1樓：匿名使用者
不適宜，中年女性穿著高跟鞋容易誘發關節炎。
穿高跟鞋和赤足行走時髖、膝、踝關節的受力完全不同，中年女士穿高跟鞋會顯著改變踝關節的正常功能，行走時人體必須由髖和膝關節代償以保持步態穩定。長時間的緊張與壓力可導致髕股關節腔內關節退行性改變，從而誘發膝關節炎。
2樓：匿名使用者
不好，鞋跟有個最高在三四釐米的鞋子，再高就不好看了，跟也不能太細，看起來更加的穩重點比較好。
3樓：恆利流通
儘量不穿。為了身體。50多歲一般發福了、子女**沒心事了、家庭穩定、衣食無憂、無壓力。但也是高病多發期。建議穿平底鞋，多鍛鍊。
4樓：喜歡你穿高跟鞋
在保持以健康為主的前提下,高跟鞋不是不能穿,請原諒我這麼說,如果你的面容保持的不好,那麼高跟鞋能給你帶來的回頭率恐怕反而不是件好事,倘若保持的好,而且穿高跟鞋不會給你帶來什麼傷害,那穿穿也沒什麼問題,可也得這麼說,畢竟50了,骨頭啊,身體狀況啊,對事情反應的速度啊,雖然也不應該這麼說,隨身帶一雙平底鞋吧,必要的時候換換,美麗重要,可實在堅持不住你也不要硬挺,願你健康,祝你好運.
5樓：匿名使用者
不好 因為真樣影響小腿神經！！
6樓：蛻變
如果為了健康和舒適著想，不穿。
為了美觀，可以穿啊。其實穿平底鞋也很美的！
7樓：瀟平
可以,但外出遊玩不可.
什麼也是一種習慣,
習慣自然就很好.
多大年紀的女性不再適合穿高跟鞋了？
8樓：墼餮魍薅
超過四十歲就不應該穿高跟鞋了。
高跟鞋是指鞋跟高於普通鞋的一種鞋，使穿此鞋版人的腳跟明權顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進**力。
高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，嫋娜與韻致應運而生。
9樓：匿名使用者
mei guiding
女人穿高跟鞋對身體有什麼好處？
10樓：百度使用者
除了看上去線條好之外對身體沒好處 足部受力不均引起病痛 一般情況下，鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。由於高跟鞋跟部的過高設計並不符合人體力學，加上前部緊窄，穿上高跟鞋以後，身體會前傾，全身的重量落在了腳掌，受力集中於腳趾而不均勻，而腳掌腱膜前後各與跗骨及腳跟相連，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破壞了正常的重力傳遞負荷線，牽連至膝部及腰部承受壓力，如不留意，不僅會造成使腳部痠痛、扭傷、摔傷等，還往往導致跖趾關節變形，跖骨骨折及腰痠背痛等症狀，嚴重時更會影響行走活動。
11樓：mu偑
腰背部肌肉的韌帶勞損，產生慢性腰痛和髖膝關節疼痛，這種不正確的受力姿勢若持續下去情況更可能會加劇。 注重科學穿鞋有益健康 如果讓成年女性捨棄風情萬種的高跟鞋顯然並不現實的，而且穿上高度適當的高跟鞋（低於5釐米），就像在腳底墊起一個人造足弓，具有預防肌肉及關節損傷，減輕走路時的疲勞感的功效，還可令身提保持挺直，增添體態美。 醫生建議：
有如下方法既能穿出高跟鞋的美麗，又不影響健康。首先，選購高跟鞋的最佳時間是在下午3至4時，此時試穿十分鐘及多步行，以能確保鞋子真正合腳舒適；穿高跟鞋時，可在腳前掌或腳跟等受壓處做個軟鞋墊，減低腳底所承受的壓力；高跟鞋的鞋跟高度不宜過高，最好不超過5釐米，鞋跟不宜太小，否則難以穩定地支撐體重，而鞋頭宜稍寬鬆，讓腳掌及腳趾多一點空間。 高跟鞋不宜每天穿，需要長時間行走的女性，不妨在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，減輕區域性的疲勞。
下班回家後把腳泡在溫水裡至少5分鐘，每天加強腳踝及強化運動，並做一些腳部鬆弛運動，幫助筋腱舒展，一旦扭傷應及時到醫院**。 另外，提醒青春期的少女朋友們，青春期女性更不適宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超過3公分的鞋子。女性的足骨發育成熟在15-16歲，過早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度來完成骨化過程，易發生畸形。
而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶及關節結合而成的一個骨環，一般到25歲才定型，骨盆是人體傳遞重力的重要結構，未定型的骨盆負荷加重導致骨盆口狹窄直接影響**後的分娩。
12樓：兔子
除了可以襯托出自己身體的線條和表面的身高外,我想沒什麼好處了!好象對身體還有害
13樓：騎玉蘭鄭子
穿高跟鞋的好處：
首先對健康有一定的好處。高跟鞋的造型適應人的腳心(足弓)自然狀態，使走路具有彈性，感覺輕盈、有精神。由於鞋跟高，走路時為了保持平衡，必然要挺胸收腹，小腿使力，有助於胸廓擴大，肺活量增加，並可使腹肌和小腿肌肉發達；還能增加腹壓，減少腹部脂肪，對肥胖婦女有益。
同時，穿高跟鞋走路時，由於前腳掌著地，減少了震動，對內臟和大腦有保護作用，人在跑、跳時，先用腳尖著地，道理就在於此
其次，穿高跟鞋可防治某些疾病。穿高跟鞋時，由於避免了全腳掌著地，可以防止扁平足，有扁平足的人，穿高跟鞋有矯正作用，但不可穿尖頭高跟鞋或尖頭皮鞋。
下肢靜脈曲張，是婦女常見的一種病，而高跟鞋由於抬高了足弓，有利於下肢血液迴圈，不但可預防下肢靜脈曲張，對已患此症的，穿高跟鞋可以得到改善。穿高跟鞋走路時挺胸收腹，不但對肺部、腹部有好處，而且可以防止胃下垂、子宮後傾和駝背等。
還有，穿高跟鞋可以使女性胸部與臀部突出，可顯示出女性的曲線美，使站、立、走的姿勢形態更加優美，更加精神，富有青春感。尤其對於身材矮小和成熟較晚的女青年，穿上高跟鞋，能從外觀上調高個頭，有利於身心健康
。穿高跟鞋的缺點：
高跟鞋的優點不可否定，但其缺點也是不少的，並非所有的女性都能穿。一般說，它只適合健康的青年和中年婦女，而且以半高跟(中跟4釐米)或一般高跟(5—6釐米)為宜，6釐米以上的高跟鞋則利少弊多。尤其是尖頭的高跟鞋有害。
科學研究：鞋跟高3-4釐米者為最好，超過6釐米者就會適得其反。因為後跟過高、過小，足底的支撐面小，身體的重心不穩，全身的重量壓在前腳掌和足趾上，使足的前橫弓和後橫弓壓力增大，胸部向前挺，臀部突出，可造成脊椎骨的彎曲。
時間長了，不但會使腿部關節僵直、肌肉痠痛，而且可引起足弓變形，或足跟和腳脖痛及趾面關節疾病。
如穿著尖頭高跟鞋，其前部過於窄小，足趾擠夾在其中，不但腳象穿小鞋一樣不舒服，而且妨礙足部血液迴圈，時間長了，可以造成趾甲扎人肉中，前掌會生雞眼或老繭，趾面可生老繭疙瘩，影響足部美觀。
14樓：宜寧奇衣
好處是讓女性顯得挺拔優雅的手段，壞處就大了
穿高跟鞋對女性生理不太好，子宮會後傾，對將來的健康有危害，另外，一直穿高跟鞋會使腳的骨骼變形，建議你不要穿，如果實在想穿，坡跟的稍微好點
15樓：樹恆幸儀
高跟鞋會拉長你的身體曲線，而且在穿高根鞋的時候，由於重心的關係，想要站穩而不向前傾，就必須挺胸收腹背挺直。可以**塑性。堅持穿高跟鞋可以瘦小腿，大腿，並且塑造漂亮的線條，但這也不是一朝一夕的事情。
但是，穿高跟鞋，特別是超高跟，會對膝蓋，腰，腳背，腳趾造成傷害，而且長時間穿著，容易靜脈曲張，所以在脫掉後最好泡腳和按摩來疏緩，晚上睡覺時把腳墊高也是不錯的選擇。總之，高跟鞋就是痛並快樂著，又愛又恨之。這些是我的經驗，希望對你有幫助。
16樓：夏信化汝
高跟鞋只能改善視覺效果，並不能在實質上讓你的小腿變細。
穿著高跟鞋時，由於足弓處肌腱的拉伸，帶動小腿拉伸，會從視覺上讓小腿看起來更長更細。其實小腿粗很大一部分原因是因為小腿比較短，比例不好，穿高跟鞋自然就可以改善者方面缺陷，讓你更加自信更有魅力。
但是從醫學上說，高跟鞋對身體並沒有什麼好處，長期穿著反而容易引起血液迴圈不暢、腳趾骨變形等問題。所以愛美的女生穿高跟鞋的同時，也要注意足部按摩和保養。買高跟鞋的時候，鞋跟不宜過高，質量要好，否則影響舒適度會加重腳部疲勞。
17樓：汗蘭蕙鄲頌
足部受力不均引起病痛
一般情況下，鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。由於高跟鞋跟部的過高設計並不符合人體力學，加上前部緊窄，穿上高跟鞋以後，身體會前傾，全身的重量落在了腳掌，受力集中於腳趾而不均勻，而腳掌腱膜前後各與跗骨及腳跟相連，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破壞了正常的重力傳遞負荷線，牽連至膝部及腰部承受壓力，如不留意，不僅會造成使腳部痠痛、扭傷、摔傷等，還往往導致跖趾關節變形，跖骨骨折及腰痠背痛等症狀，嚴重時更會影響行走活動。
周小姐就因為高跟鞋的原因造成了足踝扭傷。當時，周小姐忙著趕車，路走急了，不小心就扭傷了右足踝部，平樂骨傷科醫院經診斷為外踝韌帶撕裂。這是因為穿著高跟鞋為了保持平衡，下半身肌肉長時間處於一種過度緊張狀態引起區域性痠痛無力，這時極易發生扭傷，嚴重的甚至造成內外踝骨折。
另外腳跟部跟腱位置受壓繃緊，增加扭傷機會，甚至引發跟腱炎。
很多女性患者存在腰背痛、膝關節痛等現像，但她們都不會想到罪魁禍首會是高跟鞋。付小姐就曾因為因腳、膝、腰背痛來院就診，後診斷為足拇囊炎、骨關節炎、及腰背韌帶勞損。醫生認為，付小姐的**就是長時間穿高跟鞋，造成的足部變形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韌帶勞損，產生慢性腰痛和髖膝關節疼痛，這種不正確的受力姿勢若持續下去情況更可能會加劇。
注重科學穿鞋有益健康
如果讓成年女性捨棄風情萬種的高跟鞋顯然並不現實的，而且穿上高度適當的高跟鞋（低於5釐米），就像在腳底墊起一個人造足弓，具有預防肌肉及關節損傷，減輕走路時的疲勞感的功效，還可令身提保持挺直，增添體態美。
醫生建議：有如下方法既能穿出高跟鞋的美麗，又不影響健康。首先，選購高跟鞋的最佳時間是在下午3至4時，此時試穿十分鐘及多步行，以能確保鞋子真正合腳舒適；穿高跟鞋時，可在腳前掌或腳跟等受壓處做個軟鞋墊，減低腳底所承受的壓力；高跟鞋的鞋跟高度不宜過高，最好不超過5釐米，鞋跟不宜太小，否則難以穩定地支撐體重，而鞋頭宜稍寬鬆，讓腳掌及腳趾多一點空間。
高跟鞋不宜每天穿，需要長時間行走的女性，不妨在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，減輕區域性的疲勞。下班回家後把腳泡在溫水裡至少5分鐘，每天加強腳踝及強化運動，並做一些腳部鬆弛運動，幫助筋腱舒展，一旦扭傷應及時到醫院**。
另外，提醒青春期的少女朋友們，青春期女性更不適宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超過3公分的鞋子。女性的足骨發育成熟在15-16歲，過早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度來完成骨化過程，易發生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶及關節結合而成的一個骨環，一般到25歲才定型，骨盆是人體傳遞重力的重要結構，未定型的骨盆負荷加重導致骨盆口狹窄直接影響**後的分娩
女生們喜歡穿高跟鞋嗎？男人覺得女人穿高跟鞋漂亮嗎
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女人為什麼喜歡穿高跟鞋，為什麼女人要穿高跟鞋？
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