怎麼長頭髮

1樓：賈寄風南存

1、吃新鮮胡蘿蔔

大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。

每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。

2、把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。

3、用啤酒洗頭。

先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。

4、搗碎生薑加入洗髮精洗頭。

5、充足的睡眠。

6、多扎頭髮多洗頭。

7、多梳頭。

以上都是平時會看到的一些流傳,不曉得有沒有科學根據.寫出來只是給大家參考一下,不一定要去試.我自己也沒有全試過,所以給不出很好的證明來

老人說:

每次洗頭，洗淨shampoo後，用一個雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。有奇效。

醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).

2樓：仁和會計廣東區

手寫的，希望你採納！

你這樣，拿兩塊姜，然後都切片。把它們放入適量的水中煮。沸騰後再沸騰會兒，讓水發黃後，就停下來。

讓它冷卻下來，直到變溫水後，就可以使用了。先用洗髮水洗頭，然後就可以用它來洗髮了！

把你的頭髮浸泡在姜水中，然後邊浸邊用薑片來搓你頭髮，4分鐘左右就可以了。最好是使得頭皮發熱，往上茂的感覺。（注意：

用完姜水後就不能再用洗髮水洗頭了！）這樣，第一次可能效果不大，但第三次可能就有效果。

建議：3天用1次，不然對頭皮損壞也挺大（效果太好了）。記住：

3天用1次，試用期1個月。如果真的一點效果都沒有就不要在使用。但許多人用了都有效果，也許也會因人而異吧！

不過絕大部分都有效果的，而且效果蠻大的！還有重要的一點：不要長期使用，不然會物極必反，導致更多的脫髮。

生薑會刺激毛囊，但長期使用會損壞毛囊頭皮。

是我自己寫的，這是我自己使用過的，效果確實明顯。幫助過許多網友了，希望我的回答能夠幫到你，望採納謝謝！！

3樓：樓飛荷

男生一般的頭髮生長速度在 0.02-0.05cm/天約等於 1-1.

5cm/月約為18cm/年女生一般的頭髮生長速度在 0.03-0.06cm/天約等於 1.

3-2cm/月約為20cm/年但是頭髮的生長與很多條件都有關係 ⒈本人的髮質⒉對頭髮的物理作用而影響頭髮的生長趨勢⒊個人身體的健康與頭髮所得到的營養…等等首先日常注意：一、注意洗髮、幹發的技巧洗髮： 1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。 3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。 4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋閥憨脆窖詒忌錯媳氮顱潤素。二、儘量避免或減少燙髮、染髮次數燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。三、注意飲食食用以下食物會有利於長髮 1、綠色蔬菜：。

2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。 3、動物性蛋白質。

4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。

4樓：言車有物

7天快速長頭髮的方法，美女教你怎麼長頭髮，包學包會

5樓：林林愛分享

男生的頭髮長得還是挺快的，如果實在覺得沒法見人，那就買個帽子戴戴，拯救下自己的形象，一般一個月就能長很多了，兩個月就會長很多。還有就是如果覺得自己長得慢，還可以勤洗洗頭髮，也是有助於生長的。

6樓：難辭吖

頭髮少就是因為經常折騰，或者是想的太多壓力大造成的，適當的釋放自己的壓力，然後吃好喝好心情好了就自然長了，要想長頭髮頭就不能太油

7樓：勿忘初衷

我之前的頭髮掉得特別厲害，那段時間估計是因為工作總是熬夜的原因吧。於是我就在網上賣了生髮液和老薑王洗髮水，用了差不多一個多月，開始長出一些小頭髮，現在的頭髮沒有那麼掉得厲害了。

8樓：善良的

頭髮的生長，自有它的自然規律你不要著急。

9樓：萬年弱受

好看的。。長頭髮有拉長臉型的效果。。可以使臉看起來更小~~我原來是短頭髮，後來留了長頭髮，別人都說變漂亮了那。。哈哈~~~

10樓：愛痞子小龍龍

頭髮對於我們每個人的儀表來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭髮，有的人會隨著年齡的增大會開始脫髮，有的人是由於壓力過大，偶然一次看到了《重.現ˆ青絲》一紋，有講到很多防止掉髮的知識，隨便講些給大家聽下，經常岸摩一下頭部，用雙手在頭部像彈鋼琴似從後頸向髮際，每次按三分鐘以上，最好做到頭皮發熱。

吃含有豐富硫胺基酸的食物。例如：蛋類、豆類與包心菜。

少脂，少熱，少刺激。多吃蔬菜和水果。平時減少燙髮、染髮的次數，適當減少洗頭的次數，每次洗完頭都要過乾淨，洗頭時不要用手使勁去抓頭皮。

11樓：匿名使用者

1、改變現有的洗頭方式

改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。

2、平時的飲食要注意

可以吃菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭髮變濃密指日可待。

3、從根本生髮

想要生髮，最重要的是口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而起到生髮的作用。

12樓：匿名使用者

每個人到了一定的年齡或多或少會有些不正常的現象，比如說掉頭髮，剛開始也許不會在意，但是等過段時間仍是這樣，那就需要留意下了，之前我有過這樣的情況，也不知道是為什麼，煩惱的很，整得人心情也不是太好，要不是偶然看到〖重＇現~青絲〗一紋，講到了蠻多的知識，覺得講的都挺對的，就跟著講的一起做，然後現在不怎麼掉頭髮了，心情也好了，給大家說一下，切勿經常熬夜,保持精神愉快，避免精神刺激,常常參與運動。

要保持適當的運動量，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。要勤洗頭髮，洗頭髮的距離不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時分不能用力抓，而應輕柔地洗一起按摩頭皮。要多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

避免暴晒，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴時要做好防護。

13樓：慄飛索新之

如果是頭上一塊地方不長建議你買塊生薑塗塗,大概一兩個月就會長.

14樓：行海盍芷藍

【斑禿】要從兩方面來治：1.心理上---有什麼心理負擔？

要學著學會放下、看輕、隨意（斑禿一般都是由神經性脫髮為多見）；2.用桑葉熬水洗頭。日漸發生，慢慢會長出來的（配合服用一些維生素e、b）。

15樓：辛文琴元楓

聽老人說吃核桃，芝麻，對頭髮好，芝麻還有黑髮的作用，還能使頭髮有光澤；勤洗頭，洗護工作也要做好，每晚睡前用梳子按頭髮的生長方向順著梳一定次數，一方面也是對頭部**的按摩，可以消除疲勞，另外也是促進頭部**特別是髮根的血液迴圈，對頭髮生長也很有效。建議使用！

16樓：胡君酒起

一、注意洗髮、幹發的

技巧洗髮：

1、要選用適合自身頭髮的

洗髮露。

2、洗時將適量洗髮露倒入

掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸

頭皮和頭髮。

3、雙手

接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。

4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

5、洗完後一般加用

護髮素，必要時加用滋潤素。

幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發

時宜用幹

毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風

的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。

3、最好讓頭髮自然乾燥。

二、正確梳理頭髮

1、選用寬齒木質或

角質梳，不用易產生

靜電的塑料梳。

2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端

髮根附近頭髮，並能解除糾纏。

三、儘量避免或減少燙髮、染髮

次數燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質

有損傷頭髮

髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。

四、注意飲食

人們總認為

產後體虛，需要進補，當出現

脫髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的

過程，盲目進補，造成體內

熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。

1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的

酸性物質

，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食

冬瓜、蘿蔔、大白菜、

菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、

黑木耳、

猴頭菇等也有益。

2、水果：如櫻桃、蘋果、

大棗等。

3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，

血液呈酸性狀態，將妨礙

**和頭髮的健美。

4、進食易消化的高蛋白質、低

脂肪、高

維生素和富含鐵質的食物。

除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。

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