1樓：長相依
黑眼圈是由於：經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部**紅血球細胞供氧不足；
建議從以下幾方面改善：
在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。
以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦,以減輕黑眼圈。增加營養。
增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
2樓：匿名使用者
晚上睡覺前不要喝水，，多吃一些清淡的食品，，早晨起床可以用土豆片，或是冰塊敷一下眼睛。
3樓：匿名使用者
直接用蛋清加蜂蜜，天然實惠簡便
4樓：中關村整形科
消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。
(1)將蘋果切片後，分別敷於黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
(2)將泡過的紅茶包晒乾，然後用涼水浸溼潔淨，分別敷於黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。
(3)將柿子切片後，分別敷於黑眼圈部份，也可趕走黑眼圈。
眼睛黑眼圈特別嚴重，出現黑眼圈意味著什麼？
黑眼圈由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞 衰老導致眼部 血管血流速度過於緩慢形成滯流，黑眼圈的出現意味著這個人的休息時間不足，作息紊亂。或者是久病體弱，大病初癒。這有可能是長期的失眠，睡眠不好，而且區域性的血液迴圈減慢，那麼就會導致出現黑眼圈的。出現黑眼圈意味著精神狀態，疲乏無力，人沒有精神，而且容易嗜睡...
黑眼圈特別嚴重，請問到底怎么回事
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞 衰老導致眼部 血管血流速度過於緩慢形成滯流 組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。參考方法 1 用熱毛巾敷眼 這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果眼睛黑眼圈特別的重，可以...
有什麼辦法可以去掉黑眼圈
廖雁凡 當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法 冷熱毛巾敷眼法 水煮雞蛋敷眼法 起床後按摩 花茶去黑眼圈 攝取高抗氧化食物 眼部防晒要做足 合適的眼部產品。1 冷熱毛巾敷眼法 多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液迴圈不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛...