1樓：v我
開始保養，最主要是補水了，斑會慢慢淡化的
2樓：
1、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。
做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑美容機理:被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用,能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏洩條達(注:
舒暢的意思),如果肝氣不舒就會情緒抑鬱,或急躁善怒,並伴有消化吸收不良,容易導致面色枯黃,色斑頻生。
2、生薑蜂蜜茶
蜂蜜中的營養成分很厚實,長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使**白嫩光滑,面容紅潤,不僅去斑還能補血。
生薑蜂蜜茶製作:買來生薑,對於去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。
放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後(最好溫度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
3、喝黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。
做法:黑木耳洗淨泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據個人口味加入日常調味料,但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
祛斑美容機理:《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止**老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
故而經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於**面部黑斑、形瘦。
4、常吃白蘿蔔
中醫以為,白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」白蘿蔔是一種常見的蔬菜!生食熟食均可,其略帶辛辣味,具有促竟進消化,加強食慾,加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿蔔含有厚實的維生素c,維生素c為抗氧化劑,對去斑十分有成效。
因此,常食白蘿蔔可使**白淨細密,是美白祛斑的好方法。
臉上的斑越來越多怎麼辦？
3樓：珀茜薇曼祛斑
**雀斑diy實用民間祕方
雀斑是由於**內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在陽光猛烈的夏日到
來之前，就應該要好好保護一下你的臉部**了，注意不要讓陽光暴晒。此外臉上還要定時
擦點營養護膚霜，以防止**乾燥。平時要補充足夠的維生素c，多吃些新鮮水果和蔬菜，
還有蜂蜜也是必不可少的。
這裡提供你一些民間祕方，對於預防雀斑和消除雀斑方面可是極有效的哦：
檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘
，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。
綠葉**：綠葉**是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2
-3次把糊狀物抹在臉上。
胡蘿蔔法：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。
西紅柿汁：在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘
，然後把臉洗乾淨，乾性**可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。
蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日
早晚用蒲公英水洗雀斑。
蘿蔔和西紅柿片：將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後
，再用涼牛奶洗臉。
檸檬汁加奶：油性或中性**的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白**。
我臉上的斑太多了怎麼能去掉，
4樓：衣典服飾設計
你好.不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷防晒霜。 2.
如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分
5樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
6樓：初曦
人體面部色斑一般都是因**表面氣血執行不暢造成的，所以可以通過不同按摩方法，非固定穴位按摩，作用於出現斑塊的**上，就可以使色斑區域性**活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，壓迫黑色素向外擴散，再通過加強血液迴圈把黑色素排除。
這種方法簡單，對人體美白有良好的效果。
1.斑面手指按摩法將大拇指伸直，其餘4指握起，成拳狀，用拇指肚輕壓斑面中心，按摩方向要垂直，用力由輕逐漸變重，平穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，切忌過分用力。按摩點由中心向外做周圍擴充套件運動，一直持續達到斑的邊緣。
2.斑面手指輕揉法用拇指肚在按摩過的斑點上做圓圈轉動，用力要保持輕柔緩和，每分鐘約50～60圈，動作協調有節奏，平均在每個斑點位置上做半分鐘左右，可以很好地控制色素在較小的範圍內活動。
3.斑面手指抹動法用拇指側部和食指端部一起，在點按的部位，由內向外做直線擴散移動，壓力要保持均衡，抹動速度要保持緩慢，操作時用力要輕而有重心，重而不滯，將揉鬆動的黑色素向四周擴散，可以很好地減輕黑色素沉著。
4.斑面手掌摩動法用力摩擦兩個手掌，產生熱感為止，然後將掌面放在整個斑面上，做環行運動，要保持有節奏的運動，順、逆時針皆可，頻率大約在每分鐘50～60次，可以很好地使已擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，更有利於快速吸收和消除色素，以達到除斑的目的。
希望以上內容對您有幫助。
7樓：兩個紅柚
臉上有斑是有很多原因引起的，想要去除臉上的斑，不能單靠化妝品，要從內調起，有時候是我們身體出現了一些疾病，或者有些功能紊亂的，而引起的臉上長斑，注意日常的飲食調理，要保證充足的睡眠，不要濫用化妝品。
8樓：偉
我覺得吧平時要注意不要便祕，要多運動，另外早點睡平時出門打傘，然後配合用一下珀茜.薇曼，堅持下去，沒有什麼斑是不能去的。
9樓：一夢浮生死
祛斑的方法：
一、食醋洗臉，洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
二、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
三、按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝，每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。
四、每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原，而維生素a原在體內則可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
五、充足的睡眠，保持愉快之心情，解除疲勞。適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。
臉上的斑越來越多怎麼辦
珀茜薇曼祛斑 雀斑diy實用民間祕方 雀斑是由於 內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在陽光猛烈的夏日到 來之前，就應該要好好保護一下你的臉部 了，注意不要讓陽光暴晒。此外臉上還要定時 擦點營養護膚霜，以防止 乾燥。平時要補充足夠的維生素c，多吃些新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜也是必不可少的。這裡...
中醫面板越來越暗沉臉上色斑越來越多是什麼原因分析
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑...
我一年前臉上開始長斑，最近發現越來越多了，聽說吃排毒養顏膠囊
得看你的情況是怎麼樣的？如果是腸道問題引起胃熱導致 是有功效的這個 排毒 纖纖 有很好的功效 xianxianshou.ok8.so 把 中 間 兩 個 刪除 復 制到 閱 覽 器 中就可以檢視了 斑一定要了解斑的成因，對於定性斑及老年斑應採用手術 鐳射 冷凍 高頻電燒 藥物腐蝕的方法 一旦除去，原...