1樓：天澤紅
脫毛髮我用 發多根的很有用。
有辦法能預防脫髮嗎？
2樓：晨雨梧桐
根據你的問題，首先，應該保持良好的生活習慣，不要熬夜，多運動，保持心情愉快，以及保證睡眠與休息；其次，可以多食用富含蛋白質與維生素的食物，比如魚類，肉類，黑芝麻，黑豆，黑公尺等，還應多吃新鮮的蔬菜水果，補充必要的維生素，或者是礦物質微量元素等，這些食物都可以促進頭髮的新陳代謝，起到防止脫髮的作用；如果出現脫髮，建議到當地醫院就診，在醫生指導下，進行檢查與**。以上健康科普知識僅供參考。希望我的建議能幫助到您。
3樓：任意m工作室
平時適當的補充一些維生素e，可以對抗毛髮衰老，促進毛髮生長，所以應該多吃捲心菜，黑芝麻，萵苣等含維生素e豐富的食物。每日保證充足的睡眠時間，勞逸結合等，就可以減少脫髮。
4樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
5樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
6樓：吻莂時的淚
預防脫髮那得保養頭皮毛囊 ， 你可以用駐源。 你有掉髮用駐源也能給你改善。
如何**和預防脫髮
7樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
8樓：包南煙
對於生理性的脫髮，可以從健康飲食和適當運動來入手，選擇合適的洗髮水確實對預防脫髮有一定的作用，同時在洗髮護髮時，要注意少用電吹風，避免頭髮乾燥斷裂。如果是病理性的脫髮，一般需要**，可選擇藥物**，必要時還可以考慮毛髮移植，也就是植髮。
9樓：黎涵瑤謝初
最簡單的。
最實惠的用醋。
洗頭時在水裡加點醋洗，效果不錯的。
謝謝採納。
10樓：施樂容翦春
朋友你好！**和預防脫髮可用，南方黑芝麻糊。每天吃一袋，效果很好！
請問預防脫髮的方法？
11樓：一公尺媽媽
維生素b6可以預防脫髮。
12樓：大嘴博士
最簡單最便宜的防脫小妙招。
13樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
14樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
如何預防和**脫髮？
15樓：炒蛋哥
脫髮的**主要是對斑禿和脂溢性脫髮的**，常用的是外用5公尺諾地爾酊劑，這種藥可能促進**的血液迴圈，促進毛髮的生長，也可以選擇外用皮質類固醇激素軟膏，能夠減輕區域性的炎症反應。口服非那雄胺可以降低血清及頭皮中二氫睪酮水平也有明顯的生髮作用。還有一些假性脫髮可以選擇植髮。
16樓：小美12202鋁芬
如果說是每天都脫髮的話，建議你可以口服丹參酮膠囊與依巴斯丁片，同時外用二硫化硒洗劑洗頭同時保證睡眠，不要熬夜，因為大多數脫髮都是熬夜導致的，及時睡覺就不會發生脫髮的情況了。
17樓：寶57656品檔
不要每天都洗頭，有些人習慣每天早晨起來都洗洗頭，但是其實這對頭髮並不好，夏天因為油脂分泌茂盛可以每天都洗頭，但是冬天秋天，每天洗頭會使得頭髮缺少油脂保護，而乾枯分叉，頭屑增多。熬夜可以說對健康非常的不利，經常熬夜的人也容易脫髮。而充足的睡眠給毛囊更多修復時間，對頭髮的再生與預防脫髮非常有幫助，最少每天要保持7到8小時的睡眠。
每天沒事的時候多梳梳頭，最好是用木梳， 每天早晚反覆的對頭髮進行梳理，這樣子可以促進頭髮血液迴圈，防止頭髮毛囊細胞壞死。如果沒有概念，可以記住每次100下。
18樓：賣萌
在我快要面臨高考的時候。每天熬夜看書。早晨還要早起晨讀。
慢慢的，我的枕頭上都是頭髮。從那開始我就是不熬夜。儘量把自己的壓力壓到最小。
無論什麼時候，不要遭心。少發脾氣，要是說**的話，一般是不需要**的。只要你把上面的控制好了，不要太用腦，一般是很少脫髮的。
19樓：名
我認為要保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品比如牛奶肉類魚類等。
脫髮能預防嗎？怎麼弄？
20樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
21樓：阿炎談娛樂
在平時應該多吃豆製品，可以多吃黑芝麻，黑豆和黑木耳等，可以補充鐵質，能夠給頭髮補充營養。
22樓：網友
飲食和休息應該算是最主要的吧。
23樓：月光紅心
吃一些黑豆，黑芝麻看有改善麼。
誰能幫幫我，誰能幫幫我？？？？？？
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