1樓：劉麗萍聊生活
中年危機，我們人人都會經歷。到了一定的年齡身體上的不可預知，往往使我們做事會力不從心，到了這個年齡的人活得成功與失敗在這個時候已成定局，家庭的負擔慢慢的變重，我們無論從金錢、身體和精神上都是往外付出的，我們之前所有的成果好比在銀行的乙個定期，需要取出消費，我們人人都有能力與命運的不同，存單也是可大可小的，也許有些我們已無力承受，但我們之前的經歷與磨難都會成為我們的財富，其實人的金錢與精神的財富是平等的，兩者的擁有都很重要，疫情蔓延時期，我們在不愁吃穿的同時，我們的內心還需要很多的滋養與安慰，今天我們看到了我們祖國的強大，感謝我們的大家庭給予百姓衣食無憂的同時更多的是給了我們內心的安定與溫暖！
中年是人生階段的沼澤地。身體走下坡路。疾病高發期。
事業打拼期。壓力山大期。精神空虛期。
養生保健期，好好愛自己期。樹立形象期。高大威猛期。
勇往直前期。上有老下有小，老人的柺杖。孩子的希望。
配偶的期望。完美演繹了中年人的盛世繁華。但要身體無恙，作為中年人。
要好好保重自己的身體。保重好你的脊樑。
但是作為乙個正常的人，有思想有思維眼光的人，還是要對自己逼一把的吧，總不要讓自己的一生像流水一樣平淡的流逝掉吧，逼自己一把，把該屬於自己的東西以及財富都要爭取回來吧，這樣才能夠證明自己的存在價值，人的一生的最基本價值吧，另乙個角度講，也是體現出自己的成就感，自豪感吧。證明自己來過，來過這個人生，來過這個世界，至少也有不枉此生的安慰啊。
2樓：安神的哥哥晚安
應該克服自己的心理，其實就是應該多和朋友出去玩耍，還有就是應該多旅遊多說話，還有就是應該聽一些**多運動，還有就是和自己另一半多溝通。
3樓：金牛愛仕達
在這個時候最應該做的就是不斷的努力，而且要在年輕的時候不斷的打拼，這樣在到了中年的時候也能夠減輕生活中的一些負擔。
4樓：愛仕達各色
應該努力提公升自身的實力，也要加強自己的專業技能，也要讓自己保持足夠的競爭力，要經常學習一些相關的知識。
對於中年人來說上有老下有小的時候，中年危機到底體現在**呢？
5樓：粉梅遊戲說
中年危機固然很多，但主要表現在以下四個方面：
一、職業危機。
在企事業單位，特別是國有企業，中年人這個階段是很「尷尬」的階段。曾經被領導看重的人，慢慢被「邊緣化」領導轉而又更青睞那些年齡小、文憑高的「新生代」了。提又提不起來，下去，似乎又不「甘心」辭職，意味著之前的一切將全部「清零」再找乙個工作談何容易？
再說了，在民營企業、私人企業或打工，中年以後將最先面臨下崗和裁員，這個年齡階段失業的人再找工作，所得收入，也低得可憐，只能維持個人生活，無錢可存。
二、婚姻危機。
很多人到了中年，婚姻趨於平淡，夫妻間的「交流」日益減少，有時候甚至話不投機，經常爭吵，成天鬧得雞犬不寧。婚姻矛盾也是積累到「**」的臨界點了。完全看在孩子的份上，在湊合著過日子，彼此心知肚明。
這就是許多家庭的父母，孩子高考一完，馬上排隊離婚的原因。
三、健康危機。
當下，越來越多的慢性病已經年輕化，人到了中年，「三高」等各種疾病等都悄悄地找上了你。加上較重的工作壓力、生活壓力和思想壓力，使得自身的健康大不如前，每況愈下。
四、經濟危機。
中年這個年齡段是典型的「上有老、下有小」的階段。贍養老人、貼補孩子、自己及老伴看病、買藥以及人情支出等等，用錢的地方越來越多，支付的金額也越來越大，可以說 中年是經濟支出最多的年齡階段。
說到底，所謂的中年危機，就是你跟不上社會的發展，你將被歷史淘汰，你就有中年危機，跟年齡大小無關我相信，中年人只要勇敢地闖過這個充滿「危機」的階段，前面就一定是個新天地！
6樓：辛格
中年人的危機，一般都會有生活上的壓力，工作上的壓力，以及在贍養自己父母的壓力。
7樓：全世界都知道
首先，人到中年，很多事情無法扭轉，比如工作，可能已經大概穩定下來。其次，壓力比較大，老人和孩子都要照顧，年少的自己已經越來越遠，心裡也會難受。
8樓：小豆子子梓
中年危機主要體現在工作中，很容易遇到工作瓶頸，而且承受的經濟壓力特別的大，所以平時根本不敢任性。
9樓：房間號
中年危機體現在自己的年紀越來越大，對自己家庭的照顧也就越來越鬆散，而且自己的壓力也會越來越大。
10樓：裙子
中年人的父母老了，身體沒有以前健康了，生病了需要吃各種藥物，需要錢的支撐。孩子要上學，各種輔導班興趣班，還有房貸車貸，等等，都是中年危機。
對於大部分的中年人來說上有老下有小的時候，該怎麼去化解中年危機？
11樓：然然的
中年人上有老下有小，養家餬口不容易，特別是那些下崗工人，有誰知道他們的壓力大呀？掙不到錢，吃不上飯，經濟危機是每個中年人一生最大的危機。不過人到中年了，應該沉澱下來了吧，多回歸家庭照顧父母，人到了中年父母也步入老年，他們需要陪伴，需要多瞭解他們身體以及心理的健康，最後才不能留遺憾。
和自己的愛人重新樹立人生及價值觀，我們的愛人把青春甚至事業獻給了我們的家庭孩子，到中年是最需要親情和愛情呵護的。
多跟兒女交流溝通，尊重他們的選擇，多鼓勵他們要持之以恆，保持平靜的心態，有社會主義核心價值觀，當下我國的人民幸福指數很高，只要選擇好職業做好規劃生活很美好。自己的事業工作，要竭盡全力為社會多做貢獻，自己也要多學習，為以後老了做準備，要做到老有所用，一定要具備較強的知識遷移能力，知識遷移能力越強則發展速度也會越快，也更容易能夠抓住時代紅利。我們自身現在已經在裡面了，所謂當局者迷，我們應該要擺正心態，敢於分析並面對自己陷入職業危機的成因。
這個時候有人總是去跟別人去比較，焦慮浮躁，一天都不肯安息，正是處在危機當中的我們，只要自己停下來，心裡就特別焦慮，總覺得會趕不上別人或是被別人所超越。還有的人會自暴自棄，不求進取。人際關係問題上下手，人際關係處理上，往往會成為帶來危機的關鍵，學會理財和投資，賺錢是一方面，同時我們要學會理財，讓我們積累的財富或者金錢能夠增值。
處理好家庭關係以及夫妻關係，用心經營好夫妻關係，這是未來互相照顧的伴兒，所以不能因為生活瑣事因為油鹽醬醋茶就淡薄了感情，當家庭面對考驗的時候，夫妻合力才能應付一切。
12樓：網友
1.保持健康的生活習慣。
中年人想要維持健康的體魄，就要保持健康合理的飲食，注意日常的飲食要均衡，定時定量吃，不要大喝大吃。不要喝酒，不要抽菸。
2.中年養生先養「心」
不良的情緒，如焦慮、憤怒等都會對健康造成不良的影響。中年人要注意調節自身的情緒，保持良好的心態。可以適當補充一點輔酶q10,為心臟增添活力，更有信心面對生活的壓力。
3. 該慫就慫。
這裡的【慫】不是怕事，而是一種為人處世的態度，是一種知世故、懂變通的心態。
4. 與時俱進，多學習。
中年危機，首先體現在職場上，人到中年會變得懶散，接受新事物的速度也會變慢，所以中年人，要與時俱進，改變自己的心態，積極接受新事物。
13樓：李佳楠那男
沒有時間去思考這個問題了，只能一直工作。通過了工作來緩解自己的經濟壓力。
14樓：玄o月
這個階段經濟壓力和家庭壓力都蠻大的，所以作為頂樑柱，要堅持住，保持乙個好的心態，合理分配資源，該花的要花，不該花的錢就不能浪費。
15樓：行樂樂樂行
首先就是要正視自己的年紀，而且在處理好家庭事務之外，一定要有自己的生活，可以和自己的朋友經常約會，然後也可以選擇去跳廣場舞。
16樓：王志剛剛剛
所謂的中年危機就是自己和自己過不去，需要調節好自己的心態，放鬆心情，不要有壓力就可以很好的化解。
17樓：行樂先生
只能努力的賺錢，只有有錢才會提供更好的生活環境，讓父母有乙個好的養老環境，讓孩子可以有更好的學習環境。
18樓：房間號
應該及時的調整自己的心態，可以做一些自己喜歡的事情，否則你的這種心態會傳染給你的家人，傳染給你的孩子。
大部分的中年人來說上有老下有小的時候，所以中年危機到底可怕在**？
19樓：小白電影
中年危機？早幾年還不覺得。我是82年的，這馬上要到40歲了。
突然間覺好像什麼事都沒做成，一事無成，沒有突出的技能，沒有固定的收入。雖然我是乙個小店老闆，但是感覺未來也很迷茫。因為生意平平，收入也不高。
最讓我擔心的事還是發生了：老婆在我迷茫的時候向我提出離婚了。最近幾年也老是爭吵，每次吵架都要離婚。
而且說我不上進，掙不到錢，沒有她想要的生活。最終沒有能留住她。最後我是想明白了，人要不斷地通過學習來提高自己。
這快到了40歲呀，就發現自己的身體機能全面下降，從上到下，從裡到外，方方面面跟年輕時相比有質的區別，所以從去年開始就鍛鍊身體，加強身體素質，因為不能得病，上一次醫院費用可不得了
上有老下有小，中年人辭職該怎樣進行
作為一個已婚女性，三十不足的年紀，積極的關注起 中年危機 中年人處在上有老下有小的情況下，辭職這個字眼簡直要命。只是凡事都有萬不得已，也要做好準備，隨時保持學習力，不斷的提升領域裡的專業度，最重要的堅決不裸辭。其實不管是年輕人還是中年人，隨時保持學習力很重要。所謂 活到老，學到老 只要學不死，就往死...
大部分人都得不到自己想要的嗎？大部分人都活在痛苦裡嗎
得不到想要的，可以去尋找更好的。如果活在痛苦裡。人不可能一直活在痛苦裡。痛苦應該是短暫的，從痛苦中走出來。將迎接美好幸福的。人這一輩子得不到的東西多了，要是得不到就痛苦那不痛苦死了，只要自己盡力了，得不到就放棄吧 人類總是貪心的，得到了一樣東西還想要更多的？沒錢的時候想要錢，有錢了想要女人，有女人了...
人的命運大部分是由上天註定的嗎
我覺得你說的還是比較片面了！先天是給我們很多的定性的東西！但是這些東西不能完全註定你的命運！這個你可以理解為一個平衡的天平！蒼天給你的東西和你後天可以擁有的東西是等同的。先天給了你工具！後天你要會用！這個是一個彌補！可能先天給你的工具少！但是你後天能力強的時候！命運也是在你手裡！先天給你工具多！你不...