1樓：紅銳解說
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2樓：南天大門神
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
3樓：改學義
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
4樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5樓：一粒菠蘿
偶爾做還行，珍珠粉本來就是美白的，但是見效很慢，對於祛斑也沒有什麼針對性作用。建議使用修復的水乳和祛斑霜。
6樓：匿名使用者
不行，因為我們這樣不衛生，容易導致毛孔堵塞
珍珠粉加蜂蜜加蛋清能祛斑嗎？
7樓：紫涵小仙
珍珠粉蜂蜜蛋清一起自制成**敷臉是可以淡斑祛斑的，珍珠粉可以美白，調整膚色，清爽柔潤，去皺除斑，外用珍珠粉，可以解決面油和死皮問題，而蜂蜜有較強的潤澤性，營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被**細胞的吸收，能有效地改善**表面的營養狀態，蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。另外，蛋清有清熱解毒、消炎，保護**和增強**免疫功能的作用。用來敷臉可以緊緻**、控油、縮小毛孔、嫩膚等功效。
珍珠粉蛋清蜂蜜**的做法：
材料：珍珠粉5g，雞蛋一枚，蜂蜜15g
1、分離蛋清蛋黃，將蛋清放在**碗中，充分攪拌（打散）。
2、加入兩小勺蜂蜜，與蛋清一起攪拌均勻。
3、再加入適量珍珠粉，攪拌至糊狀即可。切記不可太稀，**也不要有顆粒。
4、將**均勻塗於面部，輕輕按摩或拍打，以便於營養成分更好吸收。
5、敷面15分鐘左右，用溫水沖洗乾淨，再塗上護膚品。
功效：美白淡斑，緊緻肌膚，收縮毛孔，控油，增加**彈性。
8樓：素問養顏
可以用祛斑玉顏粉做**的
9樓：小云國
可以淡的，最好是裡外調養
蛋清+蜂蜜和珍珠粉做**有什麼功效
10樓：暖風
蛋清蜂蜜珍珠粉**功效：**收斂，抗炎抗皺作用，能美白、收縮毛孔，減少皺紋，能很好地滋潤肌膚。三者的比例通常是：
蜂蜜20克、雞蛋1個、珍珠粉10克。或者2：2：
1。珍珠粉蛋清**是一種鎮靜、收斂的**。適用於油性**，對毛孔粗大的人有明顯影響。珍珠粉具有美白亮點、去除黑頭等功效。
根據不同的情況，它會得到很好的美容效果。珍珠粉美白效果顯著，**也有良好的水分滋養效果。蜂蜜可以稀釋色斑，色素沉澱點，尤其是那些**較乾燥的。
蛋清可以滋潤**，使**光滑白皙。
擴充套件資料
蛋清蜂蜜珍珠粉**
用半顆蛋清加兩小勺蜂蜜（喝咖啡用的小勺）珍珠粉蛋清**是鎮定、收斂型的**。適合於油性肌膚，而且毛孔粗大的。由於珍珠粉有良好的控油效果，蛋清又有很好的收斂效果，所以二者結合，對付大油田、大毛孔，是最有效了。
注意事項：
1、乾性**忌用；
2、由於珍珠粉蛋清**一週只做一兩次是不夠的，日常需要護理，建議每天早晚用珍珠粉+潔面乳潔面，再塗上面霜，緊緻的肌膚指日可待！
3、有痘的同學不要用！
蛋清 蜂蜜和珍珠粉做面膜有什麼功效
河傳楊穎 蛋清蜂蜜珍珠粉 直接塗在臉上，具有收斂 消炎抗皺的作用，可以美白，收縮毛孔，減少皺紋。比例 2 2 1 珍珠粉蛋清 是鎮定 收斂型的 適合於油性肌膚，對於毛孔粗大型 作用明顯。珍珠粉有美白淡斑 控油去痘 去黑頭等，根據不同的情況運用，將會收到極好的美容效果。蜂蜜護膚小妙招 1 蜂蜜和醋各1...
珍珠粉蜂蜜加白醋做面膜可以祛斑嗎
你說得這些都屬於大顆粒分子，直達不了皮下的。所以夠嗆。花錢買買祛斑霜比較實際。珍珠粉蜂蜜 能祛斑嗎 只是輔助補水保溼而已啦。我現在正吃東西去啦。不一定能祛斑吧。臉上長斑，說明 中的黑色素已經根深蒂固了，珍珠粉蜂蜜 有一定的美白作用，可以淡化。臉上的斑點，但是不能完全去除臉上的斑點。我之前臉上就長了很...
珍珠粉加蜂蜜和雞蛋清做面膜有什麼作用
禾木由 珍珠粉蜂蜜 有助於臉部光滑，光澤細膩。珍珠粉蛋清 則具有收斂 消炎抗皺作用，可以美白肌膚。珍珠自古以來是名貴中藥材，美容佳品，歷代19部藥物典籍上都明確記載了珍珠的功效。本草綱目 卷 記載如下 珍珠味鹹，甘寒無毒。鎮心點目。塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去 逆臚，墜痰，除面斑，止洩。除小兒驚...