1樓：匿名使用者
外用防晒美白產品，每天用醋水洗臉擦拭身體；內補：多喝薏米粥飲食清淡，每天保證一個西紅柿。中午10--16點儘量避免出門哦
2樓：匿名使用者
夏季一定要防晒，防晒霜、防晒工具都要用，不然即使你用了美白產品，不用防晒霜照樣還能晒黑的。
3樓：匿名使用者
多喝些牛奶，其實每個人都有自己的特點，為什麼要非得要變白呢？
4樓：匿名使用者
1、**粗黑：靠化妝品增白**，只能一時掩飾，治表不治本。現向您介紹一種治表治本能使**增白而真白的妙方，即簡單又有特效：
用白醋與甘油，按2：1混合，常搽**，一日二至三次，能使**溼潤，減少黑色素沉積，一月後**即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑**均有療效）. .
增白養顏： 美容〖 原 料 〗： 雞肉150克，金針菜60克，冬菇3個，木耳30克，大蔥1根，食鹽、味精各適量。
〖制 作 〗： 金針菜、木耳、冬菇用清水泡發，擇洗乾淨；冬菇切成絲；雞肉洗淨，切絲，用食鹽拌勻；蔥洗淨，切花。金針菜、冬菇絲、木耳放人開水鍋內，用文火煮沸幾分鐘，再放人雞絲煮至熟，放蔥花、食鹽、味精調味即可。
〖用法 〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。〖 功 效 〗：
補血和血，健美養顏。適用於面色不華、早衰面枯。對病後體虛、貧血或神經衰弱、高血壓等也有療效。
〖宜忌 〗： 感冒發熱者不宜食用。
面板不白，該怎麼辦？令我很自卑
電商達人秀 祕訣1 熱氣蒸臉 這樣的蒸臉方法非常簡單，只要將熱水注入耐高溫的臉盆，就拿馬上實施，將臉靠近利用蒸氣來幫忙，大約蒸3 5分鐘即可。也能購買坊間有販售的蒸臉器，只要加水插電就能進行保養。閉起雙眼讓臉盆裡的蒸氣暖唿唿的吹在肌膚上。祕訣2 熱毛巾敷臉 這個保養祕笈對於肌膚的放鬆與迴圈有很大的幫...
脖子後面老是很黑怎麼辦，我的脖子很黑怎麼辦？
初源漾櫻花嫩紅素 脖子後面黑黒的怎麼辦？去除方法 一 去角質 導致肌膚變黑變粗糙的罪魁禍首就是角質層，角質層無法正常代謝就會堆積在肌膚表面，令肌膚無法吸收護膚品的養分，從而變黑，所以，每週清理一次老化角質層，使用磨砂型去角質產品都有不錯的效果。二 勤鍛鍊洗澡 要想保養 一定要在平時養成一個良好的生活...
面板總是過敏怎麼辦，面板總是反覆過敏怎麼辦？
換季的時候如果季節過分乾燥，就會變得很脆弱 這時候臉上可能會起小紅疙瘩，並且很癢癢。當然小紅疙瘩不是每個人都會有的，氣候乾燥在人臉上的體現因膚質不同而不同，有的人臉長疙瘩，有的人脫皮 瘙癢是過敏反應的常見症狀 如果你臉上癢，而你又吃了發物，一些容易過敏的東西，那麼就有可能是過敏哦。或者季節性過敏也很...