1樓：言妁妁零食屋
額頭上為什麼會長痘痘?
2樓：酈致美膚團
額頭長痘痘的原因跟運動不足、壓力大、睡眠不足等有關。想要改善額頭痘，建議要培養運動和早睡早起的習慣，保證睡眠充足，多喝水，少碰菸酒，額頭上不要留厚厚的劉海，同時還可以配合穴道按摩。
3樓：澄愉皖
額頭長痘痘可能是我們身體的內分泌出現問題，或者是**油脂分泌過於旺盛導致。我們可以通過定時清潔**、和及時給肌膚補充水分的方式，來防止毛孔增大和長痘，如果飲食習慣不正確的人，還需要改善自己的生活習慣，並且禁止使用各種保健品。
一、清潔**
當額頭**的油脂分泌過於旺盛的時候，額頭就會長出大面積的痘痘來，因此想要清除痘痘，我們必須要進行**清潔，日常可以選擇清潔力度大的洗面奶和清潔**，洗面奶儘量選擇氨基酸成分的，這種成分對**的傷害性很低，清潔**儘量選擇啫喱狀，而並非是泥狀的，因為泥狀的清潔**並不是特別的好清洗，如果清洗不到位，就會導致毛孔再次被堵塞，形成更嚴重的**問題。
二、及時補充水分
但肌膚大量流失水分，並且損失水分的時候，**的毛孔就會變得粗大和空曠，如果油脂進行分泌，就會堵塞毛孔，形成黑頭和痘痘，所以充分的給肌膚補充水分，就可以防止長痘和控制痘痘擴散的情況。日常補水可以選擇補水**，或是日常保證喝充足的水分。
三、改善飲食習慣
當我們食用過多刺激性的食物，不僅會對我們的腸胃造成很大的壓力，並且還會導致自身的免疫力失調，免疫力失調後就會帶來嚴重的肌膚問題和疾病問題，比如**疾病、**疾病以及內分泌系統疾病，因此我們日常應該注意改善飲食習慣，儘量清淡飲食，不要食用過多辛辣刺激性的食物。
四、不可盲目食用保健品
現在人為了愛美，都會選擇食用保健品來留住青春，但是保健品食用過多，會導致毒素堆積在我們的身體內部，時間長了就會出現肌膚問題和肝臟疾病，因此儘量不要食用保健品。
4樓：宛然輕輕
可以嘗試用蘆薈膠擦擦看
5樓：幼兒園教師
用蘆薈保溼凝膠，可祛痘
6樓：吳娜養生堂
那祛痘啊，就成了重中之重，但祛痘，也要對症下藥，看痘痘是生長位置而定，因為不同部位長痘痘，往往是預兆著身體的某些部位出現毛病了。
額頭上長痘是什麼原因
7樓：八哥說科技
額頭長痘的原因有多種，包括：內分泌失調、壓力過大、飲食不均衡、油質肌膚等。
一、內分泌失調：
內分泌失調會引起激素分泌失衡，致使肝臟毒素過多，進而導致額頭痘的產生。其實額頭痘只是身體出現問題的一種外在表現，長期熬夜，嚴重的甚至會危及生命。
二、壓力過大：
長期處於焦躁的狀態下，思慮過多，晚上的時候身體很難進入睡眠狀態，身心沒有得到很好的放鬆。自然而然，思慮積鬱而不發，毒素長期堆積在身體內，額頭上就產生了許多痘痘。
三、飲食不均衡：
許多額頭上愛長痘痘的人，往往喜歡吃一些辛辣油炸的刺激性食品。殊不知這些食品對**具有刺激作用，長期食用，很容易會引起體內虛熱，而人體一旦上火，就很容易長痘。
四、油質肌膚：
這種膚質分泌油脂十分旺盛，**很容易缺水，而**一旦缺水，自然會分泌更多的油脂。這就造成了一個惡性迴圈，油脂過多會將毛孔堵塞，痘痘也就很容易產生。
8樓：納喇實信妍
你好很高興為您解答
我是王霞
我是一名專業的美容顧問
你的痘痘原因是
痘痘告訴你，身體**生病了
額頭痘vs肝臟
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。
讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。
應早睡早起，多喝水。)
晚10點按時**睡覺，讓身體進入休眠狀態。
哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。
中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血執行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。
心是體內的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，並統管全身的精神、意識、思維活動。
養心鍛鍊應注意「三適」：適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時；適量，提倡輕鬆運動，時間控制在20～30分鐘左右，強度適當減小；適地，儘量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式
希望能幫到您
祝你早日甩掉煩惱的痘痘
9樓：金華**病防治院
痘痘在醫學上叫做痤瘡，是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好發於年輕人的頭面部以及前胸後背，額頭部由於毛囊皮脂腺比較豐富發達，也是痘痘的好發部位之一，具體的原因如下：
第一、內分泌因素，由於青春期體內雄激素活性較高就可以刺激毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，堵塞毛孔，長痘痘；
第二、飲食因素，比如吃了過多辛辣、油膩的食物，也可以刺激皮脂腺分泌，長痘痘；
第三、精神免疫因素，比如熬夜上火、睡眠不足，導致機體免疫力下降，也是可以導致額頭部出現痘痘；
第四、區域性因素，如果額頭區域性的**不注意清潔衛生或者劉海比較長，區域性遮擋**，導致密不透氣，也容易引起額頭部位痘痘多發。
10樓：昝振華夕書
額頭長痘代表心火旺、血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
額頭出油頻繁、長痘現象建議採用以下方法改善：
1、保持情緒穩定，避免過激心理。
2、少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。
3、注意皮肌膚清潔，若前額有劉海建議把頭髮夾起避免阻擋毛孔代謝。
4、護膚產品以清爽、補水為主。
5、內服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片。
6.可用專業的祛痘產品祛除
推薦產品：「三九祛痘靈內外調理型組合套裝」
含（999去痘靈+蘆薈膠囊+潤通膠囊+維e膠囊）我以前也很多痘痘的，就是用這個產品把痘痘去掉了，這個產品在網上口碑也不錯，你可以去官網瞭解一下，也許對你有用。
11樓：習義萬寄靈
痘痘產生的幾個主要原因：
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便祕、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
12樓：樸希榮碩裳
專業顧問告訴您:用以下的方法來護理。值得參考哦!1.用茶葉水(溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢?
維他命c食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維他命c,提子,西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨,約2分鐘,洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps:個人認為,茶水最好用綠茶水,因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用,對dd很有效果呢!
va可以促進**修復,增加彈性,vc,可以美白,說不定還可以淡化豆印呢。ve,可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心.
充足的睡眠,不要經常熬夜,不吃辛辣\有刺激性的食物,多喝水,多吃含維生素的水果.對恢復**有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用,聽說含酒精戰痘招數:
注意面部清潔:常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保溼工作,使**油水平衡;
合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物,保持不便通暢;
不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著,影響美觀;
**:根據痘痘的多少,每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶,起活血化瘀,調理氣血,改善迴圈,促進代謝的作用,達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合,保持精神愉快,保證每天8-10小時的晚服,拒絕熬夜,對痘痘**十分有益。
額頭長痘壓力大,脾氣差,造成心火和血液迴圈有問題,這類的人常常脾氣較不好,常生氣,因而導致額頭痘痘亂冒。
額頭長痘怎麼辦，額頭長痘怎麼辦？
千萬別擠，別吃辛辣，別出汗，都吃水果維生素c 多吃蔬菜，少吃油膩食物。額頭長痘痘的原因跟運動不足 壓力大 睡眠不足等有關。想要改善額頭痘，建議要培養運動和早睡早起的習慣，保證睡眠充足，多喝水，少碰菸酒，額頭上不要留厚厚的劉海，同時還可以配合穴道按摩。額頭上為什麼會長痘痘？那祛痘啊，就成了重中之重，但...
額頭長痘，怎麼辦，額頭長悶痘怎麼辦
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額頭經常長痘怎麼辦？額頭上經常長痘痘怎麼辦
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