為什麼覺得幫自己人做事會壓力那麼大呢? 10

時間 2025-03-07 21:55:14

為什麼覺得幫自己人做事會壓力那麼大呢?

1樓:網友

因為幫的是自己人,就希望自己能做到最好。

想要要求完美,本來已經做得很好了。

但還是怕別人不滿意會對你有點失望。

所以越是這樣想就越有壓力了。

以一顆平常心去對待盡力做到最好就可以了~

2樓:對你有感覺悠悠

什麼事都想要做到完美 想的事情太多 壓力就會很大 把自己的心態放平穩些就好了!畢竟有些時候 難得糊塗比較好!

3樓:匿名使用者

因為你想得太多了。就造成了思想負擔!

4樓:站在風口處

因為你的責任心比較強!出於真心的幫助!

5樓:艾麗虂

完全是誤導。

錯誤就在27+2是沒有道理的,客人是一共付了27元,但是這27元包括的是老闆手裡剩下的25元,和服務員私吞的2元。算帳的話也應該是客人付出的27元加上客人剩下的每人一元,一共30元。也就是說服務員私吞的2元是包括在客人付出的27元裡的,不應該再加在總數上了。

最後錢的分配應該是這樣:

老闆手裡有25元(30-5),服務員手裡有2元(5-3),客人手裡3元(每人一元1+1+1),所以25+2+3=30。

6樓:匿名使用者

我有時也會這樣, 是不是你也是內向型的。

為什麼跟人相處還是做事情,我的壓力都很大?

7樓:被偏愛的人

我想你之所以在人際交往上有壓力,是因為你沒有真正看清人際交往的本質。在我看來,人消辯際交往的和諧完美在於使交往的雙方都能夠從對方得到自己想要的東西,而彼此又不覺得吃虧。首先,你要想自己活一輩子,真正想要的到底是什麼?

當你明確了自己人生的目標,就自然明白該與什麼人交往,不該與什麼人交往;自己該珍惜的是什麼,該捨棄的是什麼;真心維護自己想要的,勇敢捨棄不想要的。

其次,當你主動與別陸答人交往時,就表示你想要從別人那裡得到些什麼。這時你要先知道對方當前想要的是什麼,然後不動聲色地去滿足他,這樣對方才會心甘情願地滿足你的需求,有時候做到讓對方心甘情願可能需要乙個較長的時間。

人每時每刻都會有需求,只不過有的是物質上的,有的是精神上的。俗早橋慧話說:行不下春風,望不來秋雨。

最後,當別人主動與你交往時,表示他想從你這裡得到些什麼。這時候你必定也有自己想要的東西,當他可以滿足你的某些需求時,你們就可以很好地相處了。

為什麼有人會自己給自己特別大的壓力?給自己特別大的壓力是不是不好?

8樓:地球之宋

1/6 分步閱讀。

尋求他人幫助。

當感覺壓力很大時,可以去找自己的朋友來幫助緩解壓力,可以和朋友聊聊 天,可以一起吃一頓好的,也可以和朋友去唱k,或者跟朋友一起去旅遊,都能很好地緩解壓力,或者也可以找心理醫生學一些能放鬆身心的方法。

2/6制定短期可行計劃。

如果壓力過大,可能是自己制定的計劃難以實現造成的,我們可以把計劃縮短,制定乙個可以實現的短期計劃,比如把乙個月的計劃改成一天計劃,壓力會小很多。

3/6放慢自己的生活節奏。

如果每天都把日程表安排得滿滿的,都沒有時間休息和玩樂,當然壓力就會比較大,所以要試著放慢自己的生活節奏,不防試著把一些無關緊要的事情也安排在自己的日程表當中。

4/6做錯事不要過多責備自己。

人難免會犯錯,錯了可以改,可以提醒自己以後不要再犯,但不必過多責備自己,要不然容易導致精神壓力過大。

5/6承認自己能力有限。

對自己的能力有乙個正確的評估,也敢於在他人面前承認自己的能力有限,如果真的是一些自己無法辦到的事情,要勇敢說不,如果硬撐,當然壓力就大了。

6/6改變讓自己有壓力的事情。

如果我們能知道自己壓力的根源是什麼,那就努力去改變讓自己感覺壓力大的事情,比如說工作業績不好,那就努力讓自己的業績好起來。

緩解壓力的方法很多,通常分為積極性的方法,或消極性的方法,也可以分為問題解決策略,就是指認知重評策略和情緒調節策略。

問題解決策略,是指集中力量或尋找其他人幫助,把問題解決。問題解決了,很多人通常就會覺得壓力緩解了。

當問題解決不了的時候,可以調整對問題的看法。例如,問題超越了自身的能力,可以跟老闆講,交給他人進行;或者是看問題時用慣用的方法思維模式解決不了,可以需要尋求他人的指點,重新用不同的角度看問題,此時可能會發現、找到新的解決問題的策略,而不是原來的方法,這是對個人的乙個挑戰。

因此,看待事物的靈活性越高、視野越寬廣,解決問題的時候,減壓的能力就越強。

9樓:神亦勝

要想清楚,給自己太大壓力不好,到底是一種怎麼樣的存在。在這種不可避免的衝突下,我們必須解決這個問題。生活中,若給自己太大壓力不好出現了,我們就不得不考慮它出現了的事實。

我們要統一思想,統一步驟地,為了根本解決給自己太大壓力不好而努力。每個人都不得不面對這些問題。在面對這種問題時,而這些並不是完全重要,更加重要的問題是,現在,解決給自己太大壓力不好的問題,是非常非常重要的。

所以,民諺將自己的人生經驗總結成了這麼一句話,一根鐵線容易彎,一縷棉紗拉不斷。這句話像一盞指引我進步的航標燈,處處照亮著我人生前進的道路。本人也是經過了深思熟慮,在每個日日夜夜思考這個問題。

就我個人來說,給自己太大壓力不好對我的意義,不能不說非常重大。那麼,給自己太大壓力不好似乎是一種巧合,但如果我們從乙個更大的角度看待問題,這似乎是一種不可避免的事實。這是不可避免的。

既然如此,李維曾經提到過,真理有時可能變得黯淡,但它永遠不會熄滅。這句話像一盞指引我進步的航標燈,處處照亮著我人生前進的道路。既然如何。

東魯古狂生說過一句著名的話,大凡人不可恃,有所恃,必敗於所恃。善泅者溺,善騎者墮,理所必然。這句話像刺青一樣,深深地刺在了我的心底。

就我個人來說,給自己太大壓力不好對我的意義,不能不說非常重大。就我個人來說,給自己太大壓力不好對我的意義,不能不說非常重大。歐洲將自己的人生經驗總結成了這麼一句話,巨大的松濤聲,是從每棵樹上發出來的。

這句話看似簡單,但其中的陰鬱不禁讓人深思。可是,即使是這樣,給自己太大壓力不好的出現仍然代表了一定的意義。給自己太大壓力不好,到底應該如何實現。

給自己太大壓力不好,發生了會如何,不發生又會如何。

一般來講,我們都必須務必慎重的考慮考慮。我們不得不面對乙個非常尷尬的事實,那就是,一般來講,我們都必須務必慎重的考慮考慮。方苞曾經說過,感人以誠不以偽。

然而,我對這句話的理解是不足的,愛因斯坦在不經意間這樣說過,對乙個人來說,所期望的不是別的,而僅僅是他能全力以赴和獻身於一種美好事業。這句話像一盞指引我進步的航標燈,處處照亮著我人生前進的道路。既然如此,一般來講,我們都必須務必慎重的考慮考慮。

10樓:網友

要看這個人是比較耐壓力不,有些人是覺得壓力就是動力,壓力越大,動力就越大。而有的人就不耐壓力,一點壓力就會覺得受不了。

11樓:葉老師**解答

是因為這個人對自己的期望過大,想要自己變得更優秀。你自己特別大的壓力的話,那麼它有好的方面,也有不好的方面,好的方面是促進自己更努力去工作去奮鬥。不好的方面的話會讓人覺得心裡和體力上都感到非常的累。

首先可以停下來休息一會,人們可能會因為繁忙,就一直不休息加班加點的工作,這樣會導致心情煩悶,不利於工作和身心健康,給人們增加壓力。停下手中的工作,休息一會達到勞逸結合。不要太在乎一件事,放鬆一下,感覺到壓力大的乙個很大的因素,就是因為太在乎一件事情,導致害怕或者擔心出錯,然後很謹慎小心的去做。

如果時間長了就會有壓迫感,因此壓力也就比較大。這時候需要放鬆,不要太在乎一件事情,學會看淡。另外不要長時間做一件相同的事情,如果長時間做一件事情,心情得不到緩解,資訊得不到交換,很容易煩躁。

因此在眾多的工作之中,可以交換著來做,當一件事情做了很久之後,不妨換做另一件事情,這樣效果的會比較好一些,還要多少和其他人溝通和交流,因為和其他人溝通和交流的時候,問題不但能夠很快的得到解決,自己也能收穫到交流的樂趣,工作效率也能提高。不要太在乎一件事,放鬆一下,感覺到壓力大的乙個很大的因素,就是因為太在乎一件事情,導致害怕或者擔心出錯,然後很謹慎小心的去做。如果時間長了就會有壓迫感,因此壓力也就比較大。

這時候需要放鬆,不要太在乎一件事情,學會看淡。另外不要長時間做一件相同的事情,如果長時間做一件事情,心情得不到緩解,資訊得不到交換,很容易煩躁。因此在眾多的工作之中,可以交換著來做,當一件事情做了很久之後,不妨換做另一件事情,這樣效果的會比較好一些,還要多少和其他人溝通和交流,因為和其他人溝通和交流的時候,問題不但能夠很快的得到解決,自己也能收穫到交流的樂趣,工作效率也能提高。

12樓:

給自己壓力大還是小不是關鍵,重要的是你的抗壓能力有多大?壓力和抗壓能力要匹配,否則身體會出問題的。

為什麼覺得壓力好大,什麼事都為別人想?

13樓:電子數碼木子學長

這樣的人太累了皮猛弊。

做什麼事都為別人考慮,生怕別人受委屈。

其實有時候我們應該要自私一知昌點。

不能只顧及別人的感受,不能太自私,但是也燃族不能一點都不自私。

14樓:匿名使用者

不要想太多,自己快樂最重要,什麼都顧忌別人的感受,到頭來只能委屈自己。

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