1樓：只說不做9假
學生的通病，沒辦法都是這樣過來的。你要覺的很煩不如停下來休息一會，心情好了再做。
讓自己心情好的辦法 1.每天拍幾張**。
心理學家建議，每天用相機拍下一些身邊的人和事，如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理**時，你會覺得所有的細節都是美好回憶，沒什麼可抱怨的，於是人會很容易變得快樂起來。
2.看悲傷的電影。
看一部令人傷感的電影，情難自禁時，不妨盡情地放聲哭出來，然後安慰自己說，還好這只是電影情節，並不是真實的生活，心情便會大有改觀。這是一種反向思考的方法，常運用在心理學中，幫助人們換角度思考問題。
3.一邊洗澡，一邊唱歌 4. 一邊打**，一邊信手塗鴉。
5.對著鏡子努力地笑一下。如果發現自己的表情很難看，那一定會情不自禁地笑出來，心情馬上就會好一點。
2樓：網友
不要總忘壞的方面想啊，要知道作為一名完美主義者也是很光榮的。
人們總是更喜歡有進取心的人啊，你要是不是這種性格，而是乙個懶散的人，就沒有煩惱了，但是也不會有人那麼愛你了啊。
而且你也應該知道，有勝就有敗，人總不可能一直在順境之中，失敗也未嘗不是好事，失敗意味著還有提公升的空間，如果你達到巔峰了，剩下的就只有保住自己的地位，那樣會更累的。所以無論是功課還是比賽只要盡努力就好，這次沒做好，還有下次啊！一次比一次不就夠了嘛。
如果有時候想什麼也不理，就乾脆給自己放一天假。與其壓抑的低效率完成任務，還不如抱著輕鬆地態度事半功倍。
能救你的人只有你自己。
生活總不會是輕輕鬆鬆的，只有放鬆了自己的心才能活得安逸。
3樓：網友
勇敢的人， 不怕煩惱， 勇往直前， 把煩惱當作改進自己的機會， 耐心處理， 微笑歡迎。
4樓：犽莉犽
我明白你的感受不過我找了心理醫生好多了，你可以試試看。
好辛苦好累好煩
5樓：秋澄祭
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累，很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 因為，人生本來就是如此：
沒有乙個人的人生是一帆風順的， 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！ .我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決， 比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火， 但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句： 「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它， 如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物， 如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的， 只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧，朋友！ .
衷心希望：幸福、快樂每一天！~求。
我覺得做個女生好煩好難好累啊
唐山市秋月春風 生活不容易，對每個人都是如此，不在於你是男還是女。生活的質量關鍵在於你的生活態度。這個世界上，有很多女人成為英雄豪傑，讓男人汗顏，自嘆不如，正所謂巾幗不讓鬚眉！你以為男人就可以輕鬆自如，沒有煩惱沒有壓力，那就大錯特錯了。男人承擔著社會和家庭的生活重擔。他們多數疲於奔命，沒日沒夜的幹。...
好煩，好累，心理求助
首先你要明確自己要的是什麼，比如大一時你的職業規劃，現在回頭看下是不是還是自己堅持的那樣，如果還是的話那就給自己制定一個計劃，既然已經大三，那也就意味著很快將面臨社會，專業知識要抓緊當然更重要的是調整自己的心態，我也是個大三的學生，上課我也是個不勤勞的人，但是我知道什麼是可以捨棄的，給自己買本好書，...
好煩好累好想哭的心情，心情好煩好苦,心好累,感覺生活都是苦的,對什麼都失去了興趣,好想哭,該怎麼辦
kitty小小貓 有時不笑，不是因為不開心，而是因為累了 我真的很累，卻裝作沒疲憊。我快要堅持不下去了決定要放手了 就讓我睡，睡到天也不在黑，睡到我也不再累，睡到所有人全都疲憊。勉強笑著，只有自己知道有多累。我等的好累啊，你什麼時候能夠給我一個明確的答案。我很累，我也不知道我在累什麼。既然彼此都累了...