1樓：淺粉粉粉
首先第一步就是要學會有一個非常規律的作息習慣。因為一個充足健康的睡眠可以讓自己擁有一個白皙的**，同時擁有一個健康的睡眠可以讓自己身體內的排毒系統有一個正常的執行，相信很多人都有這樣的一個感受，每當醒來之後發現自己的**總是非常光鮮的，所以說大家一定要注重睡眠的作用，同時一定要儘量的少熬夜保證充足的睡眠。
其次就是要學會擁有一個良好的飲食習慣。因為食補的作用相信也是十分巨大的，在平常的生活之中多吃一些清淡的蔬菜，儘量少吃一些油炸類的食品，這樣可以讓自己的身體保持水油平衡，當然最重要的就是這些蔬菜以及水果可以讓自己保持一個健碩的身材，因為水果含有很多的水分以及維生素，水分可以幫助大家身體的新陳代謝，把體內的毒素快速的排出來，維生素可以補充人體所需的能量，提高肌肉的韌性，讓大家的身體變得更加的強壯和健康。
最後一點也是比較重要的一點就是，男人也要學會像女人那樣應該掌握一點**護理的知識，在平常的生活之中要學會選擇適合自己的護膚品。相信只要做到了以上這幾點一定會提升自己的顏值的。
2樓：致心厄爾尼諾
相由心生，多做好事會心寬，好心情會帶來好面相
男生的顏值怎麼樣才算高？
3樓：吅吅93256偶仿
我覺得不要太糾結於自己的顏值。我每次看到馬雲在臺上演講時，都覺得他超帥！所以我們女生也並不都是外貌協會的，我們也是看內在的哦！
4樓：柒74180侖鉀
當女生偷偷議論他長得好看，當你看到他會心動，會害羞，眼睛和目光會追隨著他，每個人的評判標準是不同的，但是女生看男生，男生看女生的目光差不多，都看著美的和帥的。所以只有這樣才能知道這個男生的顏值是高的。
5樓：回憶
我個人認為“顏”並不是重點，只要五官精緻，眉清目秀，濃眉大眼，嘴像櫻桃，鵝蛋小臉就行了，人美不能吃，當然了不可能有十全十美之人。重要的還是“值”注重個人形象，衣服乾淨，穿戴整潔，為人有禮貌，站如鬆，坐如鐘，行如風。有男子漢大丈夫的氣概，不怕窮，不怕若，有困難自己想辦法解決，不拖勞父母，自己能夠堅強義志的闖出屬於自己的一片天，做事高調，做人低調，要求不高。
6樓：天際與海
眉清目秀 臉龐乾淨 有青春的節奏???
7樓：
高鼻子乾淨陽光完美側臉
8樓：小月有愛
對於我而言，我覺得首先個子高 ，喜歡那些打籃球的運動男孩， 而且一定要陽光 ，愛笑就行啦。只有這樣我覺得這種男生是最帥的。
9樓：曉淡
其實不管男孩女孩都是有潛力的，如果你想外表更吸引人一些首先你要體態好，體態好氣質自然上來，多讀書會把你跟體態好的人進一步區分，然後就是衣品和頭髮還有面部方面的修養，很燒錢的。你還要找到自己的氣質偏什麼型別，衣服頭髮什麼的需要跟氣質搭配，反正挺燒錢，速成就更得花錢了。
10樓：達
平心而論，你需要1000萬資產才能談顏值，5000萬以上就能算過得去了。約莫2個億以上，你這樣的就能算高顏值了。
11樓：峰佘無敵
我們經常說“相由心生”。你的顏值也會受你個人閱歷、你的思想、你的心態的影響。所以有些人會越來越有魅力。年輕小夥子朝著優質男進化吧！
12樓：匿名使用者
首先身高要高，但也不能太高了。其次要有氣質，衣品不能太差。當然比較重要的還是身材，肌肉太多不行，太弱了也不行。至於臉什麼的還得看個人審美吧。
13樓：阿qi棄
我覺得顏值不僅僅是指你的臉，而是你給人的整體感覺。所以你的髮型，你的衣著，你的行為舉止，都是會影響這個整體的感覺的。你要從整體上去提升個人的品味，找到適合自己的風格。
只有這樣才會顏值高。
14樓：桓懷寒
那看在什麼人眼裡。要是在男人眼裡，那交朋友不看長相，心誠就行。要是在女人眼裡，那就更簡單了，有錢且無暴力傾向就行。所以男人的長相不重要。反正我是這麼想的。
15樓：以心
男人看女人，與女人看男人的審美觀是不一樣的。所以只能從個人角度說說看法。蘿蔔白菜各有所愛，你愛蘿蔔我愛白菜。
其實僅看外表是無從區分的。所以將外表與內在結合起來才是真正美的所在。
這個男人的顏值如何，這個男生的顏值如何？
籍祿 這個男人的顏值很不錯，有男子漢的氣魄，很酷也有氣質，很魁武，是一個不錯的好男人。 這個男人不是中國人，是一個外國人，這個男人長得可帥了，有氣質有魄力，是一個很有責任感的男人，這個男人身體素質非常好，顏值也很高，這樣的男人是女孩子喜歡的型別。有魅力的男人都會喜歡的 公賀撥運 這個男人的顏值最高人...
這個男生的顏值如何，這個男人的顏值如何？
這個男生挺好，不過這個 太不給力了啊，有點不容易看，不過他顏值應該挺給力。 lllloooo的春天 這個男生顏值挺好的呀 眉清目秀的 我覺得這個男生挺帥的 顏值挺高的 在南溪書院講印第安語的李逍遙 顏值還是可以的，但看人不僅僅要看顏值 可迎夏侯 這個男生的顏值太高了，太帥了，也是一個地地道道的美男子...
高顏值很重要，如何提高自己的顏值呢？
我覺得可以通過穿搭來提高自己的顏值，也可以通過化妝來提高自己的顏值，並且也可以通過整容來提高自己的顏值，如果有空閒時間的話，也可以通過做美容的方式來提高自己的顏值。首先就是要保證充足的睡眠，不要熬夜，一定要早睡早起，還有就是要做好個人的護膚工作，一定要多喝水，多吃蔬菜水果。要學會化妝，要保養好 這樣...