1樓：網友
你這明顯是，身體被你搞壞了。傷到元氣了。
你在學校沒什麼條件，給你以下建議。
晚上10點之前睡覺，洗頭在3天一次。
晚上每天都泡熱水腳，最好達到20分鐘以上。
每天吃水果，例如橙子等富含vc的，多吃木耳和蔬菜。
按時吃飯，3慘不可少，一天至少乙個雞蛋。
每天至少一杯牛奶。
適量的運動，還有不要有太大壓力。放輕鬆（我知道這不容易，是在不行，每天看笑話書吧）
以上古國你都做到了，應該會有明顯好轉的。
祝你健康。
2樓：網友
建議你學會自我催眠，全身放鬆，聽**等。建議你買一本關於催眠的書籍，相信你會愛上催眠，生活得更加幸福。
3樓：晨曦哈莉
首先你自己也知道你的作息太不規律了，這是重點哦，真的很誇張的顛倒了，也缺乏運動，代謝不正常了。玩電腦多了也頭暈吧。所以呢，你第一是要正常作息，然後適當的運動，出去呼吸新鮮空氣，然後洗頭時或者有空的時候可以按摩你的頭部，經常梳頭髮。
不要讓毛孔堵塞，多喝水。慢慢就會改善的，行動起來吧。慢慢調整生活方式。
我們變禿了？
4樓：帳號已登出
我們每天都會掉一定量的頭髮，可是我們的頭髮會長的很快，不停的掉，也會不停的長，可答檔宴是有的人只掉頭髮，卻不長新的頭髮，就會出現禿頂的現象。
掉頭髮的原因與營養有關，可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
可以促進**及蠢散毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的清銀食品。
每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
這是不是快禿了？
5樓：我最無敵最俊朗
禿頭原因有：遺傳、年齡的因素、重大事故。
1、遺傳：脂溢性脫髮不僅要看父母，還要看雙方的家族，如叔、伯、舅舅等。如脂溢性脫髮發生在女方，症狀比男性輕，所以有時病發生在母親一方症狀可能不太明顯，而在舅舅會更明顯些。
2、年齡的因素：男性脂溢性脫髮必定是在青春發育期後才發生。如果你也是在這個年齡段的話，那麼就要注意從上面的原因做起預防男性脂溢性脫髮了。
3、重大事故：當遇到重大事故，會使許多頭髮同時由生長期提早進入休息期，而在二至三個月後出現重大掉髮，但這種掉髮通常都會自己痊癒。
另外，還有一種脫髮禿頂是後天性的，可能和經常燙染頭髮、使用劣質的洗髮劑等有關係。此外，不良飲食習慣和不健康的生活方式也會導致年輕人嚴重脫髮。如果已經有明顯脫髮現象的話需要注意了。
希望能幫到您。
6樓：網友
不礙事！不要熬夜，多吃水果蔬菜，不要挑食，用好的洗髮水洗頭，理髮店老闆知道什麼洗髮水洗頭對頭皮好！
我會變成禿子嗎？我最近很會掉頭髮！我是女孩！
7樓：手掌心的泡沫
別擔心啦，現在是秋天，本開就容易掉的。我也是這樣，一天一百多呢，多吃紅棗 芝麻 核桃。 很有幫助的。
我每天都會吃點的。
我覺得腎虛也不可能突然就得的 你是最近才掉 應該是秋天的原因啦其實我頭髮掉的時候也滿怕的。 生怕自己成禿子 現在頭髮是春天時候的一半。
恐怖啊。沒事啦反正 放寬心。真的不放心 就趕緊去醫院找醫生看看，我有一親戚就是去醫院看的，醫生也說是天氣的原因。
對了 頭髮還要保持乾淨，太乾燥或者油膩都會讓頭髮不正常脫髮。
你想 毛囊裡面髒髒的，擠滿了髒東西，髮根肯定會松的。不掉才怪呢我本來是隔天洗頭髮的，因為國慶在家待，把頭髮綁起來，就懶得洗嘿嘿 擱了大概三天 也就是說 第四天才洗的頭髮。 所以洗的時候掉可很多，心疼。
以後再也偷懶了。
8樓：匿名使用者
應該沒有變成禿子那摸恐怖把，可能髮質有問題了，我拉過2次頭髮，然後就跟你一樣了，原來很厚的頭髮、、、誒。
如果你是長頭髮就減短好了，我朋友試過了說不掉了，短頭髮的話就多去到理髮店做護理，在問問理髮師。
我也是很長的頭髮而且拉過的，就因為掉頭髮把頭髮減成沙宣了，難看死了，難過了好長時間呢。
祝你好運把。
9樓：匿名使用者
有一次我去醫院找我姑來著，我姑是**科的，他接待了一位小姐，他和你的症狀一樣，是經常生氣引起的，你是不是經常生氣？
我居然是個禿子
10樓：永白蓮
你居然是個禿子也沒什麼的啊。現在外面大把的禿子呢。更何況有句話是這樣說的十個光頭九個富。可能你就是個富有的那個。
11樓：秋刀魚嘚味道
人生的旅途中，有許多煩惱和快樂，就像葡萄架上的葡萄那樣多，數也數不清，今天，我就給大家摘一顆又大 、 又酸 、 又甜的來給大家說說吧！
記的小時侯，媽媽總愛叫我剃禿子，說什麼：剃光了頭就不熱了 、 而且還比人家省錢。兩全齊美，多好呀因為當時還小，不懂得什麼是好壞，再加上媽媽這麼一說，心裡頓時豁然開朗，變又和小朋友們玩去了。
但這樣一來，鄰居的大人們和小朋友們都拿我開涮，喊我的時候喊：馬禿子 、 禿瓢 、 電燈泡等等。雖然都是鬧著玩，大家都開心了，可我的心裡不知道有多 難受。
現在我已是乙個堂堂正正的男子漢了卻還要剃禿子，這下可吧我的自尊心傷透了可媽媽跟本就不管，依舊我行我素。這下可好，到了學校我的地位降低了一萬倍，同學們都拿我當作怪物來看待，他們起的外號就更難聽了：馬尼姑 、 馬和尚 、 馬武僧可把我苦壞了。
在大街上人們都用異樣的眼光打量我 、 看待我就像看到小丑一樣咧嘴偷笑。唉，都是禿頭惹的禍，連我自己都這麼想。
我是不是快變成精神病啦，我感覺我馬上就要變成精神病了怎麼辦？腦子快壓制不住自己大腦！求幫助
心理諮詢很貴，但是正常看心理科精神科醫生並不貴。我每次去複診，就是掛個號就可以啦，幾塊錢而已。真的不要全部自己承擔下來，要有發洩。工作裡欺負人是經常的事情，也是沒辦法避免。不過你要堅強。我妹妹就是過早參加工作的那種，被欺負的受不了。但是她就是要強。等到自己不是新人的時候，事情就好辦了。你那種鬼領導，...
我是不是快要掛了 我的硬碟是不是快要掛了？
如果你朋友是小三陽不用害怕。要是大三陽。啥也別說了，快領著全家人到醫院查一查吧。有傳染性 能把乙肝病毒傳播給他人的感染者，稱之為 傳染源 傳染性的大小取決於血液內病毒水平的高低。大三陽 的慢性乙肝病毒攜帶者體內病毒複製活躍，血液內病毒水平比較高，是最活躍的傳染源 隱藏在人群中尚未檢查出來的 大三陽 ...
我是不是中暑了，感覺好像中暑了怎麼辦？
中暑者，形同而病別，延醫亦各不同。暑之為氣，時應乎夏。在天為熱，在地為火，在人為心。暑之傷，先著於心。其症 頭痛眩暈，心煩面垢，身熱口渴，其脈虛濡。昏僕不知人，亦與中風相似。名曰中暑。中暑者，中氣虛而受於暑也。中寒治以溫散 中暑治以清涼。先候天時，次隨症治。大小須則形殊，病症漫同一例，因時視症，舉一...