1樓：營養護膚師炫赫
粉刺主要在臉部那個位置呢
2樓：巨蟹憂憂
調整正常作息，晚上不要熬夜，多喝水，飲食要清淡 ，不要吃油膩辛辣的食品，買點蜂蜜泡著喝喝
3樓：營養內調師曉曉
前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：
①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元凶。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。
②消化系統 消化系統的問題，如：便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。
③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。
④生活方式 飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，菸酒過量，也是誘使青春痘駐足和**的慢性原因，破壞力不容忽視。
⑤氣候 季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。
⑧藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、**藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。
⑦壞習慣 不注意頭髮、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。
你要做的事:
1.找出誘發青春痘的原因，對症下藥
惟有徹底改善**誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。
2.注意個人衛生
個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。
3.保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣
一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以**科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
4.少用髮膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離
髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到**上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方
有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性**使用的水粉霜，質地清爽、不含增加**的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
6.確實做好防晒措施
陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防晒霜的功能，又預防油脂的負擔。
7.使用具有控油淨脂功能的護朕品
現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「淨脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入**裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在**表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
8.在青春痘發作發炎時，耐心等候
要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉籤沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的幹化，加速終結它的生命。但是請注意：
青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的**，反而引致紅腫。
9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣
10.愉快的心境是**青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!
最近臉上長了很多痘痘，還有便祕，怎麼回事，該怎麼辦？
4樓：pcryz丶
便祕是會引起長痘痘的，因為我也是便祕，不僅長痘痘還起斑，**很不好。我便祕是比較嚴重的，有快3年了，用了很多方法也吃了不少的藥，但就是還沒好，不過後來是家裡人 幫我買了活腸素膠囊，我吃了3個療程，慢慢的便祕治好了。真的是很開心，之前吃的沒好我覺得是沒有選對藥，沒想到這個活腸素膠囊很好，你也可以去試試哦 。
5樓：百度使用者
「腸中毒」致使毒素長期被吸收，腸子嚴重老化失去排便功能，導致食物被消化吸收後的殘渣不能及時排除，從而產生宿便，形成便祕。中醫講究「治標固本，標本兼顧」，這個標就是宿便，「本」就是腸道，而源頭就是「腸中毒」 海（的）龍潤通茶根據中醫「以潤致通，調養為本」和國內外「腸道神經生理反射」理論，標本兼治，清除腸毒，通宿便，讓腸子年輕起來。 第一步：
迅速、深層滋潤腸道內壁，清洗腸道，增強腸動力，將積腐多日的宿便和腸壁深處毒素一起排出。 第二步：調理腸道，加快腸道細胞新陳代謝，修復受損的腸道粘膜，恢復腸道活力，讓腸子年輕起來。
第三步：調養腸道神經，促進腸道重新建立排便反射，幫助人體恢復每天排宿便的習慣，從而徹底清除腸中毒，解除便祕。 海（的）龍潤通茶，獨特配方組合，平凡中見神奇！
海（的）龍潤通茶配方科學，各種組成部分相輔相成，效果明顯，服用後當天就可以看到效果
6樓：小天
便祕引起的，腸道不爽造成臉上有痘痘，先讓你的腸子清爽，去做腸療吧，幾次下來，臉上的痘痘就會消失地。
7樓：百度使用者
痘痘分很多種 少吃上些就不出了
最近有點便祕，臉上長了好多痘痘，怎麼辦啊？
8樓：匿名使用者
建議服用微胺脂膠囊,清熱暗瘡片,外搽樂為,甲硝唑凝膠即可。使用硫磺皁清潔**,忌辛辣刺激食物及高糖高脂肪飲食
9樓：匿名使用者
首先分析bai
一下臉上長痘痘
du的原因，您的狀zhi況是由於便祕造成大dao腸內的毒素無法回及時排出體外，經過血答液迴圈便會集聚在**的毛孔中，引起毛囊和皮脂腺的感染，進而引起皮脂腺分泌功能的異常，就會造成面部痤瘡，毒素沉積還會導致**粗糙、色素沉著等問題。
針對毒素沉積引起的痤瘡問題，清除體內毒素是最好的辦法。目前，清除體內毒素比較好的辦法有大腸水療，還有醫院用於腸鏡檢查前清潔腸道的舒泰清。兩種方法比較呢，大腸水療需要去醫院或者專業美容院去做，費用也比較高。
舒泰清比較方便，直接配成溶液就能喝，清理的更徹底更乾淨，費用還不高。徹底清一次腸，排一次毒，不但對祛除面部痘痘、色斑有好處，對腸道健康也非常有好處。
10樓：阿爾哈薩
建議清淡飲食，注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖，不吃生冷刺激性食物，保持心情愉快。
11樓：湯粥
多吃點木瓜，有助於排便的，很管用！
便祕臉上長痘痘怎麼辦？？？
12樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
13樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
14樓：妝粉嘛傻
不要吃辣椒。多喝水。蜂蜜更好。多吃蔬菜、水果！我也是這樣。所以現在都不吃辣椒、晚上早上都喝蜂蜜水。不吃油炸的！
15樓：羽墨徹祝環
臉上長痘痘原因主要是皮脂分泌過多，這些分泌物從毛孔排出，但毛孔堵塞，越積越多，細菌感染就會形成青春痘。為了減少長痘痘，日常要做到如下：
1.早睡早起，不熬夜，保證充分睡眠。
2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3.保持臉部潔淨。
建議你搜一下
張雪珍祛痘艱辛路
，看下。這個文章已經幫助很多朋友去痘成功了，應該會對你有幫助。
16樓：潭起袁珊
便祕應多吃蔬菜，水果，粗糧，（玉米，南瓜，山芋）等，多喝水，痘痘的產生原因很多，1，內分泌紊亂，2，排毒不暢，分泌物堵塞毛孔等。
17樓：莊豫壤駟明凝
便祕形成宿便，宿便導致臉上長痘痘，因此清除宿便是祛痘的根本~便祕最好不要長期服用含有瀉藥成分的產品進行**，那樣的話雖然可以緩解暫時的便祕痛苦，但卻是傷害了腸壁，便祕更加嚴重，而且會依賴藥物。我的情況跟你差不多，去年過年的時候女朋友因為我滿臉的痘痘離開了我，讓我記憶深刻。後來表姐在醫院的同學推薦讓試一下葛老**茶調理，當時已經試了很多藥，痘痘依然不見好，沒想到喝了半個月的時候感覺大便比原來通暢了很多，後來神奇的是痘痘比原料小了很多，臉上的**慢慢變的好了很多。
18樓：員良那冰珍
多吃水果
多睡覺多洗臉
19樓：雀玉花弓綢
多吃蔬菜蔬菜有大量粗纖維幫助排便，長痘痘可能是上火，多喝一點荷葉水，或者綠豆水，少吃辛辣的食物，多吃點香蕉，上火的就都別吃了。
臉上長滿了閉口粉刺，怎麼辦
20樓：危險甜
可以去專業的醫院和美容院做針清
21樓：深圳膚康**專科門診
閉口粉刺主要是因為角質層過厚，毛囊皮脂腺導管堵塞，分泌的皮脂沒有被氧化而形成，定期做**護理，疏通毛囊皮脂腺導管，減少閉口粉刺的形成；
22樓：紫涵小仙
臉上長粉刺可以使用方法去除：
1、加強肌膚清潔
在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作，可以保持毛孔順暢，徹底清潔面部，定期去除老化角質，同時加強保溼，調節水油平衡。
2、t區u區分開護理
封閉性粉刺一般長在容易出油的t區，在護理時需要分割槽，在t字部位使用控油產品，兩頰做好保溼工作，使臉部油水平衡，粉刺狀況會改善很多。
3、用棉棒擠壓粉刺
由於手上有很多細菌，用手擠的話容易感染，形成痘痘，要祛除粉刺，在清潔完肌膚後，用兩根潔淨的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止，然後用溫和的舒緩的爽膚水溼敷一下。
4、用鹽水沖洗
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的產生，對於初期的粉刺特別有效，用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，濃度不要太高。
5、珍珠粉去粉刺
將珍珠粉加純淨水調成膏狀，然後塗在臉上，待15分鐘後，再用清水洗乾淨，每週敷2次珍珠粉**，不但能消除粉刺，還能有效美白肌膚。
6、疏通毛孔
粉刺是由於毛孔內暗藏汙垢、油脂而引起，所以，要想去粉刺，必須先疏通毛孔，當發現**上有粉刺時，潔面後，不妨裝一盤熱水，然後將臉靠近水面，利用熱水的蒸汽蒸臉，再用熱毛巾敷臉3分鐘，令毛孔開啟，再用粉刺針擠壓粉刺邊緣肌膚，即可有效將粉刺擠出，並不留疤。
7、飲食清淡
粉刺的發生還與飲食有關，過於油膩、辛辣或油炸的食品會導致肌膚油脂大量分泌，想要**粉刺，還需要內裡調治，飲食需清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，也可有效防治粉刺。
臉上長滿了痘痘怎麼辦？臉上長滿痘痘怎麼辦？
1 勤加洗臉，洗臉很重要，是 青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天 較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂，以免 更加乾燥。2 正確的保養方式，過度滋潤的保養品 覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。...
臉上長滿雀斑怎麼辦，臉上長滿雀斑怎麼辦
雀斑可以通過日常的護理進行調節改善，方法如下 1 做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視晒後修復。進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。3 少用化妝品。4 多吃美容的食物。胡蘿蔔中富含能夠清除自由基 抗氧化的胡蘿蔔素...
臉上有粉刺怎麼辦，臉上很多粉刺怎麼辦？
如果臉上長的是開放性的黑頭 粉刺，可以用毛巾熱敷的方法軟化角質 開啟毛孔，再用經酒精清潔的粉刺夾將黑頭 粉刺輕輕夾出來。清潔後再敷上爽膚水，並做好保溼補水的工作。閉合性的粉刺則建議使用酸類代謝。也不排次這個，內心泌有六大腺體嘍，所能晚上經常熬夜，人的生理物流全都打弄，臉上能不長東西嘛 臉上很多粉刺怎...