1樓：心理醫生
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、經常洗面，洗的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡.
11、珍珠粉溝蜂蜜做**，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、用維生素e塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶，可以美容**
2樓：匿名使用者
日常生活中預防青春痘
徹底清潔：假如要化裝，一定要先卸妝再洗臉。潔面時選擇清潔好的潔面霜。
慎推拿：皮脂腺分泌較強的油性**，防止推拿，以免刺激油脂分泌，更輕易長青春痘。
勤洗頭：油性**勤洗臉的同時，還要勤洗頭，由於頭皮的油性也輕易釀成髮根與臉部相接處冒出青春痘。維持臉部清潔：外出後，回家一定要徹底清潔**，維持臉部清潔、乾爽。
切忌遮蓋：假如臉上已有青春痘，就要防止利用粉底、化裝品，有的人想以粉底來掩蓋，這樣反而會釀成青春痘越長越多。一定要選擇好的產品。
沒事不要用手往碰你的臉：由於手上攜帶細菌，所以不要用手往碰臉，避免觸碰而刺激發生不必要的青春痘。飲食雅淡：飲食儘量平淡，勿食辛辣食品，不酗酒不吸菸，由於這些都輕易誘發青春痘的。
作息公道：養成逐日排便的習慣，多參加戶外運動，養成有規律的作息時間。睡眠充裕：
睡眠肯定要充裕，放鬆心態，防止肝火**，釀成荷爾蒙失調。注重飲食：飲食搭配同樣首要，多喝水，多吃蔬菜和水果，也是個很好的美容辦法。
3樓：匿名使用者
我以前臉上長了很多粉刺，我姥姥給我熬了一碗湯。我用那湯洗了兩次臉就好了，這是事實，我的親身經歷。
4樓：
一把都知道是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的。。。你是初犯最好是看醫生對症下藥噢。。
今天上午還好好的，怎麼下午突然間就冒出了一臉痘痘？
臉上突然一下子長了很多痘痘是怎麼回事
5樓：liupengyu丶
可能是上火 熬夜導致的
6樓：**管理師麗姐
一般來說突然臉上長了很多痘痘，多半屬於青春期油性**，或因水土不服及吃了不適應的食物，或是長期熬夜誘發導致的。當然不僅如此，在我從事肌膚管理這十多年來，也接手過各種形形色色的原因。
為什麼臉上會突然長出一堆小豆豆呢？
7樓：匿名使用者
有以下幾種可能：
1、最近風大，可能是對風不太適應，**出現的敏感現象。
2、可能是處在比較潮溼的地方太久啦，又被風吹到了。
3、最近生活壓力大，攝入的蔬菜水果營養少，內分泌出現的混亂反應。
4、你每天睡那麼晚沒有不長痘的，電腦對**的刺激可不小啊。
解決方法：
1、早早睡覺，適當鍛鍊
2、蔬菜水果要必需吃
3、保持樂觀心情
睡眠+吃+心態=狀態！
希望小痘痘快點消失 o(∩_∩)o
8樓：匿名使用者
只要多喝開水 天天排毒 過幾天就好啦
臉上突然冒出一個痘痘出來，怎麼辦？
9樓：燕雨旋
痘痘大多是由兩個原因引起的
一個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被 堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一個原因是，體內內分泌失調，使**長痘。
改善方法：
a 飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸b 養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間c 平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬
d 清潔後注意適量補水、保持水油平衡
e 儘量不要用手觸碰臉上的痘痘因為這樣容易刺激面部，造成毛囊發炎f 睡眠一定要充足，放鬆心情，還可以使用玉肌膏，堅持使用28天 就可以看到驚喜了.
10樓：金華**病防治院
痘痘也經常被人們稱為痤瘡，一般來說痤瘡患者需要避免進食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食以免皮脂分泌增多，導致痤瘡加重，同時需要避免緊張焦慮的心態，注意休息，不熬夜。
**上主要是選擇抗感染類藥物，如米諾環素或維a酸類藥物如維胺酯，注意上述藥物不可聯合口服，具體需要結合皮損形態選擇。皮損較輕，外用藥物**即可，皮損嚴重者需配合口服藥物**。
一臉的痘痘，煩死了，臉上一臉痘痘，煩死了，怎麼辦？
你好，請問你的面部平時出油厲害嗎？臉上一臉痘痘，煩死了，怎麼辦？女的嗎，內分泌失調，飲食清淡，護膚清爽點。超有效的祛痘藥膏合集 山路不象坦途那樣匍匐在人們足下 是不是吃太多熱東西了 臉上長痘痘，煩死了！超有效的祛痘藥膏合集 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？第一，清潔，選擇溫和的護膚品。第二，飲食，清淡...
長了一臉的痤瘡去哪治，我長了一臉的痤瘡怎麼治呢
可以來我院，痤瘡最好的方法是選擇鐳射去除，鐳射祛痤瘡就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的過多皮脂，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。其原理是通過特定波長的高強度染料鐳射照射，能快速破壞丙酸痤瘡桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺 輕度痤瘡患者 3張 激與...
換了工作的城市，卻長了一臉的痘痘，該怎麼辦？
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性 辛辣食物以及巧克力 糠果 含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡 清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。還應多吃新鮮蔬菜 水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一...