1樓：匿名使用者
三個月。
一般兩次染髮的時間需要三個月左右，甚至更長比較好，這樣才不會導致頻繁的染髮對髮質造成影響，有可能會因為一些化學成分通過毛髮進入體內，對身體帶來一些嚴重的影響，會出現各種的併發症。
染髮最好和燙髮分開，不要剛做完染髮就直接燙髮，這樣對頭髮對造成很大的損傷的。假設染髮對秀髮傷害的指數是1，那麼燙髮和染髮同時進行的話傷害指數就會達到3或者4，對頭髮多了幾倍的損傷。剛染完頭髮的，不要用電夾板等美髮儀器，高溫會嚴重傷害頭髮。
2樓：青妍知識屋
一年以後可以第二次染燙。氧化劑是染髮劑的重要組成部分，它對頭髮角質蛋白的破壞力極大，易對頭髮造成損傷，經常使用會使頭髮枯燥、發脆、開叉、易脫落。頭髮也需要養護，頻繁染髮、電發則往往會讓頭髮變脆，變幹，因而一年染燙不超過兩次。
護理方法：
第一步：護髮
（1）將適量護髮素擠在手上，部分塗抹在髮梢、發乾，部分塗在頭髮的其餘部分（去屑護髮素應同時應用於頭髮和頭皮）；
（2）用手指從髮根處向髮梢梳理，感覺頭髮瞬間變得順滑，如感覺不夠順滑，可增加護髮素的用量。隨後用清水洗淨即可。
第二步：吹髮
（1）用吸水毛巾把頭髮水分吸乾80%。記住，不要胡亂用毛巾搓來搓去，這樣極傷頭髮，因為潮溼的頭髮，其毛鱗片是開啟的，一揉搓，頭髮就變得毛糙，正確的做法是用毛巾包住頭髮一點點地按幹。
（2）吹髮先從髮根開始，再吹髮梢，順著頭髮從上往下吹，這樣吹頭髮不會把頭髮吹毛糙，可以將風筒對頭髮的傷害減至最低。
第三步：柔順也要多焗油
為了讓頭髮柔順，有光澤，在染髮後最好做深層護理——焗油。洗髮水僅僅是清洗頭髮和保護頭部**的清潔和健康。每次洗完頭髮後，使用護髮素，可以為頭髮提供日常的滋養和保溼的作用。
而經常焗油（一般2週一次）則可以讓頭髮得到深層次的滋養和護理。
3樓：丿kiss紫炎
半年到一年就可以。
燙染頭髮的危害：
1，導致癌變：
燙染頭髮會導致癌變，因為色素通過頭髮和毛囊會深入體內，這些色素都含有大量的無機物和一些重金屬，一旦這些元素進入人的體內必將與體內的化學物質發生化學反應。在腎和肝臟的作用下，有些被排出，有些則留在體內迴圈。特別是重金屬的不能被人體吸收，終將在體內留存，若是混進血液細胞裡，成為細胞的細胞核，那麼血液就會發生極大的變化；若是留在肝臟上，則肝臟成為其附屬的地方，幹功能將會衰弱，導致體內不均衡，致使癌變發生。
2，影響肝功能：
燙染頭髮的色素一旦流入體內，必將與肝臟相遇，肝臟是解毒的，但是肝臟不能解重金屬的毒素。若長期處於解毒狀態，肝功能必將衰弱。
3，影響腎功能：
腎同樣有著解毒的功能，但是色素一旦與腎相遇就會被解除，但是色素沒有那麼容易被排解，若腎長期在處於與色素重金屬等物質之間紛擾的話必將引起腎炎、腎病、腎衰弱等。
4，影響血液迴圈系統：
大家知道血液時時刻刻在人體內流到，吸收營養，傳到身體各處**營養。
人體的血液是均衡的，若是新增一些其他成份進去的話就能導致血液的異常，異常的血液迴流到心臟時，導致心臟壓力過大，至呼吸困難。有害的物質流帶各器官裡都可能存留，致使各器官出現異常。
5，導致皮炎：
頭皮曾是非常薄的，若是身體抵抗力很差的話，燙染頭髮後就會立即有反應。頭皮癢，發紅發腫。炎症來了。
4樓：匿名使用者
至少得半年的時間，而且，做頭髮時最好不要燙染一起做，因為這樣對頭髮的傷害特別大，燙了頭髮後至少要過一個星期才能染頭髮。
理由如下
染燙同時進行，染髮上色效果差。
染髮、燙髮的藥水加一起，對頭髮傷害加倍
無論燙髮還是染髮環節出了差錯，都可能留給你一頭欲哭無淚的“秀髮”。
5樓：離落蒾薍
燙染頭髮後至少隔半年到一年才能第二次燙染。
燙髮的過程中，藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
燙髮不要太頻，一年不應該超過四次；孕婦燙髮則會影響胎兒健康，不宜燙髮；小女孩頭皮嬌嫩，燙髮易弄破頭皮，感染細菌；頭皮乾燥的人，更不應常燙髮。因此，燙髮應該根據自身實際情況來進行。
建議應該從以下4個方面護理燙過的頭髮：
1.洗髮護髮 在洗髮時選擇質量較好的（鹼性低的）洗髮水洗髮，然後用護髮素加以養護，以保持頭髮質地柔軟，蓬鬆光亮，增加發花的牢固性。
2.定期焗油 每隔一個月最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態，
3.燙染分開 燙髮、染髮最好不要同時進行，因為燙髮劑和染髮劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭髮傷害更大。在非染不可的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反覆梳理頭髮。
4.時間間隔 對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或要求髮型師幫她恢復原樣，殊不知，這樣對頭髮的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上；而首次燙髮的人，燙髮時間應儘可能縮短，同時與第二次燙髮的時間間隔半年以上為佳。
6樓：商務
燙染頭髮後至少隔三個月才能第二次燙染，染髮對髮質傷害很大建議做好日常護理。
日常護理方法：
一：按摩乾枯毛躁的頭髮
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
二：要用正確的洗頭髮方法
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
三：注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
四：用啤酒洗頭髮
用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的。
7樓：匿名使用者
一年做燙染一次頭髮最好。若要求保持效果長久，至少要經過三個月時間間隔。
燙髮不要太頻，一年不應該超過四次；孕婦燙髮則會影響胎兒健康，不宜燙髮；小女孩頭皮嬌嫩，燙髮易弄破頭皮，感染細菌；頭皮乾燥的人，更不應常燙髮。因此，燙髮應該根據自身實際情況來進行。
三個月內曾經染過頭髮的人，最好不要再次染髮。因為染髮劑裡含有脫色劑，這種成分對頭髮的毛鱗片有傷害，受損的毛鱗片會變得脆弱易斷，如果在三個月內反覆染髮，已經受損的毛鱗片會在還沒恢復的情況下再次受到傷害，時間一長，頭髮的健康狀況令人堪憂。
燙染過的頭髮的保養方式：
1．洗髮護髮
在洗髮時選擇質量較好的（鹼性低的）洗髮水洗髮，然後用護髮素加以養護，以保持頭髮質地柔軟，蓬鬆光亮，增加發花的牢固性。
2．定期焗油
每隔一個月最好對頭髮做一次焗油護理，在焗油護理時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花保持蓬鬆自然狀態。
3.木梳梳頭
用木梳梳髮，能夠疏通經絡、活血化淤，改善頭皮和顱內營養；可以清除頭髮裡面的灰尖，汙垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夾雜在其中的微生物及病菌，使頭部保持清潔，改善頭部**的新陳代謝；能夠防靜電，改善燙染後頭發引發的脫髮掉髮現象。
4．燙染分開
燙髮、染髮最好不要同時進行，因為燙髮劑和染髮劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭髮傷害更大。在非染不可的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手輕輕揉搓，切勿用梳子反覆梳理頭髮。
5．時間間隔
對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或要求髮型師幫她恢復原樣，殊不知，這樣對頭髮的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上；而首次燙髮的人，燙髮時間應儘可能縮短，同時與第二次燙髮的時間間隔半年以上為佳。
6、加強滋養
除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從髮根到髮尾塗抹，反覆3次直到精華素全部被吸收。
7、多吃海藻
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。常吃海藻類食物，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
8、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素b具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。
9、常吃豆類
經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。
10、低溫洗髮
低溫洗髮才有利於頭髮毛鱗片的閉合。
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