1樓：右手年華
經常給孩子太大的壓力或者常常給孩子留一些課外的作業，導致孩子每天學習到很晚，而且給孩子吃太多的零食，導致孩子出現了挑食偏食的情況，或者是孩子非常肥胖，沒有注意運動。
2樓：嬿凝
第一給孩子過量進補補品，身體吸收失衡適得其反；
第二經常讓孩子過於深夜入眠，沒有充足的睡眠作為基礎，孩子的骨骼難以長成；
第三沒有督促孩子適量運動，過少的運動量不利於細胞的活性增加，新陳代謝也會變得緩慢。
孩子長高問題成了我們父母的焦慮，大家知道小孩長高的方法嗎？
3樓：rus丶
孩子的身高受遺傳、伍凱耐營養、運動等多種因素影響。以腔春下是一些可能有助於孩子生長的方法：
提供足夠的營養：孩子在成長過程中需要攝取足夠的蛋白質、鈣、鐵等營養素。您可以確保孩子的飲食均衡，包括蛋白質、蔬菜、水果、全穀物和低脂奶製品。
鼓勵適當的運動：適當的運動可以幫助孩子的身體發育和增強骨骼。您可以鼓勵孩子參加戶外活動、體育運動、跳孫鄭繩、游泳等運動方式。
保持良好的睡眠：睡眠對於孩子的身體發育非常重要。孩子每晚應該保證充足的睡眠時間，晚上睡眠質量要好。
保持心情愉快：壓力和焦慮會影響孩子的身體發育。您可以為孩子提供舒適的生活環境，鼓勵孩子保持積極的心態，與家人和朋友建立良好的互動關係。
定期體檢：定期體檢可以確保孩子健康成長。通過體檢可以及時發現並解決孩子的生長問題。
需要注意的是，孩子的生長發育是乙個長期的過程，需要耐心和時間。如果您對孩子的生長發育有任何疑慮，請諮詢兒科醫生的建議。
4樓：寺山潮蹈
長高方法很多，但不要過多的運動消耗體力，那麼就會造成青春期孩子停止增長，這樣反而起到了反作用。骨骼梁困的發育一定程度上來白櫻並縱向的壓力，但是過強的壓力(舉重等等)反而讓骨骼在縱向難以生長，像特浦拉伸就是平躺式，充分緩解骨骼的縱向舒緩，脊渣跡就很不錯。
5樓：唯柯車棒
多喝牛奶，多運動，每天蹦高。您家孩子多大了呀。
抓住長高**期，想要孩子長的高，家長應該怎麼做？
6樓：遇幻
孩子的身高與遺傳因素以及後天的環境有著直接關係。孩子身材矮小、生長緩慢，要麼是營養不均衡，生長元素缺乏；要麼是受食物、環境因素等的影響，想要孩子能在身高上不受限制，突破新高度，悔檔就要注意以下幾個方面：
一、充足的深睡眠有助於身高增長。
負責身高增長的主要生長激素是晚上分泌的，生長激素必須是深睡眠才會分泌，睡眠剝奪和淺睡眠都會·1使生長激素少分泌或不分泌。生長激素晚上10點開始進入分泌高峰，12點達到峰值，凌晨兩點、3點、4點還會有一些小的高峰。因此，孩子不要熬夜，最好10點進入深睡眠，睡覺前儘可能不吃東西、不憋尿，關燈睡覺。
二、鈣質要足夠。
鈣是骨骼成長的基礎。如果膳食中不能經常攝取生理所需鈣量，血鈣和軟組織中的鈣量不足，就必須向骨骼取鈣，而骨骼中缺鈣，其結果會導致骨質嫌前數疏鬆、椎骨變形、脊柱變曲。骨骼得不到充足營養，當然無法正常生長，更別提長高個兒了。
三、按時新增營養。
想要讓寶寶長高，在營養上一定要補充完善，特別是要注意孩子在成長階段的每個時期所需要的營養元素都是不盡相同，諸如維生素d和鈣是促進骨骼正常發育骨化的重要元素，倘若在幼兒成長期難以補充充足，孩子的發育便會受到影響。樂維生素d3不僅可以促進鈣很好的吸收，它還被人們親切的稱之為「陽光維生素」，這是因為維生素d3的合成需要陽光直曬，但是因為現代社會霧霾、室內工作人群多、**病的上公升等問題，導致很多人日曬不足，補充維生素d3還有預防佝僂病和軟骨症的作用，並且預防抑鬱呢！
7樓：**隨身吧
1、保證飲食納握均衡，營養充足。
尤其是牛奶，每天要保證讓孩子攝入250—500毫公升左右，另外各種粗糧、水果蔬菜、堅果等每日都要有所攝入，高蛋白低脂肪，適量碳水化合物，另外也不要忘了別讓孩子缺乏微量元素或者維生素等。
2、堅持體育鍛煉，促進長高。
當然不是所有的體育鍛煉都能促進孩子長高，比較有效果的有打籃球、跳繩、游泳等體育活動，小嬰兒也要每天給其撫觸，促進孩子生長發育。卜茄如。
3、型啟保證充足睡眠，促進生長激素分泌。
因為促進人體身體長高的生長激素，只有在晚上孩子睡著後才分泌的多，因此乙個睡眠不足的孩子與睡眠充足的孩子，長久以來的身高差異是能夠看出來的。其中，1～2歲的兒童每天睡13～14小時； 2～4歲的兒童每天睡12小時； 4～7歲的兒童每天睡11小時； 7 ～15歲的兒童每天睡9～10小時。
8樓：網友
嬰幼兒期0-3歲是孩子長高的第乙個高峰期，抓住孩子由母乳向輔食過渡的關鍵時期，正確引導孩子不要挑食，保證食物的多樣化，形成良好的飲食習慣。保證孩子的充足睡眠，在晚上10點到凌晨2點之間處於深度睡眠狀態，白天可以安排適當午睡。有的父母生純腔活作息不規律，晚睡晚起，孩子也跟著受影響，長期睡眠不足，影響體耐褲核內生長激素的分泌，影響長高。
兒童期4-7歲的增長速度和嬰兒期相來說，速度放慢，是平穩長高期。這個時候要關注孩子的身高變化，每3-6個月測一次身高，每年昌掘增高5-7釐公尺屬於正常，低於正常值需要帶孩子就診，及早干預。
9樓：巨集盛
可以帶著孩子打籃球，每天晚上都應該給孩子喝一杯牛奶，平時也應團羨枝該多讓派知孩子去運動，可以多吃一些胡蘿蔔，西紅柿，可以多吃蔬菜和水果，早睡早起不要熬夜，補充一些塌敏鈣物質。
10樓：盛開的九月菊花
抓住轉告**級又想孩子長得高家長應鍵頃該做到讓孩子和你的用餐和鍛鍊身體這稿枝陸樣的話就能讓孩子提高分高，抓住轉告**級又想孩子長得高家長應該做到讓孩子和你的用餐和鍛鍊身體這樣的話就能讓孩子提高搭陵分。
11樓：帳號已登出
讓孩子多喝牛奶，多去打籃球，多吃補鈣的鈣片，準備一些有營養的食物，才能長高。
想讓孩子長高，父母需要怎樣做？
12樓：北山一師
想讓孩子長高，那麼首先孩子一日三餐的營養一定要搭配的很均衡，平時讓孩子多運動，可以經常去打籃球，出去運動一下是很不錯的。
13樓：網友
首先，成長必需的營養物質要保證，這樣才能長高高；其次，還可以通過經常跳躍來長高，比如跳繩、打籃球等。
14樓：花花就是我
想要讓孩子長高的話，那麼父母就要給孩子補充足夠的鈣和維生素d，也需要做一些跳躍動作。
如果想讓孩子的身高長得更快，更健康，父母要怎麼做？
15樓：網友
首先在飲食上要給孩子合理的搭配，水果蔬菜，每天喝牛奶可以促進長高，再一方面就是孩子的睡眠一定要充足，這樣孩子就會長得更高更健康。
16樓：每日話題心說
父母應該讓孩子早睡早起，不要熬夜，多喝牛奶，少吃垃圾食品，多運動。
17樓：0007使用者
我覺得，父母應當要保證孩子的充足睡眠和營養的均衡，然後就是加強孩子的鍛鍊。
18樓：帳號已登出
父母應該時刻督促孩子不要吃垃圾食品，多吃一些有營養的食物，另外，不要讓孩子整天打遊戲，多讓他出去做做運動。
父母在孩子面前做的事對孩子是否有影響？為了我們的孩子為了孩子請快點幫我解答
必須有！真的可能會影響一生 孩子就好比一張白紙父母是第一個給其上色的人 一生的性格的定位就在年少時期 一定要讓其接受積極的健康的東西 反之可能會給孩子留下陰影 嚴重的會有 後遺症 其不良的影響會在其長大後慢慢表現出來 殊不知可能就是童年時大人們一時疏忽造成的 不過也是因人而異 有的小孩天生就比較活潑...
想讓孩子出色，哪些事最好由爸爸來做？
和孩子一起做戶外運動，家長會也讓爸爸去比較好，這樣有利於父子間的情感交流和平衡父母對孩子的愛，爸爸一般不太擅長表達，適當的互動也可以讓孩子更瞭解爸爸。教會孩子勇敢這件事情由爸爸來做最好，因為父親一般來說在大家心中的形象都是高大的，所以說父親要多陪伴孩子，讓孩子學會勇敢。哪些事情由爸爸來做，才能對孩子...
為什麼父母總是要逼孩子做某些事，為什麼家長總是要逼我做一些不想做的事？
邵建華泰山老大 但是用強逼的手段去逼自己的孩子去學習，他不喜歡的東西的話，其實並不能達到一個很好的效果。所以我覺得這個時候我們家長一定要分清楚，千萬不能讓自己的孩子總是做我們想讓他做的事情，因為那樣的話反而會適得其反，會讓他們特別的厭惡，畢竟他們也是孩子要玩需要玩的時間。如果把大量玩的時間都去學習了...