1樓：笨笨
去黑眼圈的簡單小方法，首先是，做好按摩，雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
還有個，就是每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。這樣效果也不錯哦。、 其次，當然就是飲食了，。
多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。我給你幾個偏方吧 一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部圍周塗上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。 三、熱雞蛋按摩法：
將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。 四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片敷雙眼，每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2公分的厚片外敷雙眼，每次5分鐘。 六、多喝清水：
有效地交體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。 七、中藥**：中藥赤小豆30克，丹蔘12克，紅糖適量，水煎取汁、加入紅糖、吃豆喝湯，堅持一段時間。
或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎後，用此湯先薰眼部，再擦洗眼眶，可以**因視物疲勞所致辭的眼部乾澀，是一個明目美眼的良方。 再次，就是選擇一款適合你的眼霜，像雅詩蘭黛的眼霜，不過是適合年齡大的女性使用咯，或者御泥坊的一款鎖水滋潤礦物營養眼霜都很不錯，能夠有效去除黑眼圈。 最後，注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態.
2樓：潭暄嫣
輕鬆消除黑眼圈的6種方法： 1、果蔬去黑眼圈 1）蘋果 將新鮮的蘋果切片後敷在眼睛上，每次15分鐘。 2）土豆 土豆蒸熟後切片或搗成泥，敷眼5-10分鐘，可明顯淡化黑眼圈。
3）西紅柿 西紅柿搗碎後敷在眼睛上約10分鐘，每週3次。 2、按摩 按摩似乎可比擬一套最舒服的肌膚健身操，柔和的碰觸不僅能改善肌膚微迴圈，還能引發快樂因子的釋放，讓黯淡逐漸遠離。方法：
由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，再用雙手的無名指、中指和食指在下眼周及太陽穴位置反向「彈鋼琴」。 3、睡前護理 睡前是拯救黑眼圈最有利的時機 1）睡前少喝水，以免影響睡眠質量，形成黑眼圈。 2）喝剩的茶包不要馬上丟棄，溼敷在眼睛上，能幫助消腫和淡化色素。
3）睡前貼兩片眼膜，大約15分鐘後取下，入睡時營養成分還可逐步釋放。 4、運動 適量的全身有氧運動，可增強心肺功能，促進血液迴圈，降低黑眼圈形成機率。如果你還不能馬上改善自己的運動習慣，讓眼睛先動起來，也不失為一個討巧之計。
動作1 儘量睜大眼睛，持續幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複5次。 動作2 頭部保持不動，移動雙眼，依次向上，下，左，右各望5秒左右，然後從左至右慢慢轉動眼球，重複5次。再從右至左慢 慢轉動眼球，重複5次。
每天抽空重複幾次。 5、健康的生活習慣 健康的生活習慣，包括充足的睡眠和良好的心態，是讓頑固黑眼圈徹底消失的殺手鐗。平時要儘量找機會平躺，哪怕只閉目養神3分鐘，也會讓你受益匪淺。
6、冰熱敷法挑選兩只可以加熱或冷卻的特殊眼罩，一隻放進冰箱裡提前冷卻，另一隻用微波爐加熱半分鐘後，熱敷雙眼5分鐘；然後取出冰箱裡的冷眼罩，冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通緩解黑眼圈。或者每天早晚用蘸滿鮮牛奶的化妝棉片敷眼 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
這黑眼圈怎麼 g 。求方法，黑眼圈怎麼弄啊
這種黑眼圈說明你的鼻子可能不好，每天按摩鼻子兩邊，一次100次，一天3次。要休息好 千萬不要熬夜 可以偶爾做一下眼保健操 促進眼部血液流動。含維k的眼霜可能有用。黑眼圈怎麼弄啊 拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜。黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經...
長期失眠怎麼辦 黑眼圈怎去掉 有什麼好方法戒菸 如題謝謝了
血魔煬 失眠是全球性的問題，失眠多夢，睡覺易醒，入睡困難其實都是失眠的一部分。失眠主要由於壓力大或者身給你以下建議 1，晚上9點後，不要喝濃茶，咖啡等有刺激性的東西 不要看驚險，恐怖的電視或者 晚餐不要吃太飽，最好在九點後不要吃宵夜。2，睡前喝一杯純牛奶，或者用熱水泡腳15分鐘有助於改善睡眠。3，睡...
黑眼圈比較重，有什麼好的去黑眼圈的方法木有
建議不要熬夜，要用眼部護理會好點，我因為出現眼角細紋現在在用 自然堂 金玫瑰舒活滋養眼霜20g 改善眼袋黑眼圈 防乾燥緩解幹紋 同時也是去黑眼圈的，用完感覺眼部周圍水潤潤的，不知道是不適合你，還有平時中午的時候做下眼保健操。切記最好不要熬夜，這點值得注意。如果工作不多的情況下，建議你每天晚上10點之...