1樓：銘刻
很努力，卻總是看不到努力之後的成果，我覺得這完全是他們對自己的要求太高了，所以總是達不到他們的預定目標。
2樓：網友
三分鐘熱度，通常一段時間後會出現拖延現象；過度關注結果和過程，而不是事情本身。沒有清晰的方向，單純的想要努力這種狀態。
3樓：清脆還溫和灬閨秀
有時候你覺得計劃無法完成，可能是少了一點壓力、少了一點儀式感。好比在貼憑證的時候，時不時和同事聊幾句八卦、又看一眼網上的新聞訊息，接著去倒一杯水、泡個茶，時間就這樣溜走了。為了避免這樣浪費時間的情況發生，我順手開啟我的鬧鐘，估計好大概能完成的時間，設定完畢後再工作。
相當於將讓我身處在一種儀式感之中，從而集中精力和注意力來做事。
4樓：阿qi棄
每一天的清晨，我制定完了一整天的工作計劃之後，正想要元氣滿滿地開工，卻發現第一件事情就不順利，突然開了個會、預算資料出了錯、需要整理的憑證還有不少沒有集齊，高估了自己的能力以至於乙個小時的事花了兩個小時完成。後來，我發現，光非常努力使不夠的，還應該做事前評估自己的水準，適當的降低目標，這樣一點一點的，慢慢就會成功了。
5樓：溫馨且溫和灬薩摩耶
有些人，看起來很努力，但總是沒有成績。如果你碰到這樣的事情，或許你掉入了「應該思維」的陷阱，應該重新審視一次。
6樓：汐
大學期間，我非常積極地報名參加各種演講，想通過這樣的方式提公升自己的口才，同時讓自己變得外向一些。剛開始的時候，很興奮，願意熬夜寫演講稿，爭分奪秒地模擬演練，可是越到後面，積極性和效率就越低，寫演講稿經常一拖再拖，幾乎不再模擬演練。
7樓：閒雅清新
回想了一下，當我被一部好電影、一本好書吸引時的狀態，那時候的我全身心都在關注這部電影、這本書，關注它的故事情節發展、人物塑造等等，而不會想著什麼時候才能看完，最後的結局是什麼。那個全身心投入的過程，所有的情感和行為都是自然流放的，沒有理智的干預。
8樓：暗受
我覺得我應該變得外向點，口才應該好點，那樣我的生活就會有質的變化。可惜，那都是「應該思維」的陷阱，都是根據外在設定假想出來的，並不是自發的。
看上去很努力，但總是看不到進步，這是什麼原因？該怎麼調整？
9樓：肉肉夫妻房車記
看上去很努力，但總是看不到進步，這是什麼原因？大家往往應對學習的時候，缺乏耐心，是由於大家看不見全域性性。有一句話，說得對，學習就像是關燈洗床單，不清楚大家開展到哪一步，還有多久能實現目標。
這就必須我們來掌握利滾利曲線圖了。無論開展一切專案投資，早期積攢的情況下全是十分遲緩的，累積到一定的轉折點後便會飛快提高。知道這把直尺，便會使我們能夠客觀地剖析課程學習。
這就是厚積薄發的能量。
該怎麼調整？學會放下心理狀態負擔；接受自身的缺憾，是有著細心的第一步！如果你學了一段時間感覺不到發展而十分心浮氣躁焦慮情緒不耐煩的情況下，都不要覺得愧疚和內疚。
學會放下心理狀態負擔便是塑造細心的第1步。如果你很焦躁，想馬上就學好專業知識，掙大錢，震撼別人的情況下。努力了好長時間也看不見收益的情況下，嘗試對自己說，有著細心這個事情並不是一下子就能做到的。
這也是非常常規的，每個人都會有這種心裡，這也是再常規但是的了。不必為自己很大工作壓力，以輕輕鬆鬆的心態看待，才可以快樂地學到知識。柔和地與自己對話，讓另乙個自己想要聆聽你的意向，漸漸地塑造細心。
滿懷信心能夠使我們更為潛心的去學習培訓知識和技能，讓自已不會再焦慮情緒，能夠更專心的塑造細心。
學會拒絕，學好認知失調；我們應該把重要的事情做了，再去享有，學好認知失調。愛醬每一次報了課程學了一段時間，伴隨著課程內容越來越難了下去，她就逐漸畏手畏腳，每日下班回到家，一想起這些必須動腦筋學的專業知識，就覺得頭疼。想著，累了一天，也該歇一會了，就逐漸拿起手機，刷刷微信，新浪微博，抖音短**，結論時間很快就過去。
每次都是一開始刷的情況下覺得太高興了，好快活，可伴隨著時光流逝，就覺得愈來愈苦悶，想到這些沒按時完成的每日任務，就覺得好焦慮，這就是經典的先享受。獲得了短暫的快樂，卻很快就陷入了苦悶中。
10樓：星了
可能是由於自己的方向一直都是不對的，盲目的努力其實也是非常的浪費時間的，還有可能就是看上去努力，但是其實就是假努力；首先要確定自己的方向究竟是否正確，要從自己的本身還有就是根部來找原因，還有就是可能由於自己在學習的時候專注力不夠，所以導致進行無效的學習，看上去就不是加努力了。
11樓：王芳芳麼麼噠
努力的方向不正確，學習方向不正確才會有這樣的結果。上課聽講的時候沒有專心，也沒有很好的注意力和集中力。
12樓：嘉咪學姐
努力的方向不對，沒有找到真正的問題，錯誤的努力反而會導致事情變得更差。
13樓：生活達人徐胖妞
就是說你能學習方法存在一定的問題，應該改變自己的學習方法，這樣能夠有好的表現。
為什麼有的人很努力，卻一直沒有成就？
14樓：新少念
你有沒有想過，為什麼有些人能獲得成功，而有些人似乎就是不能，這是運氣問題嗎？還是智慧？事實上，這還仔慧與習慣有關，你不僅要養成積極的習慣，還要改掉不好的習慣。
第一點，消極思考你的大腦就像乙個花園，你的思想就像種子，無論你在那裡種什麼，它都會生根發芽，不管是積極的還是消極的，因此，如果你想成為乙個積極的人，你首先需要改掉消極看待問題的習慣。第二點，嫉妒別人嫉妒別人只會讓你更加束縛自己，與其羨慕別人，不如開始羨慕他們的成就！它會激勵你朝著你的目標努力。
第三點，浪費時間每個成功人士都知道時間管理是成功不可或缺的一部分，我們經常花幾個小時刷社交**，不要在這些分心的事情上浪費那麼多時間和精力。第四點，忽視健康當談到健康時，我們大多數人經常會說：「我下週開始迅慼慼鍛鍊」，「我明天會吃得更好」，「這個專案一完成我就補覺」，無論你的目標是什麼，無論你如何定義成功，有一件事是肯定的：
健康的身體對於成功是必不可少的，從今天開始對你的健康負責吧！第五點，自負許多人失敗是因為他們沒有意識到自己的侷限性，他們過於自信，認為自己什麼都知道，這導致了他們的失敗，不要讓傲慢佔據你的內心，儘量少說話，多傾聽第六點，沒有長遠打算只考慮明天，會讓你工作只是為了第二天的生存，你需要乙個長遠的眼光畝陵，它會給你更多的視角，讓你展望未來，想象未來你想要什麼，你需要做什麼，思考一下你現在需要採取什麼行動，對未來的成功是有幫助的，如果沒有長遠的眼光，你的餘生將會停留在同乙個地方。
第七點，不清理你的大腦隨著時間的推移，壓力往往會增加，不注意自己的心理健康一定會讓你自食其果，人類不是為了24小時不間斷地工作而生的，我們不是機器，你得想個辦法放鬆放鬆自己，比如出去散個步，來清理你的大腦，這樣還能能提高你的注意力和工作效率。第八點，讓過去的錯誤阻礙你未來的成功你不應該讓過去的錯誤和失敗來束縛你，你應該反思你的錯誤並從中吸取教訓，放開你的過去，把握你的未來，相信自己是實現目標的第一步，相信自己可以獲得成功。
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