障礙有關。
老年性白髮。白髮常從兩側鬢角開始，慢慢向頭頂發展，數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白。黑素細胞中酪氨酸酶活性喪失而使毛幹中色素消失所致。
灰髮中黑素細胞數目正常，但黑素減少，而白髮中黑素細胞也減少。白髮
什麼顏色的髮色顯臉白？
18樓：新新的美妝日記
顯白好看的髮色有哪些？
染什麼樣的顏色會能使膚色顯白一些
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