1樓：半夢半醒
可以做麵食呀，比如說像烙餅呀那種春餅或者包餃子蒸包子，煮麵條炸醬麵，這些麵食對胃都是有好處的，因為老年人消化功能都比較弱，是這些好消化還可以做一些湯，像冬瓜湯，冬瓜排骨湯都可以。
2樓：小也
推薦一種很受日本老年人歡迎、做起來很簡單又營養豐富的食物：土豆沙拉。把土豆做熟搗碎，加入老人喜歡的蔬菜丁肉丁，例如胡蘿蔔丁、黃瓜丁和午餐肉丁，最後加入丘比沙拉醬進行充分的攪拌。
這樣做出來的土豆沙拉，對老年人來說，口味豐富，咀嚼和吞嚥順暢，營養充足，是很好的一道菜餚。
3樓：洪鴻燕
老年人多吃蛋白質，鈣類，別吃油膩辛辣的食物，清淡為主。
4樓：網友
一般來說老年人都適合健康飲食。也就是所謂的清淡，少油少鹽。另外的話要注意營養的均衡，並不是吃素哦，可以搭配一些魚類，豆類，這些都是很好的蛋白質**。
5樓：張卓的家醫學
適合老年人的食物有很多種，主要你清淡，粗纖維為主，因為老年人消化不是很好。然後建議吃一些水果，蔬菜之類的，平時讓他們適當的運動。
6樓：耳東瓦三點
因為老年人他們年紀大了。很容易造成體內的骨骼中鈣的流失。所以你就應該經常，買點排骨燉給他們吃。
7樓：有事找響哥
可以做些簡單的西餐，因為老年人自己可能不太常做。有些西餐簡單又很有營養。
8樓：網友
可以看看他們想吃什麼，或者你可以給他們燉點營養的一些東西，可以燉點排骨啥的，給父母做一些營養的東西！
9樓：佳境分享
適合老年人的食物，好多。選擇容易消化的食品，不多食用大魚大肉的三餐，不吃太辛辣的副食。
10樓：棗蔚渴
最近把爸媽了最近把爸媽接到身邊，跟我一起生活挺好的呀，你挺孝順的呀，作為子女就應該這樣，時不時的接父母來跟自己團聚一下，要吃好吃的，其實來說的話，他們也沒有特不得大的影響，只要吃一些健康的飲食就可以的。
11樓：別說話好嗎
那就給他們做排骨湯等等。
12樓：劉傻妮子
問問大人。例如，銀耳蓮子粥。
13樓：帳號已登出
說明你還是蠻孝順的，浪漫還有這個尊老愛幼的了，這麼乙個啊，中華傳統美德還是蠻不錯的，現在很少有這樣的啊，年輕人啊，那基本上以前80後70後還是很多孝順的人，但是現在90後，00後的話，基本上後面就很難說了。
14樓：元宵圓又甜
一般情況下，老年人的飲食都是那種比較清淡，而且做飯這些一定要煮軟一些。
15樓：南灬大哥
適合老年人的菜餚一定要易咀嚼，好消化，保證能量補充的同時，控制鹽油糖的攝入。
16樓：來自世貿天階能說會道的蘆筍
適合老年人吃的食物，還是很多的。
只是你要根據他們自身的條件。比如說身體的腸胃是否好，還有老人的牙齒是否好根據他們的條件，然後來購買他們能夠吃的食物。
17樓：許多援
老人的食量，食物主要根據幾個方面來制定，並加以調整。
老人喜歡的健康食物為主，調整減少不健康的食物及食量，七八分飽即可。
葷素搭配，調整品種。
學一些合口味的素菜做法，可以代替一些葷菜。
18樓：葉孤夏侯青
每個子女都有孝敬老人的義務，把爸爸媽媽接到身邊，一起生活，順便能照顧他們。我覺得做的很對。
19樓：喜煬煬
難得你有這樣的孝心，張大父母接到身邊來，這種想法為你點贊，如果你成家了，也應該要和妻子，商量一下才好。
20樓：書覓露
最近你把爸媽接到身邊跟你一起生活你是孝順，可別讓你的爸媽接身邊來給你當保姆。
21樓：網友
說明你現在條件很不錯，願意和爸媽在一起住，互相照顧。
有沒有想過把爸媽接到身邊來住？
22樓：阿正正正
想過把爸媽接到身邊來住，但是他們住不慣。大部分的職業，也不允許在小鄉村發展。雖然不能從數量上增加對父母的陪伴，但是可以改善陪伴的質量。
1.照顧父母的日常生活。由於是異地，我主要從父母的家居環境，飲食習慣，運動習慣，還有吃藥習慣來下手。
在生活用品的佈置上，像針對小孩子特別設定傢俱環境一樣，也可以針對老人，重新添置合適的傢俱，重新佈置下家裡的物品擺設，以便利他們的生活。比如給廁所鋪上防滑布，換上容易挪動的椅子等。飲食習慣方面，首先要努力的提高自己的廚藝，過年回家的時候，以給父母做飯為由，培養他們對健康食品的熟悉感，同時給他們灌輸健康飲食的理念，教給他喚型們做健康食品的方法。
等咱們上班的時候，就把需要讓父母吃的東西買好，拿給他們。現在快遞也方便。父母那一輩兒，比較節省，買他們就肯定會吃。
有錢的話，專門請相關的護理人員，調整他們的飲食習慣。運動習慣方面，父母那一輩兒，大都是80後的人。他們非常重視在團體中的那種歸屬感。
所以要讓他們覺得他們所做的事情也是其他人所支援和悶猜的。最好的方法就是，讓他們結識有健身習慣的老人。如何找到有健身習慣的老人，就得你們自己過節回來，多用心了。
2.合理地滿足父母的精神需罩蠢求。父母老了，最怕沒有用處！
可以在父母同意的情況下，給他們找些能打發精力的工作，比如志願者之類。還有，就是適當地，讓父母幫忙自己解決一些問題，比如，工作上的一些人際難題，可以請教他們，讓他們感覺自己一直在發光發熱。3.
鼓勵和支援父母發展自我！比如，可以鼓勵父母學習一些新東西，樂器，攝影，甚至開車都行。4.
幫父母打理好養老錢，做好理財規劃！這決定了父母是否有足夠的底氣，按自己的心意安排老年生活。讓父母永遠不用為金錢而過度依賴子女，應該是給父母最大的體貼。
我應該與父母一起生活嗎？
23樓：秋憨憨不是撲街
在以前，結婚以後都要與父母住在一起，共同生活。……現在，隨著人們觀念上的改變，有很多人結婚以後不再跟父母共同生活。……對我來說，我完全可以接受結婚以後與父母住在一起。
但是我希望在生活當中與父母保持一定的距離。之所以會如此，是因為婚後與父母共同生亮察活可以更好地照顧父母、生活習慣和觀念的差異使得婚後與父母共同生活會出現一些問題，以及婚後與父母在生活上保持適度距離對保持關係和諧最有利這三方面原因悉族。
1，結婚以後與父母住在一起可以更好地照顧父母，這是兒女應盡的義務。
贍養父母是兒女應盡的義務。在結婚以後兒女必須在生活上照顧父母，讓他們幸福快樂低生活。而與父母住在一起、共同生活的方式顯然是最有利於照顧父母的生活。
因此，我完全可以接受婚後與父母住在一起這樣的生活方式。
2，結婚後與父母住在一起可能會因為生活習慣與觀念方面的差異而產生矛盾。
結婚以後與父母住在一起，一家人其樂融融，兒女可以更好地照顧父母，這一切看起來非常完美，但是卻存在問題。……具體來說，父母與子女之間在生睜鍵弊活習慣以及觀念方面存在著非常大的差異，這些差異會導致雙方住在一起共同生活的時候，彼此之間可能會因為一些具體問題而產生矛盾。這樣的狀態顯然不利於家人之間的感情和諧，因此需要採取更妥當的措施。
3，當自己結婚以後與父母保持一定距離的生活狀態對於彼此關係和諧最為有利。
雖然我完全可以接受與父母住在一起共同生活，但是我認為最佳方式還是與父母保持一定距離的生活方式……具體來說，自己與父母可以住在同一棟樓的不同樓層或者不同單元，這樣雙方的生活可以保持相對獨立的空間，同時在有事情的時候也可以在最短時間趕過去，因此我認為這樣的生活方式應該是自己結婚以後與父母之間在生活方面最佳的選擇。
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