1樓：讓它發生
用雙面膠解決這個問題屢試不爽，具體分以下幾步操作：
第一步，取出鞋墊翻過來，用衛生紙或幹抹布做一下清潔，避免有灰塵。
第二步，買一卷雙面膠，一定要是這種薄薄的雙面膠，厚度也就是一毫米這種，不要那種厚厚的，穿起來不舒服。
第三步，撕幾條雙面膠，均勻的貼在鞋墊上，雙面膠儘量左右對稱、密度大點，這樣會比較穩定。
第四步，貼完雙面膠後，一定要逐條按壓，從頭到尾用手提肚至少壓一遍。
第五步，然後撕掉雙面膠上面的白紙，注意別把底下的軟透明膠給撕下來。
第六步，放入鞋裡繼續用手按壓，有膠的地方都按一遍，即可完成。注意往鞋裡放的過程中，鞋儘量不要蹭到膠上，否則影響粘合效果。
2樓：秀我
1、縫一塊布
在鞋墊後面縫一塊布。鞋墊老是往後跑，往往是因為鞋墊的摩擦力不夠強。
2、用圖釘固定
用圖釘固定住鞋墊。這種方法，比較適用於鞋底不是很硬的鞋子。你可以拿出兩顆圖釘，在鞋墊後腳跟的左右兩邊的邊緣處，用圖釘固定住鞋子和鞋墊。
3、橡膠手套
你可以用剪刀剪掉橡膠手套其中的一小塊，然後放到鞋子的腳後跟處，再把鞋墊放入鞋子就完成了。可以增加鞋子與鞋墊的摩擦力的。
4、用雙面膠解決
雙面膠大家都用過，大家可能沒有想到它可以用來解決這個問題，用雙面膠固定鞋墊很簡單方便，也很經濟,不用擔心雙面膠的粘得不牢固,雙面膠的粘性非常好,要換鞋墊也可以很容易撕開。
5、在鞋墊上粘一層薄皮
如果是因為鞋子太大，鞋墊太小引起的問題，可以在鞋墊上粘上一層薄皮革，根據鞋墊的大小將皮革剪好，然後將它與鞋墊一起粘起來。這樣，鞋墊將不再向後跑了。
擴充套件資料
鞋墊要根據自身的條件和鞋的情況來選擇，還要根據自己的腳型來選擇適合自己的鞋墊。穿上能夠有效的緩解疲勞就是適合自己的。
選擇鞋墊方法：
1.天生體寒怕冷的人，那麼就要選擇一雙比較厚的棉鞋墊。
2.有的人，尤其是男生，有好多都是汗腳。這種情況下你就要選擇一雙透氣吸汗的鞋墊。
就吸汗性來說的話，我認為棉鞋墊更好一點。皮鞋墊的吸汗性沒有棉鞋墊好，而且皮鞋墊穿上的話容易腳臭。
3.那就是有一些容易腳臭的人了。腳臭是很多人的一直面對的難題。於是也就誕生了好多專門除臭的鞋墊。
4、還有活性炭鞋墊。這種鞋墊的確是有一定的除**用。大家可以嘗試一下。
3樓：
鞋墊往後跑的原因：
1、鞋墊的摩擦力不夠。
2、鞋墊比較薄和軟。
3、是鞋墊不合鞋碼，才會從從腳跟處往後折彎滑出來。
解決方法：
挑鞋墊時，挑選背面粗糙一些的。鞋墊背面粗糙了，才能增加走路時鞋墊與鞋底產生的摩擦力，進而增加往後移的阻力，阻力增加了，鞋墊自然就不會往後移動了。
鞋墊不能太薄太軟。鞋墊太薄太軟就很容易變形，會因為走路時，腳掌產生的力往後縮，不是縮在腳後跟，就是往外跑。
走路時，腳不要太過用力，也就是快走或快跑，腳太過用力，作用在鞋墊上的力就大，而鞋墊與鞋子終究不是一體，很容易往後縮，跑出鞋子，特別是拖鞋。
鞋墊大量應用於製鞋業、保健、特殊功用；一般分為製鞋業應用型 鞋廠應用型鞋墊和市場商品型兩種模式。製鞋業應用的鞋墊主要是配合鞋子大底、中底、做出相應的型體。
按照楦底板或者面板製作尺碼板，並製作出相應的形狀。市場商品型鞋墊主要是把鞋墊直接作為一種商品**，由開發師設計，在市場上流通的產品。
作用分類
1、保健鞋墊，就是對人身體有健康益處的鞋墊。如：抗菌鞋墊，除臭鞋墊，中藥鞋墊等。
2、功能鞋墊：就是具備特殊功用的鞋來墊。如：抗靜電鞋墊，增高鞋墊，防水鞋墊，空氣迴圈鞋墊等。
3、常規鞋墊：就是不具備以上2點的鞋墊，這個很常見。
參考資料
4樓：八戒神技能
不管什麼鞋墊，只用一個小技巧，鞋墊不再滑出來，簡單方便又實用防止鞋墊往後滑 橡皮筋防止鞋墊後滑 **防止鞋墊後滑 雙面膠防止鞋墊後滑 生活小妙招
5樓：匿名使用者
穿兩雙襪子``一雙是襪子`另一雙你就當它是鞋墊
6樓：麒麟不是冰淇淋
是鞋子的問題,裡面的底面料太滑了,建議這種鞋子你不墊鞋墊,穿兩三天拿出去吹吹.
我有兩雙這樣的鞋子,走著走著鞋墊全跑出來了,沒法用鞋墊
主要注意的是，穿滑點的襪子，鞋墊找底面稍微粗躁的。。。
7樓：匿名使用者
一樓的回答正確,你用的肯定是中高檔的產品,質量應該沒有問題,同時也要注意一個走路的姿勢,注意一下重心的問題.
8樓：匿名使用者
找一鋼絲按鞋墊後跟外圍彎曲成“u"，然後把這個鋼絲固定在鞋墊後跟就可以了。
9樓：生活達人康師傅
解決方法：
1、是鞋墊太光滑或者鞋板光滑，建議用粗糙點的鞋墊；
2、在鞋墊背面貼上一層保鮮膜,最好和鞋墊大小一樣,這樣再放到鞋裡,這樣鞋墊就不會滑了；
3、一 鞋墊不好或不合適；二 鞋子不好或不合適；三 走路方式。
10樓：殳淳
建議穿稍微粗躁一點的襪子.
11樓：匿名使用者
換雙鞋子 穿著不舒服的就別要撒
12樓：
從鞋後跟裡滑出來的話就剪掉啊..滑一點剪一點.
不要了..呵呵.
13樓：愛
注意啦~注意啦啊~ 好注意來了~
那一塊一小塊襖稍微有點硬的紙疊上幾者,疊成長條狀,不用很厚的襖~ 然後當到鞋墊下 在鞋中間的位置 鞋墊就不會滑出來了!
14樓：匿名使用者
我也有相同的經歷~
只要把鞋墊換小一點的就行了
15樓：嗨盆栽寶寶
換一個和鞋子一樣大的鞋墊
16樓：匿名使用者
不要墊不就什麼事情都沒有了 呵呵
17樓：匿名使用者
太有生活了，支援一樓！
18樓：養狗的主人
好！這是一個有普遍意義的問題。謝謝你！
19樓：匿名使用者
主要是尺寸不合，剪一點小就好了
20樓：dolly喵噠
走路時，腳不要太過用力，也就是快走或快跑，腳太過用力，作用在鞋墊上的力就大，而鞋墊與鞋子終究不是一體，很容易往後縮，跑出鞋子，特別是拖鞋。挑鞋墊時，挑選背面粗糙一些的。鞋墊背面粗糙了，才能增加走路時鞋墊與鞋底產生的摩擦力，進而增加往後移的阻力，阻力增加了，鞋墊自然就不會往後移動了。
鞋墊不能太薄太軟。鞋墊太薄太軟就很容易變形，會因為走路時，腳掌產生的力往後縮，不是縮在腳後跟，就是往外跑。
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